信用社党史教育心得体会7篇

时间：2022-07-24 11:48:03 来源：网友投稿

信用社党史教育心得体会7篇

信用社党史教育心得体会篇1

　　“读史使人明智。”回溯中国共产党走过百年，从“南湖红船”到“复兴号巨轮”，从“春天的故事”到“新时代华章”，生动记录了中国共产党一百年来波澜壮阔的创业史、奋斗史、发展史，是中国共产党带领全国各族人民书写的一曲壮歌。而今，我们站在新的历史起点，肩负新的历史使命，回望党来时的道路，在日常工作生活中必须常修党史必修课见三“心”，从中汲取丰富营养和无穷力量，为奋进“十四五”、迈好第一步，答好无愧于时代的新答卷。

　　上好党史“必修课”校初心。“走得再远，走到再光辉的未来，也不能忘记走过的过去。”这是“初心之问”，始终在提醒着广大党员干部要时时给自己一点压力，敲一敲警钟，弄清楚“我是谁”“我从哪里来，要到哪里去”，始终保持着共产党人的精神状态和不懈追求。“枪杆子里出政权”“没有调查没有发言权”“农村包围城市”，从建党到领导人民成立新中国、再到推进改革开放和中国特色社会主义伟大事业，“5·12”中众志成城抗震救灾、新冠肺炎疫情之下人民一呼百应、防汛救灾党旗插在一线……诠释着共产党人为人民谋幸福的初心和使命。铭记历史才能走向未来，要走进党史、学习党史、触摸党史，从中去解读党的初心、校准初心，不断汲取精神力量、汲取坚守人民立场的定力，把稳思想之舵的制胜法宝，写就一幕幕人民至上的震撼场景，才能赢得光明的未来。

　　上好党史“必修课”传星火。“什么也不能动摇我，我将我的生命给我们的党与人民大众。”重视历史、研究历史、借鉴历史，是中华民族5000多年文明史的重要体现，党员干部学好党史“必修课”，就是抱紧优良传统和作风这个“传家宝”。以理想信念、不怕牺牲、实事求是、纪律团结和依靠群众为内容的长征精神，以李大钊、陈独秀、毛泽东等人在五四运动前后多方寻求救国真理的红船精神，以亲民爱民、艰苦奋斗、科学求实、迎难而上、无私奉献的焦裕禄精神，以特别能吃苦、特别能战斗、特别能攻关、特别能奉献的载人航天精神……对历史的重温和回顾，对标对表查摆自身问题，照镜子、出出汗，提振精气神，既是感慨时代与人民力量，又是坚定信念，更是看清家与国的当前路，激发广大党员干部爱党爱国爱社会主义的巨大热情，弘扬党的精神，凝聚中国力量，让伟大的精神推动伟大的事业，开创属于我们的时代！

　　上好党史“必修课”绘新篇。我将无我，不负人民。中国共产党自诞生之日起，就将人民铭刻在自己的旗帜上，将共产主义的信念融入“灵魂血脉”，作为毕生追求，一往无前奋进，不断跨越前进道路上新的“娄山关”“腊子口”，去开辟历史新纪元。这一切伟大成就都是接续奋斗的结果，从封闭落后迈向开放进步，从上海石库门到延安清凉山、北平香山，从温饱不足迈向全面小康，从“一穷二白”迈向繁荣富强，中国共产党带领全国人民浴血斗争写就了一部气吞山河的斗争史诗。“北斗三号”全球卫星导航系统正式开通，“嫦娥五号”成功登月并采样返回，新业态新模式逆势增长，GDP首度迈上百万亿元大关……无数为国家、民族躬身奋斗的共产党员，以“功成不必在我”的精神境界和“功成必定有我”的历史担当，保持历史耐心，发扬钉钉子精神，一张蓝图绘到底，在实现中华民族伟大复兴的历史进程中走好了新时代的长征路，没有辜负时光里的等待。

　　恩格斯说过：“历史就是我们的一切。”广大党员干部修好党史这堂“必修课”，从党史中找寻胜利的源头、汲取前行的力量，在知史爱党、知史爱国中守初心践使命，让奋进在中国梦征程上的步伐才能更有力，才无愧今天的使命担当，更不负明天的伟大梦想，从而汇聚起实现民族复兴的浩荡能量，以优异成绩迎接建党100周年。

信用社党史教育心得体会篇2

　　习近平总书记在庆祝中国共产党成立100周年大会上的重要讲话，深情回顾中国共产党百年奋斗的光辉历程，高度评价一百年来中国共产党团结带领中国人民创造的伟大成就，庄严宣告了我国实现了第一个百年奋斗目标、在中华大地上全面建成了小康社会，精辟概括“坚持真理、坚守理想，践行初心、担当使命，不怕牺牲、英勇斗争，对党忠诚、不负人民的伟大_精神”，全面总结以史为鉴、开创未来的“九个必须”，体现了深远的战略思维、强烈的历史担当、真挚的为民情怀，是一篇马克思主义的纲领性文献，为全党全国各族人民向第二个百年奋斗目标迈进指明了前进方向、提供了根本遵循。听了以后倍受鼓舞，振奋人心，从而坚定了“为中国人民谋幸福、为中华民族谋复兴”之初心，增强了“四个自信”之信心，坚决了“永远跟党走、奋进新征程”之决心。

　　落其实者思其树，饮其流者怀其源。从1921年到2021年，中国共产党走过了波澜壮阔的百年征程，从拯救民族于半殖民地半封建社会的深渊到开启社会主义现代化国家新进程，从建国初期百废待兴到经济总量位居世界第二，从改革开放之初的艰辛探索到今天全面建成小康社会，中国共产党团结带领中华儿女完成了开天辟地的救国大业、改天换地的兴国大业、翻天覆地的富国大业，正在创造着惊天动地的强国大业，一路走来，十分不易、成之惟艰。作为一名基层领导干部，我深感骄傲和自豪，我将传承和发扬好党光荣传统和优良作风，守好“初心”这一精神灯塔，确保薪火相传。

　　首先，我们每一名共产党人都要对党的创新理论学习入脑入心。特别是要认真学习习近平总书记系列重要讲话，当前的首要任务就是学好习近平总书记“七一”重要讲话精神，要不断往深里走、往心里走、往实里走。“船的力量在帆上，人的力量在心上”，习近平总书记强调“本”在人心，内心净化、志向高远便力量无穷。重视“心之力”的凝聚，才能行稳致远。习近平总书记的讲话就是与全党进行谈心和心灵对话，句句深入党员、干部心田，我们要用心领会，与习近平总书记心心相印，汇聚万众一心奋进新时代的磅礴伟力。

　　其次，我们要始终坚持党的宗旨和群众路线。发挥好我们党密切联系群众这一最大政治优势，避免脱离群众这一最大危险，始终把人民放在心中最高位置，与人民心连心、同呼吸、共命运，常怀敬民、忧民、爱民的赤子之心，多做强信心暖人心聚民心的实事好事，真正做到“以百姓心为心”，民心与党心同频共振，守好人民的心，确保红色江山永不变色。在新冠疫情防控总体战上，我们的党和国家把人民的安危放在第一位，所有治疗费用全部国家承担；疫苗全民免费打；武汉封城时，是党把全国人民的心聚在一起、把力聚在一起，把中华民族的魂聚在了一起，“一方有难八方支援”，团结一致、众志成城，取得了抗疫的胜利。彰显了责任之心、仁爱之心、谨慎之心和必胜之心。

　　第三，我们在履行职责上要从“心”上用力。习近平总书记强调党员、干部必须心中有党、心中有民、心中有责、心中有戒，要保持对党的忠诚心、对人民的感恩心、对事业的进取心、对法纪的敬畏心。把人民满意不满意、高兴不高兴、答应不答应、赞成不赞成作为考量一切工作的根本标准。在政治要求、政治规矩、政治纪律上用“心”，对各种政治危害性作坚决的斗争。不断增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”。习近平总书记代表党中央号召我们，“牢记初心使命，坚定理想信念，践行党的宗旨，永远保持同人民群众的血肉联系，始终同人民想在一起、干在一起，风雨同舟、同甘共苦，继续为实现人民对美好生活的向往不懈努力，努力为党和人民争取更大光荣！”我将积极响应党中央号召，从“心”出发，弘扬伟大_精神，从自己做起、从点点滴滴做起，在实际工作中脚踏实地，履行好一名共产党员应尽的职责和使命，锤炼出鲜明的政治品格，赓续好红色血脉。

　　第四，立足岗位，履职尽责，团结凝聚全镇人民为经济社会建设贡献智慧力量。着眼新形势新要求，着力增强“五种能力”，发挥“头雁效应”，做到在工作中尽职尽责，在本职岗位上建功立业，在群众中示范引领，锻造过硬队伍，抓实作风建设，带领广大党员服务中心大局，聚焦我镇“十四五”规划、2035年远景目标，深入贯彻新发展理念，心系社会民生，积极集众智、献良策、谋实招，为破解难题、厚植发展优势献计出力，在工作上再创新绩，在群众服务上再谱新篇，在高质量履职中展现新担当新作为。

　　世纪风雨弦歌不辍，同心筑梦奋楫前行。站在“两个一百年”奋斗目标历史交汇点上，在中华民族伟大复兴的战略全局与世界百年未有之大变局相互激荡交融的新的历史征程中，我们将更加紧密地团结在以习近平同志为核心的中央周围，深入学习贯彻习近平总书记在庆祝中国共产党成立100周年大会上的重要讲话精神，深刻领悟中国共产党的伟大梦想、伟大成就、伟大精神，继承发扬民建优良传统，积极履行参政党职能，为实现第二个百年奋斗目标作出新的更大贡献。

信用社党史教育心得体会篇3

　　在中国共产党成立100周年前夕，中共中央政治局6月25日下午就中国特色社会主义理论和实践进行第七次集体学习。中共中央总书记习近平在主持学习时强调，历史是的教科书。学习党史、国史，是坚持和发展中国特色社会主义、把党和国家各项事业继续推向前进的必修课。这门功课不仅必修，而且必须修好。要继续加强对党史、国史的学习，在对历史的深入思考中做好现实工作、更好走向未来，不断交出坚持和发展中国特色社会主义的合格答卷。

　　常言道，“以铜为鉴，可以正衣冠;以古为鉴，可以知兴衰;以人为鉴，可以明得失;以史为鉴，可以知兴替。”可见，“以史为鉴”对于一个国家的繁荣富强是多么重要。从这个意义上而言，只有不忘历史，学习历史，才能不断从历史的经验和教训中汲取养分，才能为未来的发展提供强大的精神动力;只有加强对党史、国史的学习，才能了解中国共产党和中国的苦难辉煌的历程，才能明确中国共产党和中国未来的发展方向，才能凝聚实现“中国梦”的强大力量。

　　学习党史国史进一步坚定我们的道路自信。道路决定命运。一个国家走什么样的路，关键要看这条道路能否解决这个国家面临的历史性课题。中华民族近代一百多年以来，从内忧外患、积贫积弱，到实现国家独立、人民解放和国家富强、人民富裕，正是无数中华儿女经过长期探索和实践取得的成果。这种探索和实践向世人证明，只有共产党才能救中国，只有中国特色社会主义才能发展中国。

　　学习党史国史进一步坚定我们的理论自信。理论决定思路。中华民族在“站起来”、“富起来”、“强起来”的征程中，取得的一次又一次重大历史性进步，都离不开正确路线、方针、政策的指引。从马克思列宁主义到毛泽东思想、邓小平理论，从“三个代表”重要思想到科学发展观，近百年来，这种与时俱进的具有中国特色、中国风格、中国气派的理论话语体系，为中华的崛起和民族的复兴提供了源源不断的强大精神动力。

　　学习党史国史进一步坚定我们的制度自信。制度决定发展。对于一个国家，走什么路，坚持什么体制，运用什么制度，“鞋子合脚才是好”。有怎样的制度设计，就有怎样的发展模式和发展状态。制度的“鞋子”合不合脚，人们穿上就知道。从三十多年前的计划经济体制到改革开放之后的社会主义市场经济体制，中国式的制度探索与创新，不断推动中国经济社会向前发展，为实现中华民族的伟大复兴奠定了坚实的制度基础。

　　出乎史，入乎道。历史是的教科书。让党史国史之光照亮未来，给力中华民族伟大复兴的“中国梦”。

信用社党史教育心得体会篇4

　　今天，参加了“学党史，知党情，跟党走”的课程，通过老师的讲解，使我真正认识到：中国共产党是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心，代表中国广大人民的根本利益，而实现共产主义是我们党的理想和最终目标。听了老师在讲台上以古喻今，旁征博引的讲解，我豁然开朗，心潮澎湃，更加坚定了以后愿意献身共产主义事业和建设中国特色社会主义的理想和信念。

　　期间主要围绕党的性质和党章来阐述。了解党的性质和宗旨，是端正入党动机的前提条件，是立志为共产主义事业奋斗终生的必须前提。作为新时期的大学生，我们要坚持党的根本主旨，全心全意为人民服务。当前，我们更应该认真学习，以后努力把我们的党建设成为有中国特色社会主义的坚强领导核心。

　　学习是学生的首要任务，学习能力是至关重要的。古人云：“玉不琢，不成器；人不学，不知义。”浅显简单的比喻却很好地揭示了学习的重要性。习近平总书记也再三要求：“学习，学习，再学习。”可见，学习文化知识是提高素质的重要途径之一。当今世界，科学发展日新月异，逐步向知识经济，信息化社会迈进。不学习，人就会落后，大学生要成为先进生产力的代表，因此专业知识一定要过硬，这就要求我们勤奋刻苦，善于合理利用学习时间，在学习中起表率作用。

　　青年学生要有较好的心理素质和人际关系。现代社会，竞争空前激烈。面对这种情况，只有拥有一个健康的心理素质，积极乐观的生活态度才能在这种环境中健康成长。而良好的人际关系则是现代人成功的润滑剂。随着当今世界信息交流速度的加快，世界变得越来越小，人与人的交往越来越频繁。只有在学生时代加强自己的人际交往能力，不断增强自己的自信心，口才等方面能力，才能在当今社会立足。这是对所有现代人的要求，当然也是当代青年大学生的。

　　新的时代有新的机遇和挑战，从思想，学习，生活上全面提高自己，努力把自己培养成为未来社会需要的人才，为祖国的明天贡献自己的光和热。

信用社党史教育心得体会篇5

　　百年党史波澜壮阔，荡气回肠，却又浩如烟海，博大精深，要学好并不容易。党员干部学习党史要注意保持正确姿态，以空杯心态、海绵状态、专注姿态深挖党史“富矿”，感悟初心宗旨，传承伟大精神，领悟宝贵经验。博闻强记，以“空杯心态”虚心学习。学习党史要有谦虚谨慎的态度，时刻保持一种“空杯心态”。正所谓，满招损，谦受益。认真阅读党史的基本著作和党的各类文献资料，在博闻强记中准确把握党的历史发展的主题主线、主流本质，正确认识党史中的重大事件、重要会议、重要人物；在精读细读中深刻理解党史的精髓和要义，武装头脑、坚定自信、提升站位。

　　在学习中要先易后难、由浅入深，循序渐进、水滴石穿。“读一遍胜过看十遍，抄一遍胜过读十遍”，读书时建议做好笔记，把书里的大纲、要点记下来，把精华部分吸收下来。也可以写成卡片，把书里的主要材料抄下来，便于查阅记忆。有的党员干部学习党史时心浮气躁、急功近利，一翻十页、一目十行，走马观花、囫囵吞枣，其学习的结果是翻开书了然，放下书茫然，收不到学习效果。专心致志，以“海绵状态”汲取养分。学习党史不可能“一口吃成胖子”。首先要通过广读博览了解党史的重大事件、重要人物、重要会议、重要文件，了解我们党100年的奋斗史，深刻理解中国共产党为什么“能”、马克思主义为什么“行”、中国特色社会主义为什么“好”，深刻领悟我们党在应对各种困难和挑战中所展示出来的巨大勇气、巨大智慧、巨大力量，以及在复杂环境下克服各种艰难险阻的光荣传统、宝贵经验和伟大成就。做到知史爱党、知史爱国，常怀忧党之心、为党之责、强党之志。

　　“万山磅礴必有主峰，龙衮九章但挚一领”，学习党史要抓住主线总纲，做到“解一卷而众篇明”，把握党史的关键内容和核心要求、深邃内涵，提纲挈领、把握精髓，否则只会陷入碎片化、章节性、零星型学习泥淖。要克服“浅尝辄止”“一曝十寒”的学习态度，要像海绵汲水一样汲取知识，孜孜不倦、勤学不辍，不断从党史学习中汲取智慧，提升党性修养、哲学素养、人文涵养。静心潜学，以“专注姿态”深研细读。心不静，无以言学，只有潜下心来深研细读，才能有所思、有所获。党员干部学习党史要以钉钉子精神，保持“随时在线”的学习劲头，不能“三天打鱼两天晒网”。要主动克服工作忙、事务多的干扰，合理利用时间，静下心来学习，学深悟透，深学笃行，学有所获。

　　不能为了学习而学习，为了任务而学习，要保持专注姿态，专心致志、锲而不舍，“静得下”“坐得住”，潜心学习。要坚持“知之为知之，不知为不知，是知也”的严谨治学态度，摒弃“蜻蜓点水”“浮光掠影”的不实作风，没弄懂的问题不放弃，没掌握的知识不放过，甘做学习的“艰苦跋涉者”，拿出“咬定青山不放松”劲头，坚持不懈、静心潜学，才能达到“腹有诗书气自华”的境界，才能不断从党史中汲取继续前进的智慧和力量。

信用社党史教育心得体会篇6

　　回顾历史，但凡有所成就的人都是爱读书的人；再看看周围，那些明智的人也都是手不释卷的。显而易见，读书能提高个人素养，能明心志，能冲走灵魂中的沙砾。读好书有如品尝美味食品，细细咀嚼精心细读，细心品味，充分享受其味，充分吸收其养。苏霍姆林斯基说：没有读书就没有教育。朱永新教授认为：一个人的精神发育史就是其读书史。可见，书籍能浸染人的灵魂，书籍能陶冶人的情操，书籍能影响人的气质。书籍是人的精神营养液。而学校是提供精神营养的地方。读书不仅是学生的事，更是教师的专业，读一些经典，与大家对话；读一些人文，陶冶情操；读一些学生喜欢的书籍，拉近师生距离；读一点生活书籍，享受生活的多彩。读书是自己成长的必需，读书是精神成熟的必需，读书是修养高洁的必需。多读点书，即使你不能成功，也可以在失败的时候知道自己跌倒在哪里。教师不但要读教学的书，要读教科的书，要读教辅的书，要读专业的书，要读教育的书，还要读政治的书；要读自然的书，要读人文的书，还要读科技的书；要读有文字的书，要读经典的书，还要读生活的书。每天读书并不难，贵在坚持。长此以往，也许成不了大气候，但至少能成就小气候儒雅渊博的饱学之士！

　　作为一名党员，我们需要读书，在书籍的海洋里泛舟，品味生命的芳香；在精神的宇宙中徜徉，放飞教育的理想；在阅读的体悟中提升理念，更新自己的思想。腹有诗书气自华，如果我们肚子里真的有文章，何愁好词佳句不来呢?读书，然后使其内化，也正是教师党员所要做的。书只读还远远不够，读书的同时还得思考，离开了深入的思考，所有的书都将是过眼云烟，如空气般触摸不到，更谈不到拿过来为我所用了。与书为伴，我们的生活会变得更充实！让我们享受读书的过程、读书的价值、读书的乐趣吧！

信用社党史教育心得体会篇7

　　今年是十四五开启新征程的第一年，是“两个一百年”奋斗目标历史交汇的关键节点，也是庆祝我们党百年华诞的重大时刻，意义非凡。中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平于2021年2月20日出席党史学习教育动员大会并发表重要讲话。我省党史学习教育部署会于2月22日召开，省委书记楼阳生出席会议并讲话。同日，我市市委党委会也传达学习了习近平总书记在党史学习教育动员大会上重要讲话精神和全省党史学习教育会议精神。今天，我院党组中心组学习会上又传达学习了习近平总书记在党史学习教育动员大会上重要讲话精神，我感触很大。习总书记在党史学习教育动员大会上的重要讲话，高屋建瓴、视野宏大、思想深邃，深刻阐述了全党开展党史学习教育的重大意义，深刻阐明了党史学习教育的重点内容和工作要求，为我们开展好党史学习教育指明了方向、提供了遵循。

　　下面，我结合自己的工作，从“学党史、悟思想、办实事、开新局”四个方面谈一下自己的认识。

　　一、学党史，就是要系统学、认真学、持之以恒学。“以史为镜，可以知兴替”，历史可以说是最好的教科书。中华民族以历史悠久著称于世，我们党的历史更是一座蕴涵丰富的宝库。一部党史就是传承红色基因，牢记初心使命，为了理想信念不懈奋斗的历史。我们党从无到有、从小到大，带领全国各族人民正奋力实现中华民族伟大复兴。作为第三党支部书记，首先要带头学党史，通过“三晋先锋”、“学习强国”、“干部理论学习”等平台加强党史学习，其次要组织好本支部所有党员共同学党史。在带头学党史的基础上，支部委员带头利用党课讲党史，营造人人学党史、人人讲党史的氛围。使全支部党员胸怀中华民族伟大复兴战略全局和世界百年未有之大变局，树立大历史观，从历史长河、时代大潮、全球风云中分析演变机理、探究历史规律，把党史学习教育作为加强党支部建设的重要抓手，切实增强“四个意识”，坚定“四个自信”，做到“两个维护”。

　　二、悟思想，就是要真悟、实悟、用心悟。要感悟马克思主义的真理力量和实践力量，坚持不懈用党的创新理论最新成果武装头脑、指导实践、推动工作。通过学习党史，一是要不断强化党员意识，牢记党的宗旨，把全心全意为人民服务作为自己的终生追求和义不容辞的责任，诚心诚意为人民服务这个宗旨不能忘，吃苦在前、享受在后这个原则不能变。组织上入党只是一生一次，但思想上入党是一生一世，必须活到老、学到老、改造到老，只有思想上保持了先进性，才能在行动上体现先进性。二是要提高党员素质，必须保持理论上的清醒和政治上的坚定。自觉加强理论学习，提高理论素养，切实增强政治敏锐性和政治鉴别力，要旗帜鲜明讲政治，坚定不移跟党走。三是要发挥党员作用，在工作中勇挑重担，在所在支部和部门树立榜样作用，敢于说出“向我看齐”的口号，切实把党员的先进性体现到日常的工作和生活中。四是要树立党员形象，正确行使好检察权，不辜负院党组对自己的信任。权力来自于人民，决不能把权力当作向组织伸手的资本，更不能把权力当作谋取私利的工具，只能把权力当作人民服务的责任和义务。

　　三、办实事，就是要秉公执法，依法办案，每一个案件都能让老百姓感受到公平正义。要脚踏实地地做好本职工作，遵守检察职业道德，要始终葆有“四心”，树立高度的责任感和敬业精神，尽心尽力地把工作做好。要努力做到“勤于学、笃于思、敏于行”，不断提高自身素质和工作能力。增加工作的执行力，超前思考，积极作为，围绕中心工作，主动服务大局。一切都要以党和人民利益为出发点，不能急功近利，不斤斤计较个人得失，要克服华而不实，敷衍的工作作风，对工作认认真真，勤勤恳恳。在自己的工作岗位上认真学习，踏实工作，严格要求自己，带领本部门所有人员办好每一个案件，做到“三个效果”的有机统一，努力让人民群众在每个案件中感受到公平正义。

　　四、开新局，就是要谋划好年初工作目标，努力做出检察工作亮点。我省“十四五”时期检察工作发展规划已制定了宏伟目标，按照总体筹划、分步实施、率先突破、逐步提升的原则，在“十四五”时期内推动全省检察工作整体工作迈入全国第一方阵。一年开好局起好步，三年取得明显成效，五年实现整体跃升。蓝图已经绘就，号角已经吹响。结合自己负责的工作，要牢固树立开年就是开局，起步就是冲刺的思想，找准所负责业务条线的短板，分析存在的原因，制定具体可行的目标措施，固强补弱。在重罪和经济犯罪检察精力上抓数据、抓重点，在重点工作中抓出亮点。我将早谋划、早准备，以时不我待的精神，带领本部门人员苦干加巧干，在依法惩治和预防经济金融领域犯罪中把惩治洗钱犯罪和追赃挽损工作，在去年全省排名第一、二名的基础上，努力打造成我市检察工作的亮点，为我市检察机关蹚出服务保障转型发展新路、推动整体工作迈进全省第一方阵发挥积极作用，为更好服务经济社会高质量发展，实现检察工作自身高质量发展贡献力量。