蒲公英怎么吃好-蒲公英副作用有哪些1 1、适宜搭配：可加薄荷同饮，味道芳香而甘甜。搭配金盏花和苦艾，是温和的窈窕配方。 冲泡方式： (1)叶：以一杯开水的量，将二匙的蒲公英浸泡于热开水中10-下面是小编为大家整理的2023年蒲公英怎么吃好-蒲公英副作用有哪些,菁选2篇,供大家参考。
蒲公英怎么吃好-蒲公英副作用有哪些1
1、适宜搭配：可加薄荷同饮，味道芳香而甘甜。搭配金盏花和苦艾，是温和的窈窕配方。
冲泡方式：
(1)叶：以一杯开水的量，将二匙的蒲公英浸泡于热开水中10-15分钟，即可饮用
(2)叶和根：两茶匙混合体，冲泡一杯开水的量。
(3)根：先将根压碎后，再以五百西西的水冲泡，焖约三十分钟后滤去残渣，调入蜂蜜即可。花言茶语：黯然的园丁
2、蒲公英可生吃、炒食、做汤、炝拌、风味独特。生吃：将蒲公英鲜嫩茎叶洗净，沥干蘸酱蒲公英-原植物，略有苦味，味鲜美清香且爽口。凉拌：洗净的蒲公英用沸水焯1分钟，沥出，用冷水冲一下。佐以辣椒油、味精、盐、香油、醋、蒜泥等，也可根据自己口味拌成风味各异的小莱。
3、做馅：将蒲公英嫩茎叶洗净水焯后，稍攥、剁碎，加佐料调成馅(也可加肉)包饺子或包子。
4、蒲公英的.药膳
蒲公英粥
蒲公英30克(干品，鲜品加倍)，粳米100克，白糖适量。先将蒲公英洗净，放入锅内，清水浸泡10分钟，水煎取汁，加粳米煮粥即可。
此粥清热解毒，消肿散结，用于急性乳腺炎、乳房肿痛、急性扁桃体炎、泌尿系感染、传染性肝炎、胆囊炎、上呼吸道感染、急性结膜炎等。每日1剂，可连服3～5天。
蒲公英黑豆羹
蒲公英150克，黑豆500克，冰糖200克。先将前 2味加水煮至豆熟，滤去蒲公英，加入冰糖制成羹。每日2次，每次食50克。
此羹清热解毒，养血祛风，止痒生发，用于斑秃。
蒲公英饮
鲜蒲公英50克，白糖适量。先将蒲公英洗净切碎捣成泥，绞取汁液，倒入锅内，加水500毫升，并加白糖，煮沸即可饮用。
此饮清热解毒，凉血利尿，用于小儿细菌性痢疾所致的暴泻不止，发热口渴，*红热;亦可用于十二指肠溃疡病。每日1剂，分3次趁热饮下，可连饮3天。
蒲公英怎么吃好-蒲公英副作用有哪些2
1、适宜搭配：可加薄荷同饮，味道芳香而甘甜。搭配金盏花和苦艾，是温和的窈窕配方。
冲泡方式：
(1)叶：以一杯开水的量，将二匙的蒲公英浸泡于热开水中10-15分钟，即可饮用
(2)叶和根：两茶匙混合体，冲泡一杯开水的量。
(3)根：先将根压碎后，再以五百西西的水冲泡，焖约三十分钟后滤去残渣，调入蜂蜜即可。花言茶语：黯然的园丁
2、蒲公英可生吃、炒食、做汤、炝拌、风味独特。生吃：将蒲公英鲜嫩茎叶洗净，沥干蘸酱蒲公英-原植物，略有苦味，味鲜美清香且爽口。凉拌：洗净的蒲公英用沸水焯1分钟，沥出，用冷水冲一下。佐以辣椒油、味精、盐、香油、醋、蒜泥等，也可根据自己口味拌成风味各异的.小莱。
3、做馅：将蒲公英嫩茎叶洗净水焯后，稍攥、剁碎，加佐料调成馅(也可加肉)包饺子或包子。
4、蒲公英的药膳
蒲公英粥
蒲公英30克(干品，鲜品加倍)，粳米100克，白糖适量。先将蒲公英洗净，放入锅内，清水浸泡10分钟，水煎取汁，加粳米煮粥即可。
此粥清热解毒，消肿散结，用于急性乳腺炎、乳房肿痛、急性扁桃体炎、泌尿系感染、传染性肝炎、胆囊炎、上呼吸道感染、急性结膜炎等。每日1剂，可连服3～5天。
蒲公英黑豆羹
蒲公英150克，黑豆500克，冰糖200克。先将前 2味加水煮至豆熟，滤去蒲公英，加入冰糖制成羹。每日2次，每次食50克。
此羹清热解毒，养血祛风，止痒生发，用于斑秃。
蒲公英饮
鲜蒲公英50克，白糖适量。先将蒲公英洗净切碎捣成泥，绞取汁液，倒入锅内，加水500毫升，并加白糖，煮沸即可饮用。
此饮清热解毒，凉血利尿，用于小儿细菌性痢疾所致的暴泻不止，发热口渴，*红热;亦可用于十二指肠溃疡病。每日1剂，分3次趁热饮下，可连饮3天。
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