游泳的日记1 “不经历风雨怎么见彩虹”彩虹是那么美丽，而经历过失败的成功犹如彩虹般令人美妙。 那是上一星期六，爸爸、妈妈带我和弟弟到游泳池去游泳，来到游泳池边，我们都一个个大汗淋漓了。 我换上下面是小编为大家整理的2023游泳日记,菁选20篇（全文完整）,供大家参考。
游泳的日记1
“不经历风雨怎么见彩虹”彩虹是那么美丽，而经历过失败的成功犹如彩虹般令人美妙。
那是上一星期六，爸爸、妈妈带我和弟弟到游泳池去游泳，来到游泳池边，我们都一个个大汗淋漓了。
我换上了一件漂亮的.游泳衣，迈着轻盈的步子来到池边，顿时，我被眼前新鲜的景象深深吸引住了。那蓝蓝的池水与天互相辉映，使人产生一种从未有过的宽阔、舒畅之感，我“扑通”一声跳进水中。一下子喝了一口水。吓得我站在水里不敢动，我看见了许多的叔叔阿姨们用各种姿势在水里欢快地畅游着，我真是既佩服又羡慕，可一想到自己，不禁泄了气，因为我还不会游泳，连换气都不会。
正在我束手无策时，妈妈游过来教我了，她先给我讲了换气的要领，我硬着头皮按着要求去做：先把气吐光，再抬头吸气。谁知第一次吸气就呛了水。唉呀，这水也太难开了吧，不咸不甜的，我说。我又连着做了四次，鼻子都发酸了，我不觉心灰意冷起来。可是面对妈妈那充满希望的眼睛和不断鼓励我的话语，我的信心又来了。经过反复的练习，奇迹终于发生了，我竟然能连着换四口气了，游出了5米多远。我一下高兴得蹦了起来，不觉又酸了鼻子，不过这一次，我觉得苦中有甜，因为我体会到“天下无难事，只怕有心人”的道理。
“梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。”这一次学游泳使我感觉到了成功的快乐，那感觉真好。
游泳的日记2
7月14日 星期一 天气：晴
上午，我趴再沙发上看电视。这时，妈妈说：“你快去把两本习字册做光，下午我带你和周子萱去游泳。”“好 ”说完我就风似的跑回房间。写好了作业，约好了人，正准备出发时，却发现我家的电瓶车被小偷给偷走了！妈妈连忙四处寻找线索。就这样，本来约好一点整去玩，结果却推迟到了两点。到了那儿，却不见周子萱的踪影，我便先下水玩了。唉！连游个泳都障碍重重，真是倒霉透了！
起初，我小心翼翼地把脚伸进水中，那冰冷的水仿佛刺进了我的骨头中，让我不禁打了个寒颤，连忙把脚缩了回来。不行，我得勇敢点！于是我一咬牙，一闭眼，“哗”的一声一跳了下去。冰冷的池水侵袭着我的皮肤，顿时，浑身无奈起满了鸡皮疙瘩。不过不到一分钟，我就已经习惯了这个水的温度，开始玩起水来。
大约过了半个小时，周子萱才出现。开始她也像我一样，有点不敢下水。见她犹豫了老半天，我都等的不耐烦了，便连拖带拽吧她拉下水。她叫着说：“啊！好冷啊！”然后想上岸。我马上拉住她，说：“你就忍忍吧！一会儿就好了。上去了你又不敢下来了。”这是，我的背好像被人拍了一下，我看了看周子轩，她也可拿了看我。背后突然跳出一句话：“哎！你们呢是三班的吧！”我回头一看，这个声音的主人叫什么我不清楚，不过她不是一班就是二班的，我也没多问。我们呢很快就聊起来。
时间过得飞快，一转眼就五点钟了。我一上岸，突然感到身体十分沉重，差点跌坐了下去。抬起手来一看，手也变得皱巴巴的，据周子萱所讲，这叫“老人皮”。
我回头望了一眼游泳池，恋恋不舍地跨出了大门……
游泳的日记3
今天天气真是热呀，走在大街上，迎面吹来的风都是热乎乎的。身子粘粘的，于是我跟爸爸提议，去游泳。爸爸很爽快的答应了。
来到了游泳池，我害怕极了，爸爸牵着我在游泳池中慢慢往深水处走，很快，水漫过了我的肩膀，我感觉自己变轻了很多。泡在清凉的水池中，很舒服的。
爸爸说学游泳最关键的是要学会憋气，于是我开始了憋气训练，一开始有好几次我在闭气时被水呛住，于是爸爸教我可以先用手捏鼻子，这样以来，我就可以轻松的进行憋气了，能在水中坚持10秒.慢慢的，20秒，30秒、40秒。我尝试不用手捏鼻子，也可以潜入水中憋住气。
接着，爸爸教我试着在池边往下蹲，将身体进一步往水底探。因为随着水越来越深，身体承受的压力越来越大，我越来越感到紧张。因为紧张，我还呛到了不少的水。
克服掉害怕的心理，我自己琢磨着慢慢沉下去，保持身体*衡。在爸爸的帮助下，很快，我也学会了游泳的.第一步骤：憋气。同时也感觉到了一种清凉的水中体验。
带着快乐和满足，我依依不舍的离开了游泳池。我暗暗下定决心，下一次来游泳池，一定要学会游泳。
游泳的日记4
天气真热呀!热的只有两个好地方可以呆，一是空调屋，一个就是水里。白天一天都呆在空调屋里，晚上再不出去活动活动，可真是着急人。
于是，晚饭后，爸爸妈妈陪我去儿童游泳池游泳。才刚刚七点，游泳池门前的路上，小汽车排起了长队。停车棚里，摩托车，电动车，自行车一排一排的，好半天，爸爸才找到个地方停车。
这边妈妈终于买到了票，七点到九点的。到了游泳池，人真叫多呀，水池子里满眼满眼都是人，都穿着花花绿绿的游泳衣，一人一个游泳圈。水池子边上，挤满了家长，想找个地放下水还得叔叔阿姨叫半天才给腾个空缺。这哪是游泳，这分明就像煮饺子，那么一小锅的水，下的满是饺子，饺子都给挤破皮了。
还好，水里可真凉快，练游泳是不可能的，在水里站着泡一会吧!看岸上的爸爸妈妈们有的摇着扇子，有的拿着水，眼睛一步也不敢离开自己的孩子，还一会叫着，宝贝，渴不渴，来喝点水。唉，爸爸妈妈呀。
游泳的日记5
暑假，我几乎离不开一件事———游泳。
这个暑假，我有大把的时间可以挥霍，但我很想学会游泳。我从小就是只旱鸭子，不敢下水。多次看着别人在水中自由的游泳、嬉戏，我跃跃欲试却不敢下水。
我鼓起勇气，学起了游泳。
第一天，老师教我们的是最基本的蛙泳。我先练蛙泳腿。蛙泳腿分4个动作：收、翻、蹬、夹。不一会工夫，我便能活动自如了。接下来，我学的是蛙泳手势，它的动作仿佛就像在离胸3厘米的地方画一个圆。换气也就更简单了，就是先蹬腿，后做蛙泳手势，就可以轻易地呼吸到一大口新鲜的空气了。
我学会了蛙泳。有时，我还邯郸学步，胡乱做做自由泳的动作呢。
对了，还有一件大事情——游泳馆举行了一届游泳比赛。真是惊险、刺激又开心呀！
比赛开始了，我被分到了第三组。到我比赛了，裁判让我们双双入水。“啪”！开始了，我一个蹬壁漂与对手拉开了距离。我正常发挥，保持优势。我分别夺得了男子25米与50米两项蛙泳冠军。虽然奖项不大，但也是我学习游泳来的`一个踏实的脚印。
我接着又学习了自由泳。听说贺老师经常游泳锻炼，我也每天游泳一公里。我还可以隐隐约约看到我那四块腹肌呢。
可惜快开学了，我也没那么多时间游泳了，但我依然会坚持锻炼的。所以我的暑假离不开游泳。
游泳的日记6
我特别喜欢游泳，因为在水里感觉很爽，所以爸爸给我报了一个游泳班，一共10节课。
我从憋气开始经历了很久的游泳，也学会了蛙泳的姿势，看着*静的水面在水中游来游去，别提有多激动了。
十天很快就过去了。顺利学会游泳，顺利毕业。但是教练教的只是一个基本动作，剩下的都要自己学，于是爸爸给了我一张游泳卡让我练习。
但是随着时间越来越长，我慢慢的`觉得很辛苦很累，于是我在心里反击，想放弃游泳。我妈及时发现了这一点，对我说：“凡事都要从头到尾，不能半途而废。既然选择了游泳，就一定要坚持下去，不要轻易放弃。”
妈妈的话让我想起了当初学游泳的初衷。爸爸也很耐心的对我说：“学游泳就像每天做作业一样。只要你每天练习，你就会取得好成绩。”父母的话深深地激励了我，让我有了自信，于是我又开始练习游泳。
为了引起我的兴趣，爸爸还买了一套游泳器材，每天和我一起游泳，一起练习，一起比赛。突然对游泳产生了兴趣，心想：一定要好好学习，好好练习，不能输给我爸。
游泳的日记7
20__年8月23日星期三晴
今天，最让我激动的是，妈妈要带我去游泳。我从早上开始就期盼着下午的到来，吃完午饭我就迫不及待地让妈妈带我去游泳，可是妈妈说吃完饭要休息半个小时以上才能去运动，我只好坐在椅子上看着秒针滴答滴答地走着。等到时间差不多了，我和妈妈就出发了。
我们来到雷迪森酒店，妈妈说她不知道泳池在几楼，于是我自告奋勇地跑去服务台问：“叔叔，叔叔，请问游泳馆在几楼?”服务台的叔叔告诉我：“游泳馆在四楼。”我和妈妈坐电梯来到四楼，看见门口坐着一位阿姨，我们把卡给了阿姨。阿姨说：“换好泳衣，一直往里走就是泳池。”来到泳池边，我看见有两个游泳池，池旁边写着浅水区高1.2米，深水区高1.5米。由于我不会游泳，我选择在浅水区里游。我套上我的游泳圈从台阶上一步一步往下走，等到水过了膝盖处，我就坐下去开始游泳了。今天来游泳的人很多，有比我大的，还有比我小的，他们有的和我一样不会游，套着救生圈在浅水区里游，一些会游泳的人都跑去深水区里去游。看着他们像鱼儿一样在水里游我真羡慕极了。在泳池里玩了大概3个小时左右，妈妈来喊我回家了，我拉着妈妈的手说：“妈妈你能给我报个游泳班吗?”
“明年再报吧，今年的已经结束了。”“好的，妈妈!”我暗暗下定决心，明年的暑假我一定要把游泳学好。
游泳的日记8
炎热的夏天到了，每天我都跟着我的爸爸去学游泳，学游泳可真难呀。
我才去几天，没学到一点东西，几天后，慢慢的学会了憋气，从敝几秒钟又进步到了能敝十几二十秒，再学几天也慢慢学会了蹬腿和用手拨水，每进步一点，就有一点成就感，爸爸脸上又露出了喜悦的笑容，就更增强了我学游泳的.信心。虽然觉得学游泳难，但是觉得游泳很有益处，既能锻炼身体，又有趣，甚至还可以救人，所以不管多难，我也一定要学会游泳!
游泳的日记9
今天，我和爸爸妈妈一起去游泳。
我飞快地换上游泳衣，来到了大大的游泳池前，这里的水清澈见底，水温适宜。我迫不及待地冲了下去，尽情地游来游去。我现在会蛙泳、自由泳、仰泳，可是爸爸只会狗刨，妈妈整个一个旱鸭子，不敢下水。
今天，我给妈妈报名学游泳，妈妈很快学会了漂、憋气、换气。妈妈正在悠然地漂在水面上时，我悄悄地向她靠拢后，猛地一脚踩中了她的*，她沉下去后，立刻起来了。我一看，“大事不妙，快走。”等她转过身来找我算账时，我已经沉入水里又去袭击她了。
我和爸爸比赛游泳，看谁速度快。可别小看爸爸的狗刨，速度还是不慢的，我拼命向前游，两米、一米……，“耶!我赢了！”我高兴地说完，又欢快地在水里游来游去，心里那个美呀，哈哈，让他们羡慕、嫉妒、恨吧。
游泳是一项很好的运动，它不仅能让我们锻炼身体，还能让你、我减肥，而且是一项能让人快乐地运动。
游泳的日记10
我学会了好多东西，有英语、作文等，其中，我最喜欢的就是游泳。
我每天十点半到游泳馆，学到十一点半。我们先学的时候，先在儿童戏水池里练憋气，每人都要憋气100次，憋完气以后，老师又让我们这些会浮起来的人自己先猜一下之后要干什么，然后等所有人憋完气以后，老师让我们在游泳池里练手，先把手弯成一个u形，然后向后拨水，这样反复做上一百次以后，还剩下几分钟，老师就让我们自己玩，接下来的三天我们都要这样做。
第五天的时候，老师就让我们练腿上的动作了，就是用腿画一个半圆就行了。第七天之后，老师让我们把两个动作合起来做，这样就学会了。等到第十五天的时候，老师看我们都学的很好，在老师的保护下我们就到*游泳池去游了。
时间过的很快，到第二十五天的时候我们的游泳课程就要结束了。课程结束之前我们要给家长表演，表演结束以后，我们这次的游泳学习就结束了，老师对我说：“姜奕彤你学的不错，一定要多多练习。”听了老师的表扬，我心想下学期一定要继续努力学习游泳。
游泳的日记11
放暑假了！终于可以休息了！每天可以不用那么早起床，也可以不用上学了，还可以做自己想做的事情。
我想做的事有好多好多，其中我最想做的事是游泳，还记得我以前一碰到水就哇哇大叫，在我一年级暑假时，妈妈帮我安排游泳课，下课后，我和其它人一起在游泳池玩，一不小心，我掉到较深的地方，我拼命的挣扎，妈妈以为我在韵律呼吸，还好有别的阿姨发现，马上叫教练救我，教练跳下来救我，化解了一场危机，还好只是喝了几口水，这件事发生后，妈妈总是坐在游泳池旁看我游泳，暑假结束，我会游五米了，现在又是我期待的暑假，我又可以学游泳了。
自从去年暑假差点溺水后，我发现游泳没有那么难，所以我又找到游泳的乐趣了，一开始我学狗爬式，后来教练教我自由式和仰式，并叫不要害怕，刚开始我只能游三米，但我并没有放弃，我一直努力练习，最后我总共游了二十米，妈妈和教练都说我学得很快，练习时也做得很好，所以我以后不怕再溺水了。
我学会游泳后，在游泳池内可以尽情的舒展，我觉得全身舒服又凉快，尤其在这么热的夏天里，我终于知道为什么河马喜欢泡在水里了。今年暑假妈妈帮我排了两个星期的游泳课，所以放暑假我最想做的`事当然是游泳了，可以运动又可以消暑，真是一举两得呀！
游泳的日记12
20xx年9月25日星期六雨
今天，作文班的黄老师给我们布置了一项有趣的作业——泡绿豆。一听要泡绿豆，我们全班都感到疑惑不解？接着，黄老师又说：“就是观察小豆芽是怎么出生的。”
一回家，我就从冰箱里拿出一盒绿豆精心挑选。绿豆绿油油的，一捏非常的硬，犹如一颗绿色的小石子。好不容易才找出几个通过“体检”的绿豆，我连忙接了一杯水，让这几个小绿豆下水“游泳。”
20xx年9月27日星期日雨
早晨，我连忙跑到阳台。只见，有些小绿豆脱下了绿色的风衣，有的像害羞的小孩一样，不敢脱下它的“保护壳”。别人的豆子都发芽了，我等不及了！于是，我拿出我的小帮手——放大镜，用放大镜一看，只见小绿豆发芽了，像一个小婴儿急切的想从妈妈的肚子里出来。我小心翼翼的拿出一颗小绿豆，轻轻地捏了一下，竟然软了许多！
20xx年9月28日星期一雨
今天是小绿豆下水“游泳”的第三天。我一看，惊掉了下巴，小绿豆变身了！长出了尾巴，像一只小蝌蚪脱下了沉重的衣裳。妈妈说：“小豆芽像刚出生的婴儿一样要好好照顾！”我微笑着点头答应了。
泡绿豆不仅让我知道绿豆会变成豆芽，还让我知道了要善于观察。只有善于观察，我们才能发现身边更多新奇的事物。
游泳的日记13
七月盛夏，太阳失去了原先的温柔，火辣辣地炙烤着大地，泼一盆水到地上，干渴的大地一下子便将它吸得干干净净。我和妈妈在烈日的"曝晒下，来到了游泳池学游泳。
第一天，教练先是叫我套着救生圈，和水“亲近”一下。望着那波光粼粼的池水，我的心怦怦地跳得厉害，脚也在发抖。在教练鼓励的目光下，我只好硬着头皮下水了。一到水中，只觉得浑身清凉，怕水的恐惧感不知不觉地跑到九霄云外去了，我开心地用手拍着水。过了一会儿，教练开始教我怎样换气：就是把头埋入水中像小鱼一样吐泡泡，再把头抬到水面上张大嘴巴吸气，然后把头再埋入水中吐泡泡，这样不停重复着。我照着教练的话，一遍又一遍认真地练习。
第二天，教练下水后，就来到我身边，把我的头按到水中，让我做昨天练习的动作。当时，我很快就把嘴里的气吐完了，可教练好像偏要和我作对似的，还不把手松开，害我呛了水。后来，教练笑着告诉我一个诀窍：吐气的时候要缓慢地吐，不能太急。从这以后，我就很少呛水了。
很快，三天过去了，教练开始教我蹬腿了。他让我趴在岸上，腿按照“收、翻、蹬、夹”的顺序一直练。练好了，又让我在水中练习边换气、边蹬腿。然后，他把我的救生圈脱掉，抱到离岸边差不多两米的地方，把我往岸边推，让我自己往岸边游。可是我没有了救生圈的保护，一到水中便不知所措，等沉到水底才反应过来——要赶快游，却乱了套，忘了换气，忘了蹬腿，手脚乱舞，在水中简直像只张牙舞爪的螃蟹。我连连喝了好几口水，差点哭出来，看着游泳池里自由自在游来游去的人们，我咬咬牙，下定决心要学好游泳这项本领!
又经过了三天的苦练，我不仅学会了蹬腿，还学会了划水。“功夫不负有心人”，一个星期下来，我终于学会了游泳。
“不经历一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。”是啊，万事都没有一蹴而就的，必须经过一翻苦练，才能获得成功。
游泳的日记14
今天下午，我接到了一个电话，是贺晓桐打给我的，她邀请我去西北饭店游泳。我很高兴，因为我正想去呢。
我们到了游泳馆，发现里面所有东西都变新了。一打听，才知道最近刚装修过。
我们下了水，开始我还不适应，觉得水冷得刺骨，后来，我渐渐适应了水的温度，就大胆地游了起来，我发现比贺晓桐游得还好呢!这时，爸爸要求再翻个跟头，可是当他起来的时候，发现他的"帽子没了，原来水把他的帽子冲走了。贺晓桐的爸爸说他也会这一招，同样，他的帽子也被水“吃”掉了。看着他光着头的滑稽样子，我们都大笑了起来。
今天的收获真不小，我还会了自由泳，我和一个哥哥用自由泳的姿势来比赛，当我游到岸边的时候，我发现那位哥哥还在游泳池的中间哪!
今天的时间过得真快呀，大家约好，下个星期六还来!
游泳的日记15
游泳是一种逃生运动。7，8月份正是游泳的好时候。在7月份的一天，我跟爸爸，大伯和哥哥去了游泳。
我们走了十几分钟，终于到了。我走到水池旁，先做准备运动。做好准备运动了，我像一块大石头似的坠落水去，“咚！”，水花飞溅，都溅到了正在喝水的哥哥那里。哥哥见了，像一个专家似的说：“养我来教你吧！”说着，走到我的旁边傲慢地说：“要先学会用脚打水。”他给我做了一个示范，我也跟着做起来。
慢慢的，我学会了用脚打水。是时候学全身游了。我用脚打水，手像船浆一样用力地向后撑，一会儿浮，一会儿沉，飘荡比定。爸爸也来教我。爸爸用手托着我的肚子，我使劲用手和脚游。
就这样，我学会了游泳。
游泳的日记16
今天，我和爸爸妈妈一起去游泳。
我飞快地换上游泳衣，来到了大大的游泳池前，这里的水清澈见底，水温适宜。我迫不及待地冲了下去，尽情地游来游去。我现在会蛙泳、自由泳、仰泳，可是爸爸只会狗刨，妈妈整个一个旱鸭子，不敢下水。
今天，我给妈妈报名学游泳，妈妈很快学会了漂、憋气、换气。妈妈正在悠然地漂在水面上时，我悄悄地向她靠拢后，猛地一脚踩中了她的屁股，她沉下去后，立刻起来了。我一看，“大事不妙，快走。”等她转过身来找我算账时，我已经沉入水里又去袭击她了。
我和爸爸比赛游泳，看谁速度快。可别小看爸爸的狗刨，速度还是不慢的，我拼命向前游，两米、一米……，“耶!我赢了！”我高兴地说完，又欢快地在水里游来游去，心里那个美呀，哈哈，让他们羡慕、嫉妒、恨吧。
游泳是一项很好的运动，它不仅能让我们锻炼身体，还能让你、我减肥，而且是一项能让人快乐地运动。
游泳的日记17
今天，是我第一次去学游泳，心里既害怕又激动。来到金粉世家，换好泳衣，来到泳池旁，教练叫我先活动活动，再下水。在水池旁边有一个梯子一样的东西，我再跨最后一步的时候有点不敢，教练和 气地说：“没事的，大胆下来吧！”，我鼓起勇气一跨，咦，一点也不可怕，反而好玩极了。不过，站在水里感觉人轻飘飘的。教练让我先抓住泳池的边上，沿着泳池的一边走一个来回。走完之后又让 我空手走一个来回。在走的时候，感觉人站不稳，摇来摇去的。
走完教练让我憋气，我一下憋了30秒呢！教练说我很厉害。接下来就是在水里憋气，10秒、17秒、20秒，我越来越厉害！
然后，教练就教我拿着浮板在水里飘：先吸一大口气，背弯弯的，身子向前，脚一蹬，沉下去，低头，站起来时脚一收，手向后一滑。经过一次又一次的练习我终于可以不拿浮板飘了。有一次我在练习 时，以不当心进入了深水区，当时我还不知道，站起来时，才发现脚下踩不到了，一时间，呼吸困难，身子往下掉，差点淹死，这时，教练看到了，连忙游过来救我，吓死我了。我还交了一个好朋友名 字还不大清楚，她开学就上六年级了，不过很矮很瘦。
要回家了，教练说我胆子很大，已经有点会了，上岸的时候身子上像背了快大石头似的。
游泳真好玩！
游泳的日记18
今天一大早，我们就来到了蒙山上，找奶奶，因为奶奶要搬房子，所以我和爸爸妈妈，哥哥姐姐，上来拆东西，一直干到了大中午，爸爸和哥哥说要去游泳，所以，哥哥就拽着我和姐姐，去陪她游泳，我和姐姐本来就想泡泡脚的。可是被哥哥给泼了一身冷水，我们成了落汤鸡。爸爸就说：“算了，你身上都湿了，你下来我和哥哥教你游泳吧！”我答应了，哥哥先教我学游泳，他教我的是狗刨式游泳，那个可费劲了，练了好久才知道脚和手怎么游，哥哥就拖着我的肚子，让我在他的手上游。哥哥说：“待会儿你用力开始游，我会慢慢把手放在水里面，只不过我的手在你下面罢了，”我同意了，开*始没命地游，哥哥把手放到下面的时候我一慌，不动了，呛了好几口水，幸好那水不脏，要不那我可就要吐了，我们这样试了好几次。终于，功夫不负有心人，我可以在水里面，自己有3秒钟了。
第二天，我们和昨天一样也是去游泳，可是我还是没有突破我的记录。所以我决定我要继续努力。可是最后时间不够了，所以我还是没有学会游泳。
不过我不会放弃，下一年回老家的时候我还要继续学哦。
游泳的日记19
俗话说：“万事开头难。”只有战胜第一次，才能离成功进一步。人生有许多第一次，第一次学骑自行车；第一次踢球；第一次打鼓。但让我最难忘的是第一次学游泳。
那天，我早早地来到游泳馆。教练先带我做了几个简单的热身运动，接着就让我们准备下水，我一碰到那冰凉的水，刚伸出去的脚就缩了回来。教练大声的对我说：“赶紧下水，男孩子别磨磨蹭蹭。”没办法，我只能硬着头皮走了下去。
接下来最重要的学习任务来了。教练说：“学游泳，练习憋气是第一步，憋气学不会，那游泳你是学不好的。”听了教练的这句话，我感到十分有压力。
在教练的口令中，每一位学员轮流尝试憋气。轮到我时，我紧张的都不能呼吸了，连我的头都不听我的使唤，刚沉入水中，就想往岸上探，我急得脸色通红。后来教练教了我一些要领，说：“不能一下子吸太多的气，放松一些，腮帮子要鼓起，像吹气球一样，把气憋住，不能咽下去。”慢慢的，我憋住了气，把头沉入水里，使身体放松。令人意想不到的事情发生了，我的身体竟然慢慢地浮了起来，好神奇，好开心呀！就这样重复地练了几遍，我终于克服了自己内心的恐惧，不再害怕了。
自由练习时间，我把教练教的内容反复练了几遍，确保自己是真的会了。教练看了我的表现，夸奖道：“不错，进步挺大的。”听了这句话，我更有动力了。一节课下来，我把憋气这个要领完全掌握了。
通过那次学游泳，让我明白了：功夫不负有心人，只要愿意尝试，勤奋练习，就能取得成功。
游泳的日记20
今天，火辣辣的太阳当空照，树上的知了也不停地叫着。这样的天气，最适合游泳啦！真是想什么来什么，爸爸下午带着我来到云台温泉山庄游泳。
来到那里，换过衣服衣服以后，我们来到了浅水区，浅水区有温水池，有儿童池。我们先在儿童池里玩滑梯。玩了一会，觉得不过瘾，就来到了深水区游泳。
我扑通一下跳进游泳池里，哇！水好凉呀！我打了一个哆嗦，爸爸让我赶快游，游起来就不冷了。可是，一下子到水里，我几乎忘记了怎么游泳。妈妈在旁边提醒我，蹬三下抬头换一次气，往后蹬的时候，用力地把脚勾起来。我就一边按照妈妈的"话做，一边想着学游泳时候教练教的动作，不几下，我就游了起来。
后来，我和爸爸开始游泳比赛，爸爸说谁先游到另一头，就算谁赢，三二一GO!我像鱼儿一样，迅速地向前游，没想到，我把爸爸打败了！可是爸爸不服，非要再比，最后爸爸连输三场，我大获全胜。
今天玩得可真开心，以后我还要玩。
游泳的日记 (菁选20篇)扩展阅读
游泳的日记 (菁选20篇)（扩展1）
——学游泳的日记 (菁选5篇)
学游泳的日记1
我的课余生活丰富多彩，尤其是游泳，因为游泳使我感到特别快乐。
署假里的某一天，我跟随着爸爸和姐姐去游泳，进到游泳池的门口，看见里面人山人海。我们找了个地方坐了下来，我和姐姐分别去换游泳衣。出来以后，姐姐突然不见了，我们大吃一惊，急忙去找姐姐，我就像飞人一样找那可恶的姐姐，可是爸爸突然，掉到了水池，我就像游泳高手一般的跳下了水救那掉下水的爸爸，然后继续去找姐姐，姐姐像猪一样跑了出来，可是姐姐突然滑倒，掉到了水池，不过爸爸拿住了姐姐的头发，我也跑去帮姐姐，但姐姐不用我帮，真是不听少年的话，吃亏在眼前，最后，我和姐姐比赛游泳，可是我打败了姐姐。姐姐也很佩服我，1个小时后的游泳后。
我和爸爸，姐姐离开了游泳馆。
这就是我的署假的某一天，就是我的"署假。
学游泳的日记2
在我的记忆中，我学过很多的本领，其中就包括学游泳。
记得我刚学游泳的时候，爸爸先教我怎样用脚踢起水花来，然后就托着我，让我学习蛙泳。爸爸还有好多次看见别人把自己的孩子当大炮一样扔进水池里，就模仿别人的动作把我扔进水池里，因为那时我不会游泳，所以我差点溺水，幸亏爸爸及时把我捞上来，要不然我就要多喝几口水了。有时爸爸托着我练蛙泳时会突然把手松开，我常常因此喝了不少水。爸爸教我游泳，就像别人说的“二把刀”一样，为此妈妈已经批评爸爸很多次了，可爸爸老不听妈妈讲的话，总找借口说：“我把他放进水里是为了让他自己游泳，要不然一直扶着他游等于用游泳圈一样，一点作用也没有。”虽然我知道爸爸说的是借口，但爸爸说的是很有作用的。在爸爸的固执教导下，我开始学会了游泳。
虽然在学游泳的过程中我吃了不少苦，也喝了很多口水，但是我还是觉得学游泳是一件很开心的事。
学游泳的日记3
我是一个特别喜欢水的男孩，从小就喜欢玩水。但是，我更喜欢游泳，渴望有一天能像鱼儿那样在水中自由自在的畅游。每当看见别人在泳池里变着花样欢畅的游泳时，总是在水边默默注视他们，心里充满了羡慕和嫉妒。于是，我下定决心一定要学会游泳。
在爸爸的辅导下我先在池中慢慢练习蛙泳的基本姿势和如何调整呼吸。功夫不负有心人，经过不懈的努力，渐渐地，我能从一米游到两三米远，体验到水的浮力，成功的第一步让我有了一丝窃喜。
得意会忘形、骄傲总会吃亏，看见哥哥不会游样子，我就开始得意了，觉得练得差不多后，就大着胆子向深水区去冒险，刚扑通几下，老天就罚我喝了口水，不停地咳嗽，心里惊慌了起来，眼看就要沉下去，好在爸爸“保架”，有惊无险。爸爸告诉我：“做事要有耐心，不能骄傲自满。特别是不能自己随便冒险。”
吸取上次的教训，在接下来的训练过程中我认真练习、调整呼吸与动作的协调配合，经过一次次反复的练习，我终于能在水里游上一段距离，虽然还不太远，但是那感觉美妙至极。
通过学习游泳，使我更加自信，游泳不仅培养一种技能，更能强健体魄，从而坚定自己的信念。无论做什么事，只要持之以恒总会成功。胜不骄、败不馁，贵在坚持，打好基础才是最根本的。
学游泳的日记4
今年暑假，我参加了浦东新区组织的游泳培训。经过十次的练习，我基本学会了游泳。回想起整个学习过程，有太多的事情给我留下了许多难忘的印象。
记得第一天中午吃完饭，爸爸就带我去金仕堡学游泳。虽然天气十分炎热，但我的内心却激动不已。
一到那里，伙伴们就已经排起了长长的队伍。终于轮到我了，我连忙拿着篮子和背包进了女更衣室。我先拿出泳衣，穿好，再把泳帽和泳镜带好，和同学们一起走到老师指定的位置集中，依次签名、打钩。不一会，我们的教练出现了。他年纪轻轻，中等个子，皮肤是米白色的，有一双闪亮的大眼睛。
开始学游泳了，教练先教我们做深呼吸，然后给我们做起了示范。只见老师先吸气，再把嘴闭住，把头放入水中，过了一分钟，就抬起头，把气体吐出。老师做完示范后，让第一位同学先上去做，然后依次练习······有的同学做得很好，但是有的同学却很怕水，只能在老师的鼓励下勉强完成。
我们就这样一点一点地学，认认真真地练习，从不敢下水到最后可以在水中像青蛙一样自由自在地游来游去。十次的.刻苦训练，在不知不觉中就结束了。
这次游泳的学习，是我在这个暑假中做过的最快乐的事情!
学游泳的日记5
今天，天气酷热，妈妈带我去学游泳。
我们来到游泳池，那里的游泳池很大，像一望无边的大海。教练是个大哥哥，看起来很严格，我想：“我如果游得不好他会不会批评我?会不会打我呀?
开始学游泳了，我非常紧张，心里像有只小兔子一样“怦怦”的跳个不停!下水了，原来水并不深，我紧张的心情终于*静下来了，这样我就可以放心的游泳了。
教练先教我闷水，我把头放到水里，闷了一会，只听教练一声“吸气”，我一吸把水吸到了嘴巴里，我马上把头抬起来，我咳了两声，把我的眼泪都咳出来了。教练拍拍我的背说“下次记得把头抬起来”。第二次，教练也叫了一声“吸气”，这次我可没像上次那样，我把头抬起来一吸完气又把头放到水中。教练说：“嗯，很好。”听了教练的话，我心里乐呵呵的。
接着，教练又教我蛙泳，我拿着浮板，脚一伸一缩，一缩一伸，真像一只青蛙在游。可正当我骄傲的时候，忽然缩错了脚，就像一只乌龟在游了。其他在学游泳的大哥哥、大姐姐都哈哈大笑了起来。我不好意思地把头闷在水中。
今天游泳真快乐，今天也让我知道虚心让人进步，骄傲使人落后的道理。
游泳的日记 (菁选20篇)（扩展2）
——暑假游泳日记 (荟萃20篇)
暑假游泳日记1
7月23日星期二晴
今天是我和爸爸第一次下河游泳。下河前，我们先做了一些准备活动，用水适应下身体。接着就下水了，可是水流太急，我前进不了，只好向爸爸发出“求救信号”，爸爸把我带到上流。
刚开始，我不太会游，最多只能游两三米远，于是，爸爸就边示范边讲解：双手合拢笔直地伸出去，翻掌用力向后划，同时两脚一收一蹬，像只小青蛙一样，所以叫“蛙泳”。呵呵，看爸爸的样子不像只“小青蛙”，倒像只“老青蛙”。
经过我的勤学苦练，能游五六米远了，终于“出师”了。
7月25日星期四晴
又到游泳的时间了，我决心这次游得更远些。我先让爸爸把我带到上游去，然后我拼命用力往下游，可是游了一会儿就没有劲了，像只泄气的皮球，直往下沉，幸亏爸爸及时把游泳圈递给我。我问爸爸：“为什么你能游那么远，我却不能呢？”爸爸说：“开始劲不能用得太大，要均匀用力，调整呼吸，尽量把自己浮在水面上。”我照这个办法去做，嘿！还真灵，我一鼓作气，最远一次顺水居然游了20多米远，我自己都不敢相信自己。爸爸也夸我进步不小。
这次游泳，让我明白了：做任何事情都要讲究方法。
7月27日星期六晴
今天是第三次游泳，我在水中就像鱼儿在水中，自由的游来游去，享受游泳的乐趣。正当我在浅水玩耍时，爸爸给我出了道新难题：“菁菁，我们游到河中心的桥墎吧！”我吃惊地张大嘴巴，怀疑自己的耳朵是否听错了：“我能行吗？”爸爸却笑笑说：“人应该不断地挑战自己，不努力，怎么行呢？试试看，我在旁边保护你！”有老爸的护驾，我怀疑什么呢？于是我鼓作勇气，游呀游呀，啊！我居然游到了！回头一看，离岸边有10多米远，我都不敢相信自己。这时大哥哥说：“这个小姑娘不错，都能游这么远了。”叔叔也夸我了不起。此时我心里别提有多开心了。
今天我游泳又进步不少，胆子也大了许多！
7月28日星期日晴
今天，我看到爸爸面朝上漂在水面上，很舒服的样子，便问老爸这是什么泳。爸爸说：“这是仰泳。”“那我也要学。”“行呀！不过，你要先学会面朝上，把整个人浮在水面上，才学时，会呛水的，你不怕吗？”“我不怕！”“嗯，不错！”
我照爸爸说的`去做，还真能漂在水面上，我又着爸爸的样子，两手往后划，用脚蹬，果真前进了，正当我洋洋得意时，一个小浪从头顶打来，我呛了一口水，鼻子酸酸的，泪都快掉下来了，不过，还是挺开心的，我说：“耶！老爸，我成功了！”
7月30日星期二阴有雨
今天是最不幸运的一次，我们前脚下水，后脚就下起了雨来，
“要不要继续游呢？”
爸爸说：“没关系，云头上的雨，一阵头，我们先游到桥底下躲躲。”
游到桥底下，我从水中想站起来休息下，哇！挺凉的，赶紧埋在水中，这时，水就像一件大棉衣，十分暖和。
雨果然不一会儿就停了，我们又继续游泳。今天，我的目标是游到河中心的桥墎，然后再转弯，自己游到岸边，经过几次尝试，我也成功了。
通过游泳，我知道：只要你有决心，什么事都能做好！
8月1日星期四晴
今天，我又学会两个新动作：一是我能在水中捏着鼻子憋气30秒；二是我能顺水游下去，再自己游上来了。在我游泳时，水中的爷爷为我加油，岸上的奶奶在夸我，我美滋润的！
突然，我的脚被什么东西碰了下，接着又是几下，吓我一跳，连忙说：“爸爸，水中有东西在咬我！”爸爸说：“不是，那是你小鱼在亲你，我这里也有，感觉痒痒的，是不是？”
“是的！”
哈哈，真的痒痒的，原来小鱼儿也在庆祝我，鼓励我，仿佛在说：“再接再厉，加油呀！”
8月3日星期六晴
今天，我看人家大哥哥在潜水，我也想学，就向爸爸请教，爸爸说：“学潜水，先要学习憋气，然后，再用蛙泳往前游。”我要捏着鼻子潜水，爸爸说不行，那样就不能前进了。我试着不捏鼻子下潜，结果水直往鼻子里钻，感觉整个脑袋都装满了水，赶忙冒出水面，爸54作文网爸看着我的狼狈样，笑笑说：“潜水时，要把鼻腔和嘴巴全部关起来，不能呼吸呀！不然会呛水的。”我又试了试，咦！这次还真管用，水不再往鼻子里钻了。
学会不捏鼻子潜水，我胆子更大了，决定潜泳了，第一次，我一埋进水中，感觉河水包着我的头，游了一点儿远就受不了，赶紧冒出水面；第二次吸取刚才的经验与教训，吸足气憋着又潜下水中，居然感觉好多，我两手拼命的划，比刚才远多了。我在河中高兴的向爸爸挥挥手，结果一个小浪来，又呛了一口水。
唉，看来还是不能太激动呀！
8月4日星期日晴
今天，我又游泳了，爸爸说：“菁菁，今天我们争取游到河对面吧？”我吃惊地张大嘴巴，不敢相信老爸居然跟我提出这个要求。要知道，我今年才学会游泳的呀。爸爸看我有点畏难，就说：“没关系，爸爸保护你，试试看。”
“行，游就游！”我开始向对岸出发，手一伸一收，脚一蹬一缩，开始还可以，游到河中央时，感觉有点吃力了，快到岸边时，我手没有力了，但我还是坚持游呀游，终于到对面了，爸爸立即把游泳圈给我，然后我跟在爸爸的后面游回来。
没想到，游泳的人都把目光集中在我身上，一个老爷爷竖起拇指说：“小姑娘好样的，这么小的年龄就能游过西塘河。”岸上的老奶奶说：“不错，进步不小，能游过河。”阿姨对他宝宝说：“你看，小姐姐真棒，你也要努力，争取跟姐姐一样游过去。”大哥哥也说：“不错不错，真是一个游泳健将。”……听着他们的赞言，我扬着眉头对爸爸咧开嘴笑了，爸爸却笑笑说：“别骄傲，有本事自己游过去再游回来呀。”
“你放心，我迟早会自己游个来回的！”
8月13日星期二晴
这几天，下午时间一到，我就催着爸爸去游泳。每天我都在水中像只小鱼儿快乐地游来游去，用学会的蛙泳、仰泳、漂浮、潜泳，游呀游呀，别提多开心了，累了就站在水中，让小鱼儿亲亲我的脚，享受下小鱼儿给我带来的“按摩”，痒痒的，舒服极了。
可是，好景不长呀。爸爸说，大暑结束了，河水变凉了，不能再游了，只能等明年了，我从水中上岸时，回头看看河水，依依不舍的说：“明年大暑我还会再来的！而且我还要学更多的动作。”
暑假游泳日记2
暑假里妈妈给我报了游泳班，在游泳班里我认识了不少小朋友。有徐佳毅、何子涵、罗习韵……我们开开心心在一起学习，玩耍。
游泳课开始了，老师先让我们在岸上扑在地上做蛙泳腿部动作。做的好的先下水，到后来我做的，我先下了水。水好凉啊！我上身下身都搓了搓，然后就不觉的凉了。这时别人也下来了，他们都说好凉快啊！
现在开始游泳了。两个人一组，先一个人位着一个人的"手，然后听到哨子声就开始走，还有一个在水上做蛙泳到了蓝线游回来。接着第2组，第3组，一组一组的轮下去。沈老师就可以上来了，我们一个一个走上岸，换好衣服，排好队，回到了学校。
通过学游泳，我知道，成长中，肯定会遇到很多困难，一定要对自己有信心，学会支持和努力，这样我们才会成功。
暑假游泳日记3
今年暑假，妈妈给我报了游泳培训班，让我学习游泳。
妈妈给我买了蓝颜色的变形金刚的游泳帽和游泳裤还有复仇者联盟的游泳眼镜，我特别喜欢。我来到游泳馆，见到了教练和同学们，教练是女的，她认真严肃温和，大家都很喜欢，她把我们带到了游泳池旁边，我看见池水，水里的.哥哥姐姐游得可快了，像小鱼一样自由自在得在游，我好羡慕啊！我什么时候才能像小鱼一样自由自在的游呢？我们先学的是憋气，教练说：“开始憋”教练把手放在每个同学的鼻子上，我憋过去了，教练让我们在水里憋气，憋气的时候我还喝了一口水，我按照教练的方法做，能憋50秒。教练教我们腿的动作，腿的动作是由收、翻、蹬，夹，四个动作组成的，我动作有点不协调，教练批评了我，我在家努力认真练习，终于学会了。学手的动作很简单，认真就学会了，最后教练反复指导我们抬头吸气和手腿都要协调配合，我终于像小鱼一样可以在水里自由自在游了！
我喜欢游泳，通过游泳我学到了只有认真，努力，刻苦学习，掌握本领，不怕困难，才能取得好成绩。
暑假游泳日记4
暑期中我报了游泳班。到了开课那天，我早早的来到游泳馆。哇噻，好多小朋友呀！看来这是门受欢迎的体育项目呢！
进入游泳池了，说老实话，心里真是紧张呀！虽然喜欢玩水，但是不知道学游泳难不难，这可是技术活呢！妈妈鼓励我只要你认真听教练的话，一定学得会的！
教练带我们下水，刚下去有点不适应，感觉有点冷。教练先教我们学闭气和潜水。第一次水就进了我鼻孔，鼻子酸酸的，我有点害怕了。教练看出我胆怯的心理，对我说：怕水还能学游泳？别人能学会，你也能！听了教练的`话我鼓起勇气，闭气把头潜入水里，这样多次潜水，我居然会了，虽然很累，但是好开心呀！
第二天教练在我身上绑上浮板，教我脚和手要怎么做。要两脚并拢，小腿分开，用力往外蹬，再并起来。我们一边练习，教练一边喊1、2、3，我练了好久，总算学会了打水和夹水。
第三天学蛙泳，就像青蛙那样在水里游，教练教我们换气，在水面上吸一口气，再把头潜入水里呼气。第一次练习我就喝到了一口水。接下来两天学习怎样浮在水上，我深吸了一口气，放松了一下，钻入水里，但是，身体却不听使唤，老是浮不起来，教练见了，对我说：不要紧张，你只要把手轻轻地摆在水面上，伸直，身体自然会浮起来的，多练习几次，你一定能行的！听了教练的一番鼓励，我更加努力地练习着，终于，功夫不负有心人，我终于能浮在水面上了，我开心极了。
经过十多天的"刻苦学习，我终于能在水中自由快乐地游了，坚持就是胜利呀！
暑假游泳日记5
夏天可真热!鸡热得耷拉着翅膀，狗热得吐出舌头，蝉热得不知如何是好，在树上不停地叫着“知了，知了”。
我和爸爸、妈妈说：“我们去游泳吧?”爸爸、妈妈同意了，我高兴极了，不由得跳了起来，大声叫：“万岁!”
妈妈给我买了游泳圈、游泳衣和泳帽，然后就向游泳池走去，一进去就看见了许多小朋友，我迫不及待地带上游泳圈跳进游泳池。游泳池里有红的、黄的、绿的`……五颜六色的游泳圈把游泳池装扮得绚丽多彩。凉凉的水围着我，爽极了。我像是一只快乐的小鱼在水中自由自在地游来游去。蓝蓝的天空飘着朵朵白云，游着游着，我好像游进了仙境，哗、哗、哗，哗、哗、哗，我来到了水帘洞跟前，水打在了我的背上、打在了我的脸上、打在了我的眼睛里，我好像与水融合在了一起。
暑假游泳日记6
今天，火辣辣的太阳当空照，树上的知了也不停地叫着。这样的天气，最适合游泳啦！真是想什么来什么，爸爸下午带着我来到云台温泉山庄游泳。
来到那里，换过衣服衣服以后，我们来到了浅水区，浅水区有温水池，有儿童池。我们先在儿童池里玩滑梯。玩了一会，觉得不过瘾，就来到了深水区游泳。
我扑通一下跳进游泳池里，哇！水好凉呀！我打了一个哆嗦，爸爸让我赶快游，游起来就不冷了。可是，一下子到水里，我几乎忘记了怎么游泳。妈妈在旁边提醒我，蹬三下抬头换一次气，往后蹬的时候，用力地把脚勾起来。我就一边按照妈妈的`话做，一边想着学游泳时候教练教的动作，不几下，我就游了起来。
后来，我和爸爸开始游泳比赛，爸爸说谁先游到另一头，就算谁赢，三二一GO!我像鱼儿一样，迅速地向前游，没想到，我把爸爸打败了！可是爸爸不服，非要再比，最后爸爸连输三场，我大获全胜。
今天玩得可真开心，以后我还要玩。
暑假游泳日记7
20xx年X月X日星期X晴
今天，我和妈妈一起去新城花园游泳池学游泳。一到那里，只见游泳池里的小朋友们像鱼儿一样在不远处露出一个个水淋淋得小脑袋，满池子都是欢声笑语。我们下了水，妈妈说：“我们先要学会憋气。”我照妈妈的样子，深深地吸了口气，捏住鼻子，闭上嘴巴，鼓起腮帮子，把头埋进了水里。“哎哟，这水里怎么这么难憋气呀？”我只憋了十秒钟就站了起来。
暑假游泳日记8
像往常，今天游泳结束，我收拾好行头，步行到公交车亭边等接我回家。可的太阳仍穿着五彩的"衣裳，贪婪地不肯收去面纱，自由地放射出灿烂的阳光，照得我汗流浃背。正无奈时，的车了，我飞似地串，一头扎进车里。
的车开慢，我被路旁一家施工的宝龙广场的“喷泉”吸引了眼球。我一股清澈的水流正从临时铺设的一根铁管中流出，积水，也很泥泞。做在前排的专心开车没看见，我很想让她把车拐进去，可一想刚洗完藻，再身上的新，犹豫了，坐在车后没吱声，就离开了那里。
回到家，我刚吃饭，可心里总觉得不踏实。前几天，我们社区一带停水三天，把家里的水循环使用，还教育我怎样低碳生活。我又想工地一根水管在跑水，而又少先队员视而，那该有的浪费啊！是啊，在老师也倡导低碳生活，要争做“绿色小公民”……这，我再也坐了。
觉察到，我身体不舒服。听我一说，她把看新闻的爸爸也叫上，陪我们一起去。较晚，施工的工人都下班了，再加上大楼背后没人，就，水管四周的水积得更多了。我和爸爸踏着没过脚面的水，爸爸了阀门，使了的劲也没关紧。是阀门锈死了，爸爸叽咕着。这时候，找来了一根木棒和砖头，爸爸使劲把木棒打进铁管，水终于堵住了，我们也结束了这场保卫战。
我们回到家时，身上满是泥水，但心里都高兴。是我，更了对大的关爱和对社会的责任感。
暑假游泳日记9
7月19日 星期一 天气
妈妈终于破天荒地同意了我想去游泳的请求，今天晚上六点半，我穿好游泳衣，和妈妈一起冲向游泳池！
来到了游泳池，我竟然发现了我的几个好伙伴“皮皮”和“豆豆”，可惜得是，他们都不会游泳，游泳圈都不离身，我跟他们玩也就没了乐趣。于是妈妈就看我可以游多远，我同意了，就一个扎猛子窜进水里，笔直往前游，在又一次换气时，我感觉有些不对头，妈妈去哪了？我回头一看，切，妈妈正在我的右后方呢！我又往前一看，哎呀，我都偏到哪个奇怪的方向去了？(O_O)？我不好意思的.挠挠头，马上改变方位，向前游了起来，还没游到头呢，妈妈把我拉了起来，说：“‘皮皮’‘豆豆’他们在打水仗呢，你去吗？”我马上兴高采烈地加入了他们，和“皮皮”一起围攻起“豆豆”来了，由于“豆豆”总是“临阵脱逃”我跟“皮皮”商量好了对策：“豆豆”怕我而不怕“皮皮”，“皮皮”在前面与“豆豆”迎战，不让他“临阵脱逃”我用潜泳从后“包抄”“豆豆”把他打成“满地找牙”！果然，“豆豆”被我们打得落花流水，这时，“豆豆”的爸爸“江叔叔”躺在一个游泳圈上飘进了我们的“战场”，我们互相使了个眼色，大家都心神领会，我游到了“江叔叔”的后面，猛地一推游泳圈，又猛地一拉，趁“江叔叔”一不注意，把游泳圈往上一抬，“江叔叔”滑进了水里，哗！胜利喽！
今天是我暑假的第一次游泳，我开心极了，希望可以总是来。
暑假游泳日记10
20xx年X月X日 晴
今年暑假，妈妈把我送回老家的目的有两个：一个是让我过一个快乐暑假，和兄弟姐妹们好好玩玩。二是学游泳。
因为身在水乡的我是只“旱鸭子”，所以我要学游泳。
刚开始，我连水都不敢下，打完水，不知是谁，一把把我给推了下去，从水里起来，继续训练打水。这时候，可恶的"太阳升起来了，火辣辣的太阳不停地烘烤着我们的背，火辣辣的疼啊！打起的水花不停地泼在我们身上，冷啊~。一阵阵冷风吹来，我都快结冰了！这时的我，身子凉，背上热，再加上打水的劳累，真是雪上加霜，火上浇油，有一种道不出的苦，说不出的累啊！学了将进半个月，仰游终于通关了。自打学会仰游之后，我的胆子就大了。下午去游泳的时候，我一会儿偷袭“星星”，一会儿去深水区玩玩，一会儿在水里翻几个跟头……
在学游泳的时候，有艰辛，有泪水。有付出，有收获。真是一分耕云一分收获啊！
暑假游泳日记11
今年的暑假，妈妈给我报名了游泳，在浦西的敬业游泳馆，我一蹦三尺高，妈妈耐心地跟我说：“一共有四个游泳方式：蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。最快的是自由泳，最慢的是仰泳，先要从蛙泳开始学。”
到了游泳的第一天，我们到了游泳馆取出色牌，上楼后我换上游泳裤，走到游泳池，等了一会，教练来了，把我们叫到边上，先教我们岸上做基本动作，教练说：“要学蛙泳，首先要学手，手是先伸过去，然后往外伸长，接着再合拢，最后往前伸。腿是往外伸展，然后并拢。”练了一段时间后，我们下水了，在水里做同样的动作比岸上的难多了，可我毫不气馁，努力地学着。过了好多天我终于学会了蛙泳，我想：下次我要学仰泳，游泳真是太舒服了。我兴奋地跟妈妈说：“妈妈，第二期我要学仰泳。”妈妈答应了。
第一期的蛙泳结束后，于是妈妈又帮我报了第二期的仰泳。前面的准备工作和蛙泳有些类似，但主要动作不一样。做完准备工作，准备下水了。教练耐心的跟我们说：“仰泳是身体几乎水*仰卧在水中，头部没于水中，脸部露出水面，双手要交替往后摆，而且要不断打腿，仰泳是最舒服的，像睡觉一样。”说完，教练让我们下水不断地锻炼，练仰泳的`主要动作。练了两个星期，我的仰泳已经全部会了，而且顺利地通过了考试，并且拿到了及格证书。
游泳是最好的一种运动方式，为了掌握各种游泳方式，更为了锻炼身体，我现在已经在学自由泳了，相信没过多久，我也一定能学成。
我非常喜欢游泳，因为游泳不仅舒服，而且又有健身的作用。
四年级:xxx
暑假游泳日记12
好不容易熬到了暑假。一天，爸爸说让我去学游泳，妈妈也赞同，可我一听就糟了，因为胆小一直怕水。所以我大声反驳道：“凭什么？万一我不小心溺水了，长大怎么挣钱管你们？要是……”爸爸打断了我的话，说：“不要怕，不管什么事情只要勇敢努力地去做，就一定会成功的`，不信这次你试试？”我听了爸爸这么一说，觉得他的话很有道理，就答应了。
七月二十三日，我怀着忐忑不安的心情和爸爸去杜桥游泳场报名，买了游泳裤、泳镜、鼻塞、耳塞，然后他对我说：好好学，你一定会成功的！
七月二十四日，正式上课，教练让我们学换气、吸气、漂浮等动作，刚开始一下水，我有点胆战心惊，怕溺水了，可是我看见别人那么轻松自如，就决定“背水一战”，教练让我们抓着池沿练习，我想到离教练近的那边池沿，谁知滑了一跤落入水中，喝了一两口水，不过这一滑让我感到这池里的水有很大的浮力，所以我就不怕溺水了，慢慢的我就学会了换气、吸气、漂浮，还得到了教练的表扬呢，心里别提多高兴了！
后来，我渐渐学会了蛙泳、仰泳，还能在深水区游了，哈哈哈，真高兴！
短短的二十天游泳课，让我深深感悟出一个道理，那就是：不管做什么事情，只要持之以恒、不气馁、不放弃，就一定能取得成功！
暑假游泳日记13
今天，爸爸带我去游泳了。因为前两天我们除了考试就是考试，气氛紧张极了。现在我们考完试了，爸爸就准备带我去放松放松。
今天特别的热，太阳很毒。爸爸就准备带我去游泳。我们带上游泳衣和游泳裤还有游泳圈，就准备“出发”了。可是，我们的车正走在路上时，发现水忘带了。爸爸说：“没事，再买一瓶不就行了吗?”我反驳道：“省省吧，家里有水不喝，难道就真的要买吗?我看还是回家接一点吧。”说完，爸爸的车就拐回去回家接水了。过了一小会儿，我们就到了游泳池。我们换上了游泳衣。我带上游泳圈跳入水中，“扑通”!的.一声响，我在池中乱扑腾。终于，我的脚蹬到了池底。后来，我游着游着不不知是谁，把我撞翻了，我沉到了池底，我好不容易才浮上来，喝了好多不卫生的水。然后，爸爸叫我怎么游泳，后来，我学会了仰泳、蛙泳。不过，中间我喝了好多水。
通过这件事，我明白了做事是要有耐心的，就像我学游泳一样!
暑假游泳日记14
暑假到了，我想大家一定都很高兴吧！对，我也很高兴，因为暑假里可以放松心情，去外面旅游，还可以去游泳。说到游泳，我以前可是一只名副其实的旱鸭子。可是，经过一个暑假的努力，我终于学会了游泳，想听一听吗？那我就给大家讲讲吧！
暑假里炎热的一天，我们全家一起去游泳。看着姐姐在游泳池里自由自在地游来游去，犹如一条小鱼在水中欢快地穿梭，套着游泳圈的我，心里可痒痒了。终于，我在家人的鼓励下，我鼓起了勇气对爸爸说：“我要学游泳！”可爸爸却说：“你可别像上次那样半途而废，要知道不被水淹到是学不会游泳的。”爸爸的`话不禁又勾起了我去年的回忆。去年我参加了游泳班的学习，可是我却掉到水里被淹到了，我吓得哭了，像一个逃兵逃回了家，再也没有勇气去继续学完游泳课程。可现在我却满怀信心地说：“我不怕，我一定能战胜心里的恐惧！”
于是，我开始了学游泳的旅程。首先，爸爸教我闷水，因为以前在游泳班里学习过，所以我一会儿就学会了闷水。接着爸爸又教我换气。有时我还是会紧张，可一想到我只要学会了游泳就可以与朋友们一起游泳时，我又给自己打气加油。但我总是被水呛到，爸爸没办法只好先让我多练习闷水游，终于在我的努力练习下，我可以闷水游一小段距离了。全家人包括我，都为此感到高兴。
现在，我已经学会了游泳，可以像姐姐那样在水里游泳了，我也从这次游泳的经历中懂得了一个道理：恐惧是可以战胜的，只要你努力，就一定会成功！
暑假游泳日记15
今天，我、表妹和表姐在各自的妈妈的带领下一起去游泳。
到了游泳池，我先用水拍了拍身子，让自己适应一下水温。哇，好冰啊！感觉像是来到了南极。我想，整个游泳池里一定很凉爽！于是，我扑通一声跳进水里，打起水花来。表姐也跟着下了水，和我一起打水花。
岸上只有表妹了。她呆呆地站在那里，不敢下水。我见了想去鼓励她，就爬了上去。谁知泳衣太沉了，我一下没站稳，“咚”的一声，反而把表妹也拽到游泳池里。我们的狼狈相逗得表姐和妈妈们直笑，我也乐了。
突然，大量的水花直扑到我身上。原来是表妹在“报仇”了只见她两手抓住栏杆，双脚在身后面不停地踢着水花，可能她在怪我把她拽下水。我也不示弱，照着她的样子，和她一起打起水仗来。表姐也加入了战斗，这下更热闹了。我们手脚并用，尽情地划呀，泼呀，跑呀，跳啊，整个游泳池里飘荡着我们的欢笑声……
暑假游泳日记16
今天，火辣辣的太阳无情地炙烤着大地，水牛在泥塘里打滚;猎狗吐着舌头直喘气，我也在承受着高温的折磨。我想：这时要是能让自己的身子浸泡在水里，那该多凉快啊!这时两个字眼从我脑中浮现出来——游泳。
下午四点钟，我问爸爸：“爸爸，能带我去游泳吗?”“行!要是你有决心，我们现在就去?”爸爸说，“好啊!”爸爸的话正中我下怀，我怀着愉快而兴奋的心情乘着车子，迎着山脚边的习习凉风，来到了溪口。
这里人山人海，热闹非凡。我按捺不住自己，慢腾腾地走进水中，又慢慢地挪动了几下身子。爸爸叫我先活动活动手脚，然后双手沾点水，浑身上下擦了个遍，爸爸说这是为了在短时间内适应水的温度，是游泳之前必做的热身运动。 由于我还不会游泳，只能在爸爸和姑父的搀扶下慢慢地走近水中央，我越来越害怕，怀里好像抱着一只小兔蹦蹦直跳，忐忑不安，“会不会被冲走呢?”“会不会被淹没呢?”一系列既不现实又滑稽的想法也劈头盖脑地从我脑海里涌现出来。爸爸仿佛看透了我的心思，让我先在浅水区玩玩。我眼巴巴地看着别人像鱼一样窜上窜下，既羡慕又惭愧，羡慕的是他们有着高超的技术，享受着水带来的乐趣;惭愧的是，连比自己年龄小的弟弟妹妹都能在水中穿梭自如。过了好一阵子，爸爸说：“力扬，go，go，我们一起去深水区。”爸爸的话使我的心又骤然紧张起来，他硬拉着我到了深水区。他时而托着我的身子，时而托着我的下巴，让我放开手脚不停地划动，他又不时停下，让我站下喘气。过了好长时间，通过不断的尝试，再加上在浅水区吸取的一点经验，我渐渐觉得自己浮了起来，这里我感到无比的高兴和自信。
太阳渐渐落山了，大家也陆续上了岸，我换好衣服裤子，顿时，一种舒服的感觉油然而生，由于水温低于体温，穿上衣服后，全头到脚都暖烘烘的，把全身上下的疲劳和所有的不愉快抛到了九霄云外。
再见了大山，再见的绿水，明天我还来，虽然我还不会游泳，但总有一天，我会学会的，我要征服你——溪水!
今天的游泳又使我明白了一个道理，做事不能一步登天，首先要学1，然后再学2，只有一点一滴地积累经验，同时不断地努力，才能真正做好它!
暑假游泳日记17
游泳是一种逃生运动。7，8月份正是游泳的好时候。在７月份的一天，我跟爸爸，大伯和哥哥去了游泳。
我们走了十几分钟，终于到了。我走到水池旁，先做准备运动。做好准备运动了，我像一块大石头似的坠落水去，“咚！”，水花飞溅，都溅到了正在喝水的哥哥那里。哥哥见了，像一个专家似的说：“养我来教你吧！”说着，走到我的旁边傲慢地说：“要先学会用脚打水。”他给我做了一个示范，我也跟着做起来。
慢慢的，我学会了用脚打水。是时候学全身游了。我用脚打水，手像船浆一样用力地向后撑，一会儿浮，一会儿沉，飘荡比定。爸爸也来教我。爸爸用手托着我的肚子，我使劲用手和脚游。
就这样，我学会了游泳。
暑假游泳日记18
游泳是一种逃生运动。7，8月份正是游泳的好时候。在7月份的一天，我跟爸爸，大伯和哥哥去了游泳。
我们走了十几分钟，终于到了。我走到水池旁，先做准备运动。做好准备运动了，我像一块大石头似的坠落水去，“咚!”，水花飞溅，都溅到了正在喝水的哥哥那里。哥哥见了，像一个专家似的说：“养我来教你吧!”说着，走到我的旁边傲慢地说：“要先学会用脚打水。”他给我做了一个示范，我也跟着做起来。
慢慢的，我学会了用脚打水。是时候学全身游了。我用脚打水，手像船浆一样用力地向后撑，一会儿浮，一会儿沉，飘荡比定。爸爸也来教我。爸爸用手托着我的肚子，我使劲用手和脚游。
就这样，我学会了游泳。
暑假游泳日记19
暑假到了，我想大家一定都很高兴吧！对，我也很高兴，因为暑假里可以放松心情，去外面旅游，还可以去游泳。说到游泳，我以前可是一只名副其实的旱鸭子。可是，经过一个暑假的努力，我终于学会了游泳，想听一听吗？那我就给大家讲讲吧！
暑假里炎热的一天，我们全家一起去游泳。看着姐姐在游泳池里自由自在地游来游去，犹如一条小鱼在水中欢快地穿梭，套着游泳圈的我，心里可痒痒了。终于，我在家人的鼓励下，我鼓起了勇气对爸爸说：“我要学游泳！”可爸爸却说：“你可别像上次那样半途而废，要知道不被水淹到是学不会游泳的"。”爸爸的话不禁又勾起了我去年的回忆。去年我参加了游泳班的学习，可是我却掉到水里被淹到了，我吓得哭了，像一个逃兵逃回了家，再也没有勇气去继续学完游泳课程。可现在我却满怀信心地说：“我不怕，我一定能战胜心里的恐惧！”
于是，我开始了学游泳的旅程。首先，爸爸教我闷水，因为以前在游泳班里学习过，所以我一会儿就学会了闷水。接着爸爸又教我换气。有时我还是会紧张，可一想到我只要学会了游泳就可以与朋友们一起游泳时，我又给自己打气加油。但我总是被水呛到，爸爸没办法只好先让我多练习闷水游，终于在我的努力练习下，我可以闷水游一小段距离了。全家人包括我，都为此感到高兴。
现在，我已经学会了游泳，可以像姐姐那样在水里游泳了，我也从这次游泳的经历中懂得了一个道理：恐惧是可以战胜的，只要你努力，就一定会成功！
暑假游泳日记20
20xx年X月X日 晴
游泳是我暑假里最喜欢的运动项目之一，每个酷暑的假期，我基本上都会沟在泳池里，那样既可以学到游泳技术，又能降温。
我们一组共有15人学习蛙泳。郑老师先就我们学习在水面上漂，在水下憋气，人就会浮在水面上，并且要靠*衡力。第一天，我在水里一直是弯来弯去，感觉在水里打了好几次转达，郑老师看到了，就手把手地教了我一遍，我终于能像其他同学一样能漂在水面上了。第二天学习了蹬腿和划手，我们大家学得可认真了。不出三天，在老师的精心指导师不，我们一组的蛙泳是学得最快得一组。在最后一天的比赛中，我游的蛙泳特别棒，就像河中的一条小鱼，速度可快了，并取得了一组第一名的好成绩。
游泳既能锻炼身体，又能游玩。
游泳的日记 (菁选20篇)（扩展3）
——我的游泳日记 (菁选2篇)
我的游泳日记1
其实，我几年前就开始学游泳了，一直没有完全的学会。但是，就在这个暑假，我获得了彻底的胜利，因为我在游泳池里面几乎就象一条鱼。
大概在5岁的时候，我就开始学游泳，但是总是因为各种原因没有坚持下来。所以直到这个暑假之前，我只能在游泳池了横向游，因为纵向距离太长，我担心自己没有游到头就会沉到水里。在今年暑假开始后，我暗暗下定决心一定要把游泳彻底学会。爸爸和外公主动担任我的监督员，没搁两三天就带我一起去游泳。刚开始，我还是很小心，不敢纵向游。但是我一到游泳池就专心地练动作：练腿打水、练手划水、练换气。经过一次有一次的"练习，我在水里的感觉越来越好，速度也月来越快。很快的，我就能纵向游了，而且可以游好几个来回。再后来，爸爸帮我做时间测试，我的速度也更加快了。最初一个来回50米，我要用一分十几秒；到后来只需要一分多一点就行了。我在游泳池变得非常地自信和勇敢。
这就是我的游泳故事。我因此更加相信：坚持就是胜利。做任何事情，都不能半途而废，碰到困难不能退缩，要勇敢面对并努力克服。
我的游泳日记2
其实，我几年前就开始学游泳了，一直没有完全的学会。但是，就在这个暑假，我获得了彻底的胜利，因为我在游泳池里面几乎就象一条鱼。
大概在5岁的时候，我就开始学游泳，但是总是因为各种原因没有坚持下来。所以直到这个暑假之前，我只能在游泳池了横向游，因为纵向距离太长，我担心自己没有游到头就会沉到水里。在今年暑假开始后，我暗暗下定决心一定要把游泳彻底学会。爸爸和外公主动担任我的监督员，没搁两三天就带我一起去游泳。刚开始，我还是很小心，不敢纵向游。但是我一到游泳池就专心地练动作：练腿打水、练手划水、练换气。经过一次有一次的.练习，我在水里的感觉越来越好，速度也月来越快。很快的，我就能纵向游了，而且可以游好几个来回。再后来，爸爸帮我做时间测试，我的速度也更加快了。最初一个来回50米，我要用一分十几秒；到后来只需要一分多一点就行了。我在游泳池变得非常地自信和勇敢。
这就是我的游泳故事。我因此更加相信：坚持就是胜利。做任何事情，都不能半途而废，碰到困难不能退缩，要勇敢面对并努力克服。
游泳的日记 (菁选20篇)（扩展4）
——我学会了游泳作文 (菁选20篇)
我学会了游泳作文1
这个夏天，发生了一件令我自豪的事，就是：我学会游泳了。
第一天，我和妈妈一起去学游泳。我和妈妈穿上泳衣，戴上泳帽，还有能在水下看得清楚的游泳眼镜。
我一进水就觉得冷飕飕的，全身发抖，怎么也不敢游。妈妈看到王教练来了，说：“教练，教教我儿子吧！”教练答应了。教练给了我泳板。正在这时，又有几个学游泳的小孩来了，教练对同学们说：“今天是自由活动。”同学们异口同声的说：“好啊！”我游的时候，本来想往前游的，我脚一动，怎么往后了呢？我觉得我游得太慢，所以才不往前，我就一直游。过来一会儿，教练说：“下课了。”正好我也游到了最后头。回到家，我把今天所发生的事讲给了妈妈，妈妈被我逗笑了，我决心一定要学会游泳。
第二天，我又去学游泳。教练正在对同学们讲游泳的动作时，我已经把教练的话全都记住了，第一步是：先把手伸直，然后把手伸到外面，接着把手收回来；第二步，脚是先并拢往后蹬，然后往外伸，最后合拢收回。我按照教练教的动作游了起来，没过多久我就学会了。这时，我真的是个聪明的人啊，学的.这么快！
学游泳好简单！
我学会了游泳作文2
人生中会有无数次尝试。有些成功，又或许有些失败了，但我相信，只有尝试过，才知道。9岁那年，我尝试了游泳，使我在夏天又多了一个好朋友——游泳。
事情是这样的：9岁那年，我正在家里看电视。突然，爸爸推开家门，急匆匆的对我说：收拾一下，走，跟爸爸去游泳，爸爸刚刚拿到了两张游泳馆的票。那是我第一次接触游泳。我疑惑地对爸爸说：什么是游泳啊？好玩吗？好玩，太好玩了！爸爸小时候就喜欢游泳！等你学会游泳，爸爸每周都带你去。爸爸面带微笑地说，好像回忆起了童年的时光。
一听说是好玩的，我不管三七二十一。穿上鞋就拉着爸爸往外走。爸爸拉住我说：还没拿泳衣呢！这么大意。
到了游泳馆，看见好多和我差不多大的哥哥、弟弟们都纷纷跳进水里。溅起的水花淋了人一身。我也赶快冲到岸边，可在要下水时，我犹豫了一下，万一不小心淹死了怎么办？我把我的想法告诉了爸爸，爸爸听后哈哈大笑，说：爸爸刚开始是只旱鸭子，也怕水，可游着游着，就慢慢适应了。说着我不小心一滑，掉进了水里。咳咳…咳…我鼻子里、耳朵里和嘴巴里都进水了。爸爸连忙把我拉上来。我再也不游泳了。我奄奄一息地说。没事，只不过进了点水，正常的，学游泳哪有不进水的？爸爸安慰我说。我休息了一会儿，爸爸说：走，我们接着游，这次爸爸牵着你的手，决不让你在呛水。不了，不了，我不玩了，一点都不好玩，我们回家！我摇着爸爸的手说。不行爸爸用不可否定的语气说，男子汉要勇敢，怎么能被一点点小小的挫折吓到呢？跟爸爸下去。我被强拉了下去，我闭上眼睛，准备接受它。过了一会儿，什么事都没发生。啊，游泳好舒服啊。我自言自语。接下来几天，爸爸又教我憋气、蛙泳、花样游泳。
那年，我学会了游泳！
我学会了游泳作文3
去年暑假在长沙，我很高兴，因为我学会了游泳，但只能带着游泳圈游。
那时，我正在治眼睛，那天治完眼睛，吃完晚饭，太阳快落山了，姨妈就带我去游泳池教我游泳。
来到游泳一看，哇！好多人在游泳呀！我迫不及急待地对姨妈说：“快教我学游泳吧。”“好”开始游泳了，我正准备下去，姨妈阻止了我，说：“学游泳首先要……”我想这么简单，我肯定一学就会。于是我跳了下去，只听“扑嗵”一声，我直往下沉。姨妈赶紧把我弄了上来。我很生气，一屁股坐在地上。“怎么了，一来就不学了？”姨妈问。“这么难，我怎么学得会呀”不能半途而废，不然就像姨妈给你讲的《小猴摘桃》的故事一样，最后什么也没有了。听完姨妈的话，我说那我先到浅水区吧。
到了浅水区，我发现这么的水真的很浅，就放心下去了。姨妈在一旁耐心的教我，很快我就学会了。咦，我怎么会游得这么快？回头一看，姨妈已松开了手。耶，我学会了，很快我又发现，原来我也可以在深水区游了。我真是开心极了。
就这样，我学会了游泳。
我学会了游泳作文4
放暑假了，除了有计划的完成老师布置的各项作业，我的收获就是学会了游泳。
这个假期我是在姑姑家度过的。姑姑在休假，我也好和表哥做个伴儿，一起写作业，一起结伴玩儿。
七月中旬，大概是十几号吧，姑姑在登月游泳馆为我们办了一张游泳卡，共三十次，可以几个人合用一张卡，单次游是十五元，办卡一次合十元钱，还是比较划算的。
第一次，姑姑带我和表哥，还有弟弟一起去的。到了那里一看，去游泳的人真是多啊！其实大部分人都不会游，确切点说，由于天气炎热，基本上都是在水里玩，像下饺子似的，偌大个泳池全是人。那时，我也不会游，只会在水里戴着救生圈爬来爬去的，慢慢的，我看别人怎么游，学会了起跳和手上的动作，但不知脚上的动作是什么，我就把头伸进水里看别人的脚是怎么动的，为了能学会游泳，还喝了几口洗澡水呢！哎，管不了那么多了，只要能让我学会游泳，也是值得的。不知不觉，一下午的时间就过去了，姑姑喊我们回家了，真是开心啊！我带着满怀的好心情和收获回家了。
第二次，是爸爸妈妈带我们哥仨去的。爸爸会游泳，我和表哥就跟着爸爸学，听爸爸讲学游泳的要领，又一遍一遍看他是怎么游的。之后，我拿下救生圈，咬上呼吸管，学着爸爸的动作在水里游。就这样，功夫不负有心人，我不厌其烦的在水里一边一边练习，终于学会了游泳。当然，还不是很熟练，还需要很长一段时间的练习，才能达到如鱼得水的境界吧！
我学会了游泳作文5
在烈日炎炎，热浪滚滚的暑假里，高大魁梧的爸爸，带我到我梦寐以求的游泳池。虽然爸爸不是专业的教练，但还是教会了游泳。
一到*游泳池时，看见别的小朋友在游泳池的浅水区像小鱼一样自由自在，无忧无虑地在大人身边窜来窜去，爸爸叫我下水试一试，我第一次来游泳，看到满池的水，心里充满了无比的惧怕，爸爸看出了我的心思说：没事有爸爸在，我游泳比赛还名列前茅呢！‘’我马上又信心十足，克服恐惧。于是我小心翼翼地下去。“哇，好凉呀﹗”爸爸让我把水往身上泼，来适应一下水温，要是直接下来游泳，可能会抽筋的。
首先，爸爸让我练习憋气，学会了就不会那危险，憋气最少也要十秒以上，我按爸爸的方法学起来，先站在水中 ，深吸一口气，把气全放在肚中，然后憋着气半蹲在水中，使整个人都在水中。当实在受不了就抬起头吸气，我刚一试没掌握好，呛得我快吐了，慌忙上岸，泪流满面地说再也不学了。爸爸也跟上岸帮我拍拍背，差点把晚饭都吐出来，我休息片刻。爸爸在旁边苦口婆心的说：“人要学会游泳，在以后长大了，假如掉入水中或遇上涨大水，最起码会自救呀。”我听了之后想了想也对，我是要长大的，父母不可能随时陪在我的身边。我再次下水，反复练习憋气，慢慢的憋气的时间越来越来长了。第二天，爸爸让我练习蹬蛙腿，先学用手怎样划水，然后教我使身体浮起来。先深吸一口，憋住，身体尽量拉直，全身放松，渐渐地我居然能在水里浮上一会儿，我兴奋不已。最后我结合开始学习的一系列的动作努力地练习着。
经过三四天晚上的练习，皇天不负有心人，我的蛙泳姿势终于正确了，还能游游泳池的三分之一远了。爸爸说要想游得远还得学会水底呼气，仰头吸气。原来游泳的学问还真多呀！
通过这几次游泳，让我领略了克服恐惧获得成功的喜悦，还使我体会到“世上无难事，只怕有心人”的含义！
我学会了游泳作文6
前几天，爸爸妈妈带我去海南，在海南我终于学会了游泳。
海南的天气很好，非常适合游泳，游泳前我和爸爸在岸上一边做准备运动，一边回忆以前教练教的`要点，下了水，爸爸在前面拉着我的双手，我心里默念：“不紧张，不紧张，我能行。”我双手向前完全伸出，开始划水、压水、吐气、抱水并收腿，同时头从水里出来换气，当头重新回到水里时，双腿蹬水并迅速合拢，同时双手向前完全伸直，身体重新成为一条直线……一套动作下来我有些混乱，咕咚咚喝了几口水，我无法克服自己怕呛水困难，心里很害怕，所以我搂着爸爸的脖子喊着：“不学了，不学了。”爸爸在旁边鼓励我再来一次，没办法，我也上不了岸，只能硬着头皮，默念着要领又完成了一套动作，就这样，一直游了下去，我也不知道完成了几套这样的动作，有几次换气的时候动作协调不好，喝了几次水，这次我可服了心理障碍，放松的游了一次，我双手完全伸出，划水、压水……想不到，我在爸爸的保护下游到了对岸，爸爸把我报上岸边，我想对岸的妈妈高呼：“妈妈，我终于学会了游泳。”抹抹脸上的水，是泪水还是池水已经分不清了。有了这次的经验，我又趁热打铁自己游了几次，虽然动作不标准，但我终于克服了心理障碍，迈出了第一步。
游泳不仅能锻炼身体，还是一项技能，关键的时候还能救命，我很高兴通过自己的努力学会了游泳！
我学会了游泳作文7
今年暑假，游泳馆培训开班了，听到消息，我十分兴奋，打算利用这个暑假学学游泳，也凉快凉快！到了游泳馆，我换好游泳衣，教练首先教我们做热身准备运动，之后，我们一个个像小鸭子下了水。
“哎呀！游泳池里的`水真凉，我冷得牙齿咯咯响，全身直打颤。先学换气。教练向我们先示范做了换气动作，先吸一口气，然后把头埋在水里吐气；刚开始，我被呛了几口水，鼻子也酸溜溜的，经过反复练习，我学会了换气，在水里闷的时间也长了。接着学蹬蛙泳腿。教练要我们撑握四个要点：收、翻、蹬、夹。我们在岸上练了好长时间才下水，我穿着背漂手拿浮板，两腿像小青蛙一样用力一蹬，真是有趣极了！当游到深水区时，我有点害怕，但看到其它小伙伴都游到深水区，我又大胆了起来。过了几天，我们又开始学手部动作了。先把手伸出，埋头吐气，打开外划，渐渐抬头，打开内划，吸气收回。
经过一番努力，我终于学会了游泳，不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。
我学会了游泳作文8
去年暑假，天气炎热，妈妈决定让我去学游泳。
首先，教练让我学憋气。我深呼吸一口气，立即把头伸入水里，1、2、3、4……不到10秒钟，我立即把头伸出水面。经过反复训练，过了3天我就学会了憋气。哈哈，学游泳真简单啊！
接下来，教练让我学“漂”。漂就是双手拉着一个地方，把头伸到水里，再放手就漂了起来。我刚开始以为漂很容易，可是试了之后，就让我感觉到漂很难。我把头伸到水面上，双手拉着栏杆，一放手，我就沉入水里，这下我慌了，手脚乱蹬，一阵手忙脚乱之后我终于缓过神来，但已经喝了好几口水。
经过这次教训，我一开始的得意劲儿全没了，想着干脆放弃算了。但是想到之前的付出都将白费，又不甘心，于是我咬咬牙，下定决心一定要学会游泳。虽然喝了不少水，失败了好几次，但功夫不负有心人，一个星期之后我终于学会了游泳。
经过这次游泳培训，我懂得了一个道理，只要坚持不懈，遇到困难不放弃，就一定能成功！
我学会了游泳作文9
夏天到了！表姐来到我家玩，我们就一起去了游泳场游泳，来到游泳场妈妈去买了3张票，然后我们就去游泳了。
只见表姐站在跳板上，“扑腾﹗”一下子跳了下去，跳下去后表姐又在水里游起了蛙泳，可好看了。我看见了不服气，想和表姐比试比试，于是我也站在跳板上“扑腾﹗”跳了下去，不料跳下去后，变成了落汤鸡，表姐赶紧游了过来把我给抱了上来。妈妈看见了狼狈的我哈哈的大笑起来，一点都没有要帮助我的意思，把我气坏了。我拿了条毛巾把全身擦了，然后让表姐教我，可是表姐只拿了块游泳板就下去游泳了，我心想：哼，有什么了不起！于是我就拿了块游泳板，在水里游了起来，我偷偷的学着表姐的样子学了起来，先用两只手把水拨开，然后脚学青蛙的样子蹬开水游，学了一会就学会了，我就在游泳池里游来游去，可好玩了。
时间过的飞快。不一会就到了下午，我也学会了蛙泳。我们就开开心心的回家了。
我学会了游泳作文10
暑假里，妈妈要给我报了游泳班，起初我很不情愿，看着妈妈对我那么有信心，我还是同意了。
一到游泳池，我突然想到以前妈妈对我说的几起溺水事故，这个怪念头在我脑中转悠，使我很害怕。开始下水了，老师先叫我们把头闷在水里憋气，一开始，我不敢憋气，后来，在老师的一再鼓励下，我就把头闷在水中，想不到的是，我竟然憋了30秒，这使我信心倍增。
老师对我说：“你既然会憋气了，我就教你游泳。”老师就一步一步教我游泳的动作，在老师的精心辅导下，过了几天，我不仅学会了游泳，还明白了一个道理：站在岸上学游泳，是学不会的，万事开头难。需要经过自己不懈的努力才能取得成功。
我学会了游泳作文11
不瞒你说，我三岁时就拿游泳圈去戏水，就只限于玩水。可是到了小学一年级的时候，就很羡慕别人会游泳，所以从现在开始，我决定一直学游泳，直到我学会游泳。
说学就学，我告诉我爸妈我想学游泳，我爸妈就给我请了一个游泳教练。我到游泳池时，看到一个身体黝黑的人，想必那就是我的游泳教练啦。他用他的眼神告诉我：一定要认真学，要不然我就不教你游泳了！我的心里满是害怕，教练跟我说：“不用害怕，我会一步一步地慢慢教你，要是你学不会我就一直教你。”
于是，我就坐在了泳池旁边，教练一直在水下教动作，而我却在用我的手和我的脚在打水花儿。教练一点也没发现，等教练转过头来时，我赶紧把手放到了裤子两旁，仿佛很认真地在听一样。
教练又转过去教动作，我又在岸边打水花。这时，爸爸走了过来，拍了拍我的肩膀说：“孩子你一定要好好听讲，以后高中游泳要考试啊。”
后来，一番讲解之下，教练就让我试一下，我一下子跳到了水中。没过一会儿，我就沉到了水底，幸好教练游过来救了我。后来我一直认真听讲，一直认真练习，天天来游泳馆。
就这样练了四五天，我终于学会了游泳，我再也不羡慕别人会游泳了，因为我也会啦！
通过我的故事，我想告诉大家，只要努力，都会有回报的，所以大家一定要努力，这样才能实现自己的梦想。
我学会了游泳作文12
以前我还不会游泳，可我很想学，妈妈就给我报了一个游泳班。
开端，教师教了我们憋气，我吸了一口吻，然后把头埋在水里，只憋了一两秒就把头抬起来了，我在家里练，在学校练，终于学会憋气了。教师又教我们漂浮，听起来很复杂，不就是漂在水上吗。我一试，可我的脚怎样也漂不起来，我就问教师，教师说：“脚在水里要打腿，这样不只可以漂浮起来，还可以向前游。”在教师的指点下，我学会了漂浮。
最初我们学了初级姿态，有蛙泳、自在游、仰泳……。你们见过青蛙游泳吗？蛙泳就是像青蛙一样游的。游蛙泳时，得先把腿练好，先是把腿收起来，再张开一点，最初往后蹬。把手练好，先得把手伸到头后面，再张开，再收紧，最初再伸到头后面。手和脚一定要配合好，一套举措就可以游得更好了。像不像青蛙游泳呢？仰泳就和漂浮一样，只需把手搭在头前，然后蜷缩，再不断不停地打腿，就完成了。
瞧，我多棒！
我学会了游泳作文13
好消息！好消息！特大好消息！我终于学会了游泳，不知道呛了多少次水，喝了多少口水，才学会的。我从一个旱鸭子变成了一个水上漂。
就来说说我是怎样学会吧。刚开始我是非常怕深水的，只敢在四五十厘米的地方。我对深水非常好奇，想去看又不敢去，最终，我壮着胆，咬紧牙，硬着头皮。慢慢地走到了深水区，用脚探了探，深不见底。突然，脚滑了一下，整个人滑倒了深水区，我整个人顿时慌了，用手用力地拍打。神不知鬼不觉地又游到了浅水区。从那一次起，我不但没有害怕，反而对游泳感兴趣了。
后来，经过爸爸的不断指导，和自己不断地坚持去游去悟。最终我学会了游泳。
就算会游也不能骄傲。记得上一次，我在深水区练习自由泳，自以为自己很会游，所以游得很慢。顿时整个人就没了力气，可能是供氧不足的缘故吧。我游啊游，游啊游……费了九牛二虎之力才游倒边。累得我只喘气。
我不仅学会了游泳，也从游泳得出了一个道理：学会了一个东西不能骄傲，要继续进步才行！
我学会了游泳作文14
每当我在游泳池里像鱼儿一样飞快、自由地游泳时，就会不由得想起我初学游泳时的经历。
那时，我只能套上游泳圈在水里狗刨式乱划，有一天，妈妈告诉我她正准备给我报个游泳班，我高兴地一蹦三尺高。那天晚上，我在床上翻来覆去怎么也睡不着，脑子里光想老师是男的女的？长什么样子？会教我什么游泳动作？自由泳？蛙泳第二天上午，老师给我一一揭晓了答案。我们的老师是个帅男，身上长着硬硬的肌肉，手很大，游起泳来快得像飞鱼。
第一节课，我觉得很简单，只要在水里带着浮袖漂在水上，然后在水里做游泳动作就可以了。可后面的课就越来越难了。我的倒数第五节课练的是我最害怕的不带浮袖游泳。刚开始，我一连呛了好几口水，可还是只能在水里挣扎着像个溺水的人一样。休息时，我趴在岸边，眼巴巴地瞅着别的小朋友像小鸭子一样在水里欢快地游着。我不服输，心想别人行我肯定也能行。后面的几节课，我慢慢掌握了凫水技巧，身体的重心移到上半身上，手在水面上有规律地划，后身也就会漂起来了。
功夫不负有心人，在我的努力下，我终于可以像鱼儿一样在水里自由地游来游去了。现在，每当我在游泳池里游泳时，就会不由得想起之前学游泳的经历。
我学会了游泳作文15
去年暑假，妈妈总唠叨着带我去学游泳，说游泳的好处很多，能使我长高、增加肺活量在妈妈的软磨硬泡下，我点头答应了。
这天下午，妈妈带我去了游泳馆。我换好了游泳裤，戴上了游泳镜，准备下水了。望着那波光粼粼的池水，我的心怦怦地跳得厉害，脚也在发抖。在教练鼓励的目光下，我只好硬着头皮下水了。教练首先让我们练习闷水，我吸了大大的一口气，猛地扎入水中，潜到水底，可是没过几秒钟，我就憋不住了。于是我像*常一样，用鼻子吸了一下气，立刻，“水宝宝”跑进了我的鼻子，难受极了。我刚把头抬起来，教练又要求我们再练接连呛了四五次水，我还是没有学会闷水。
这时，不争气的泪水开始在眼眶里打转。我的心里也出现了两个小人，一个小人说：“学游泳太可怕了，这样下去要喝多少水啊，还是不学了吧！”另一个小人马上跺着脚，着急地说：“不行！哪有不付出努力就会成功的？一定不能放弃！”最后，还是坚持的小人获得了胜利。我又开始练习闷水、换气
经过一个暑假的练习，我的游泳技术有了很大的进步，蛙游、蝶游都已是我的拿手好戏。告诉你们一个小小的秘密，我不但自己学会了游泳，而且我还成为了妈妈的教练哦！
我学会了游泳作文16
在暑假，我除了要写作业，也要出去玩，要学习。在这期间我学会了一项技能，说出来肯定非常的厉害，但是你们大部分人都会。最主要的是玩水不愁了。不用再带游泳圈了，相信你们都猜到了，对的，它就是游泳。
来到游泳馆，因为我们的课是早上的时间，所以没有什么人，第一次见教练也比较生疏，这个教练非常有意思，他姓杨，经常会给我们说说一些有趣的话。第一次潜水，我们先到了浅水区，教练让我们带着游泳圈蹦下去，刚开始不敢跳，但是想着游泳圈还有教练保护着我就鼓足勇气跳下去呀，真凉快。教练还说你直接往我这扑，差点撞死我。一我只好尴尬的笑了，呵呵。我也没有那么沉吧。下水之后我们练了吐泡泡，简称换气。这个你们应该懂的，就是在水里吐泡泡，然后上来再下去再上来。一直重复达到教练要吐的数量，第一次吐的是100个，差点给我累的够呛。因为不知道方法喝了挺多的水喝饱了。第一次课就结束了。等第二次课开始，后面一共有12节课，所以我就把后面的内容全都集结到这节课里面吧。后面学的呢，都是练习换气，然后学习蛙泳的姿势蛙泳的姿势就跟青蛙一样，但是绝不像青蛙那么懒散，还要甭脚，如果不甭脚，那你可能就划不动，有一次教练让我们去深水区华，但我在浅水区都有时候切换不过来站起来，因为那时候是我的方法，不对。所以在浅水区我更害怕了，就加快速度游，但是那样是错的，但我真的是太害怕了，只能那样。到后面我渐渐掌握了方法，原来要在出来出头的一瞬间，要吐一口气，再出来，当然是用鼻子吐泡泡，你没有忘吧？，这个就要用到这上面了。就这样，我不管深水区浅水区，我都敢用，还是从深水区游到浅水区那，是杠杠的，没有问题。到了最后一节课就是检查考试的时候了，对于我学的熟练，熟练再熟练的人来说，简直是小菜一碟，因为就从浅水区那一块的对面游到浅水区，另一块的对面。就这样，我顺利通过了考试，老师，大发慈悲，让我们自由活动一会儿，那是我最快乐的时光，有的泼水，有的游泳，有的"跟老师玩耍……最后一节课下课了，我恋恋不舍，多想再来玩一次。但是我有两次的游泳卡，可以有空来玩就等以后有没有时间了。游泳，再见。
原来，游泳那么简单。只要你姿势够对方法够对，游泳对你来说就是小菜一碟，因此，游泳就成了我暑假里最难忘的一件事，我学会了游泳。
我学会了游泳作文17
今年暑假，有一件令我最最自豪的事，那就是我学会了游泳。
以前，我只会在水中嬉戏。我的游泳历史是从三岁开始的。那时候，我只能靠游泳圈，手脚乱划几下，倒也能够前进一点点，之后我渐渐大了，看看那些已经学会游泳的小朋友们像鱼儿一样游来游去时，心里很是羡慕。
我真正开始正规地学游泳，是从今年暑假开始的。当时，爸爸看到我这么大还不会游泳，心里很着急，所以下定决心要在今年暑假让我学会游泳。恰好爸爸新认识的一位朋友是一位很优秀的游泳教练，所以爸爸把我送到了那里学游泳。
游泳的地点是在荔湾区游泳馆。暑假第一天的下午，爸爸把我送到了游泳馆。教练了解了我以前的一些状况后，便开始手把手地教我了。我首先学的是蛙泳。蛙泳的动作就像青蛙在水中的动作一样，教练先教我蹬腿。她让我上半身趴在岸上，下半身浸在水中。蹬腿动作分为三拍，第一拍把腿缩起来，第二拍把脚掌向外翻，第三拍把脚掌使劲往外蹬，蹬出后再迅速并拢。我前两拍都做得很好了，就是做第三拍的时候，我的腿总是使不出力，所以蹬不出水花，教练抓着我的腿练了一次又一次。
第二天，练习手部动作。手部动作的程度是：先伸直并并拢双手，然后划一个圈到腋下，再从胸前划回原处。这个动作的难度比较大，所以我练了好几次都不行，教练跟我说：你必须要放松一点，你此刻就是在紧张，所以动作才太生硬。我听了以后，自我又练了几遍，练得很好了。
第三天手脚配合。我沿着水池的边自我练习。慢慢找感觉，使自我手脚的动作协调，最后能够独立游了。最后，教练让我游一个25米给她看看。我便游了起来，不知游了多久，我觉得好累啊，我不要游了！正当我想放下的时候，我好像听见有人说：坚持下去，就要到了。我坚持游完了全程。最后，功夫不负有心人，经过几天的奋斗，我最后学会了游泳。此刻，我已成为了别人羡
慕的对象，不再是羡慕别人的小旱鸭了！
我学会了游泳作文18
记得我四岁的时候，爸爸送我去体工队学游泳，当我到那里的时候，教练只是粗略地教了我一个蹬腿，就用竹竿把我牵到了深水区，然后把竹竿一收,我立即像个秤砣一样沉下了水底。这次经历对我影响很大，有一段时间经常做恶梦。后来的几年里，爸爸妈妈为了让我学会游泳，费了不少心思，但始终没有学会。
今年暑假，妈妈学校的一个教授开游泳培训班，由教授的学生担任助教。妈妈把我送去学习。开始我还不敢下水，后面经过妈妈和教练的一番鼓励之后，我才下了水。开始，教练教我学憋气：先在水面使劲地吸一大口气，然后沉到水底，用鼻子把嘴里的气慢慢呼出来。憋气就学会了。第二天，教练教我学漂浮：漂浮的时候不要把手往下压，这样会沉到水底。第三天，教练教我学蹬腿。教练告诉我说:“蹬腿的时候，姿势一定要标准，不然会游不远的。”到了第四天，教练教我学换气，开始我只换了一口气；到了最后一天,我终于学会换气了!我终于学会游泳了!
我终于学会游泳了！爸爸妈妈和我都十分开心。爸爸说：“学会一样本领，一辈子受益无穷。”我一想起我以后游泳时不用带游泳圈了，心里就美滋滋的……
我学会了游泳作文19
前几天，爸爸妈妈带我去海南，在海南我终于学会了游泳。
海南的天气很好，非常适合游泳，游泳前我和爸爸在岸上一边做准备运动，一边回忆以前教练教的要点，下了水，爸爸在前面拉着我的双手，我心里默念：“不紧张，不紧张，我能行。”我双手向前完全伸出，开始划水、压水、吐气、抱水并收腿，同时头从水里出来换气，当头重新回到水里时，双腿蹬水并迅速合拢，同时双手向前完全伸直，身体重新成为一条直线……一套动作下来我有些混乱，咕咚咚喝了几口水，我无法克服自己怕呛水困难，心里很害怕，所以我搂着爸爸的脖子喊着：“不学了，不学了。”
爸爸在旁边鼓励我再来一次，没办法，我也上不了岸，只能硬着头皮，默念着要领又完成了一套动作，就这样，一直游了下去，我也不知道完成了几套这样的动作，有几次换气的时候动作协调不好，喝了几次水，这次我可服了心理障碍，放松的游了一次，我双手完全伸出，划水、压水……想不到，我在爸爸的保护下游到了对岸，爸爸把我报上岸边，我想对岸的妈妈高呼：“妈妈，我终于学会了游泳。”抹抹脸上的水，是泪水还是池水已经分不清了。有了这次的经验，我又趁热打铁自己游了几次，虽然动作不标准，但我终于克服了心理障碍，迈出了第一步。
游泳不仅能锻炼身体，还是一项技能，关键的时候还能救命，我很高兴通过自己的努力学会了游泳！
我学会了游泳作文20
在暑假里的一天，爸爸和妈妈准备带我去学游泳。这件事情我已经等了很久了，因此，我特别高兴。
那一天，我们全家早早地就来到了游泳馆。来到了里面，我看到那里面有很多的人在学习游泳。看着他们那滑稽的样子，我觉得很好玩，就忍不住走了上去。没有想到，我刚刚迈出去一步，就滑倒了，害得我摔了一个屁墩。其他人看见了，就哈哈大笑，其中有一个人对我说：“你看看你呀，就不是一个学游泳的料，你还是放弃吧！”
别的人也跟着说：“对呀，对呀！”在那时，我真的有点觉得自己的确不是一个游泳的料。正当我要放弃的时候，爸爸和妈妈对我说：“儿子，不要灰心呀，你要记住：做事一定要坚持，不能放弃呀！”我听了爸爸和妈妈对我说的话，我又重新树立了信心，在他们不在我身边的时候，就开始努力锻炼。
就这样，我就每天都在这里刻苦练习。有很多次我都沉了下去，呛到了我自己的，那滋味，真够难受的。但是，我依然没有放弃。因为在我心中，我一直都记着爸爸和妈妈对我说的话，无论什么事，都要坚持，只有坚持了，才可能取得成功。所以，我才能从不会游泳一直到学会了游泳。我就这样刻苦练习，工夫不负有心人，终于我学会了游泳了。之前，笑话我的人都大吃一惊。这样的结果，令我很高兴。
我通过学习游泳，让我明白了许多许多的道理：只要我们认准目标，一直坚持，总有一天，你就会取得成功的。
游泳的日记 (菁选20篇)（扩展5）
——学游泳日记400字 (菁选3篇)
学游泳日记400字1
天很热，太阳很大，所以爸爸决定下午带我和弟弟去游泳。
刚到游泳馆，看到那么多小朋友在泳池里游泳嬉戏，让我既兴奋又害怕。记得去年在游泳时呛了几口水，好难受。所以现在看到水就有点怕，于是我拉着爸爸的手说：“要不我们不进去了吧。”爸爸笑了笑说：“来都来了，就玩一会儿。”我只好点点头。
换好泳衣，我紧张地下了水，水很浅，只到我的腰部。这下我放心了，水这么浅应该不会呛到我了吧。于是我开始按爸爸讲的动作要领扶着泳圈蹬腿。可是我总是想让泳圈放在身体下面浮着我。爸爸说：“一定要手伸直扶着泳圈蹬腿。”我鼓起勇气把手伸直，腿一蹬，水就淹到了我的鼻子上，狠狠地呛了一口，我觉得难受极了。
爸爸说：“学游泳都会呛水的，你先练习憋气吧，练了憋气就会怕呛水了。”我戴上泳镜，捏住鼻子憋足气，把头埋进水里，一下子周围除了水什么也没有了，我觉得很不舒服，没过多久就憋不住又呛水了。我气得冲爸爸喊：“我不学了!”爸爸却耐心地说：“学游泳和学习一样，当你需要用到时，没学好就后悔也来不及了。”
就这样，我继续着我的游泳学习之路。
学游泳日记400字2
说到游泳，就会想到水。水会让人欢喜让人忧——让会游泳的人欢喜，让不会游泳的人忧。下面就来说说我游泳的感受吧。
去年以前，我一直感到水是一个无情的杀手，它随时都会要你的性命!我为什么这么说呢?因为我非常非常怕水!也不敢去学游泳。
有一天。妈妈一直逼着我去游泳，我吓了一跳，连忙挥手。可妈妈还是逼着我。我就在妈妈的再三呼唤声中，才答应了。不一会儿，我被送进了游泳馆。此时此刻，我的心更加焦急。我就在更衣室里换完了衣服，来到了游泳池边。看见了教练正在游泳池里教其他小朋友。我连忙跑过去，他就让其他小朋友先游，之后，他就来教我。他先下水，然后他再让我下水，可我我不敢下水，他就说：“没事的，我会接着你。’’听了他的话，我终于勇敢起来，我扑通一下，跳下了水，他先是抱我转了几圈，我慢慢的习惯了。接着，他先教我憋气，然后教我游，再让我自己游。自己游的时候，我从前往后，慢慢地游，我累了的时候，就想游到岸边休息，可教练连忙把我推回去。就在旁边看我，我只好跳来跳去，看见教练一动不动，我又拼命往前游，终于游到了对岸，经过多次的练习，我终于会游了。
学游泳日记400字3
一个闷热的夏夜，我和爸爸到“森海豪庭游泳馆”去学游泳。
一开始，我只是站在水中不敢游。可是爸爸硬是让我在水里走一圈，然后他又向我泼水并抱住我的大腿，把我拖入水中。我于是只好走入水中进行反击。慢慢地慢慢地我就有了游泳的冲动，不知不觉中我的身体开始放松下来，渐渐地身体可以浮起来了，我头朝上手脚并用像在水中行驶的船桨一般，有规律地划着。水中浪花朵朵，“功夫不负有心人”我终于学会了仰泳，心里别提有多高兴了!
正在我洋洋得意之时，又看见了爸爸游的新方式有：狗爬式、蛙泳、自由泳、蝶泳等。于是我也突发奇想，大着胆子游到了岸边并爬上了岸，开始学习跳水了。由于我都是脚先入的水，爸爸看到了说：“跳水可不能像石头一样沉下去，必须要向前冲着跳下去。”这之后我改变了很多，虽然还是以我的肚子入水为主，水花拍得我的肚子生痛，可我还是羡慕伦敦奥运会中跳水运动员的花样入水方式!
今天我的收获可真大呀!不仅让我懂得了“一份努力一份收获”这个道理，而且也让我明白了凡事都要讲究方法，方法对了，离成功就不远了。更让我明白了失败乃是成功之母。
游泳的日记 (菁选20篇)（扩展6）
——暑假学游泳的日记 (菁选3篇)
暑假学游泳的日记1
今天，我看到爸爸面朝上漂在水面上，很舒服的样子，便问老爸这是什么泳。爸爸说：“这是仰泳。”“那我也要学。”“行呀！不过，你要先学会面朝上，把整个人浮在水面上，才学时，会呛水的，你不怕吗？”“我不怕！”“嗯，不错！”
我照爸爸说的去做，还真能漂在水面上，我又着爸爸的样子，两手往后划，用脚蹬，果真前进了，正当我洋洋得意时，一个小浪从头顶打来，我呛了一口水，鼻子酸酸的，泪都快掉下来了，不过，还是挺开心的，我说：“耶！老爸，我成功了！”
7月30日 星期二 阴有雨
今天是最不幸运的一次，我们前脚下水，后脚就下起了雨来，
“要不要继续游呢？”
爸爸说：“没关系，云头上的雨，一阵头，我们先游到桥底下躲躲。”
游到桥底下，我从水中想站起来休息下，哇！挺凉的，赶紧埋在水中，这时，水就像一件大棉衣，十分暖和。
雨果然不一会儿就停了，我们又继续游泳。今天，我的目标是游到河中心的桥墎，然后再转
转弯，自己游到岸边，经过几次尝试，我也成功了。
通过游泳，我知道：只要你有决心，什么事都能做好！
暑假学游泳的日记2
今天，我要在俱乐部里上我最喜欢的.一种课程，你能猜出来是什么吗？哈哈，就是游泳课啦！以前我在蓝积木，里面学会了:蛙泳，仰泳，以及自由泳。不过，我的自由泳还要拿浮板，才能游起来哟。然后我又在新纪元俱乐部里面学会了自由泳。现在我一共会3种泳啦！惊讶的是，我今天的自由泳竟然不用拿浮板了。我好开心呀！我一共游了17圈，可把我给累坏了。
游完泳，我和妺妹还在冷水池里泡了一会儿。因为，热水池里的水太烫了，我和妹妹都不敢下去，所以才在冷水池里泡的。说实在的，冷水池的水也不冷，是温的。我们洗完澡，换好了衣服，吹完了头发坐在大厅等妈妈。在走之前，妈妈奖励我和妹妹在洒窟那里看了一会奥运会。
今天我的收获好大，好开心！
暑假学游泳的日记3
乌鲁木齐这几天真热呀！太阳炙烤着大地，一出门仿佛像被火炉包围着，爸爸带我来到游泳馆教我学游泳。
一进游泳馆，我看见泳池内有好多人，大家像鱼儿在水里自由地游来游去，我真羡慕他们呀！爸爸首先教我憋气，我心里吓得砰砰直跳，根本不敢把头闷进水。爸爸对我说：“你要再不把头闷进水，我就把你的头按下水。”我硬着头皮闷进了水，结果，呛了许多水。爸爸告诉我：”要大吸一口气，然后屏住呼吸，把头沉进水里。”我听爸爸的话，慢慢的我不害怕会呛水了。接着，爸爸教我蛙泳。他首先给我做了一个示范。然后，给我套上游泳圈，教我练习划水和蹬腿的动作，使我浮在了水面。可我自己做动作时却像一只张牙舞爪的螃蟹，爸爸就让我的手臂和腿部分开练习，最后再配合到一起，慢慢的`我掌握了动作要领，我伸长手臂拨开水面，双腿用力一蹬，身体居然前进了！
炎热的夏季到游泳馆游个泳真是又凉爽又锻炼身体呀！我希望这个暑假我能学会游泳。
游泳的日记 (菁选20篇)（扩展7）
——暑假去海边游泳日记 (菁选3篇)
暑假去海边游泳日记1
8月7日，我和哥哥们来到海边游泳，换好游泳衣和游泳裤后，我叫大哥哥们把两个游泳圈吹好气，我看见有一大一小的游泳圈；小的是粉红色的，还有很多的多拉爱梦和它表妹的图片，每个图片上面都会一鼓一鼓的，只要你碰它一下，它立刻会扁下去，过了一会儿，他又鼓起来了，真像一个调皮的孩子在和我做对呢。大的是都是在26个字母中挑选几个的`，比如：ABCDE……，还是紫色的，可以让大人用呢。我跟哥哥们说：”我们赶快去游泳吧！“哥哥们却一点也不着急，说：”还是先把游泳圈套在身上，然后再下海吧！！“”好好好“我爽快的答应了。于是我迅速的把游泳圈套上，然后”嗖“的一声，跑下海去了。
这时，刚好一个大浪冲过来了，”哗哗哗“撒了我一脸一身，却挺兴奋，想：”我以前不知道海水什么味道，这天知道了，原来咸咸的。“接着，哥哥们教我怎么在深水里游泳，然后，我胆子大了些，游着游着，到很深很深的水那里去了，结果，我游不回去了，有点害怕了，还好哥哥们来了，笑着说：”这回知道了吧，心急吃不了热豆腐，我拉你回去吧！“说完，把我拉回去了。到了岸边，我换好衣服，跟哥哥们抓螃蟹，一只、两只、三只……啊，我终于知道什么是”亲身下河知深浅，亲口尝梨知酸甜“这句诗了，只要做什么事情都要试一试，才行。同学们，你们呢？
暑假去海边游泳日记2
8月7日，我和哥哥们来到海边游泳，换好游泳衣和游泳裤后，我叫大哥哥们把两个游泳圈吹好气，我看见有一大一小的游泳圈；小的是粉红色的，还有很多的多拉爱梦和它表妹的图片，每个图片上面都会一鼓一鼓的，只要你碰它一下，它立刻会扁下去，过了一会儿，他又鼓起来了，真像一个调皮的孩子在和我做对呢。大的是都是在26个字母中挑选几个的，比如：ABCDE……，还是紫色的，可以让大人用呢。我跟哥哥们说：”我们赶快去游泳吧！“哥哥们却一点也不着急，说：”还是先把游泳圈套在身上，然后再下海吧！！“”好好好“我爽快的答应了。于是我迅速的把游泳圈套上，然后”嗖“的一声，跑下海去了。
这时，刚好一个大浪冲过来了，”哗哗哗“撒了我一脸一身，却挺兴奋，想：”我以前不知道海水什么味道，这天知道了，原来咸咸的。“接着，哥哥们教我怎么在深水里游泳，然后，我胆子大了些，游着游着，到很深很深的水那里去了，结果，我游不回去了，有点害怕了，还好哥哥们来了，笑着说：”这回知道了吧，心急吃不了热豆腐，我拉你回去吧！“说完，把我拉回去了。到了岸边，我换好衣服，跟哥哥们抓螃蟹，一只、两只、三只……啊，我终于知道什么是”亲身下河知深浅，亲口尝梨知酸甜“这句诗了，只要做什么事情都要试一试，才行。同学们，你们呢？
暑假去海边游泳日记3
今天，姑姑带我去浙江舟山群岛的海边游泳。终于，我们到了舟山群岛。休息一晚后，第二天上午我们来到了海边。
当我们到了海边，涂了防晒霜、换了衣服后，我套着泳圈边冲向海边，边喊着：“大海，我来了！”说着，我就跳进了海里。其实，在海里和在泳池里没有什么太大的区别。
一个浪头打来，水直往沙滩上冲，我来到了浅水区，这里的水，到了我的膝盖。捧了一些海水，尝了尝，好咸！接着，我又向深处走了走，这里的水，到了我的腰。我又向深处走了走，这儿的水更深了，再走，再走，再走……越来越深，越来越深。接着，我在水里游泳，我一个人不敢游泳，我便叫上姑姑、和姑父还有姐姐，我们四个人手拉手串成一条线，一个浪头过来了，我、姐姐、姑姑都带了泳圈，所以都浮了上来。只有姑父，他呛了一口海水后，才勉强浮了上。
后来，玩儿够了后，我们便上岸的"“埋人大活动”，我也被埋过一次，我被他们埋得结结实实，浑身动弹不得。我“出土”时除头外，全身没有一个地方没有沙。
中午回旅馆时浑身轻轻松松，没有任何问题。
晚上，回到旅馆后，全身一个字：痛！！！睡觉时都想站着睡。
后来，我还像金蝉一样脱了一个“壳儿”。
你想过一个充实的暑假吗？想的话就来浙江的舟山群岛吧！
游泳的日记 (菁选20篇)（扩展8）
——游泳日记作文 (菁选3篇)
游泳日记作文1
如果你想知道我最喜欢干什么？那我就告诉你一个答案，那就是游泳。我喜欢游泳胜甚至超过玩电脑。只要一听到要去游泳，我就会心花怒放、激动万分。
暑假时，我总爱赖床，不肯起来。但是只要爸爸说句：“一会去游泳呀”就足以让我立刻起床，乖乖地把饭吃完，拿上游泳工具，风一般地把准备工作做完。
去游泳馆的路上，看到的小鸟都仿佛在唱着：“呦！呦！切克闹，今天的天气可真是好。”可爱的小树也在路边跳着舞，向我行礼，祝我游得痛快。
到了游泳馆，换上泳裤我就迫不及待地跳下泳池，心情快活的象鱼儿得到了水一样。我一会蛙泳，一会自由泳。但最喜欢的还是爸爸教我的潜水。沉到水底，看到大人们的腿一根根都象大树一样，我在中间钻来钻去，仿佛自己变成了一只在树林里飞翔的.快乐小鸟。
爸爸要求我每次都要在游泳池里游二十个来回，不完成不许休息。为了怕我偷懒，他会和我比赛。他让我先游，然后他来追，追上就挠我脚心，让我痒得不能再往前游，只能咕咚咕咚地沉底，还会呛水。所以我只能拼命地加快速度。有时候我还会求爸爸把我向上高高抛起，然后重重地摔到水里，这虽然有点可怕，但确实挺刺激。
游泳好玩，可也真够累的，每次上岸身上都象是背了一头大象，挪不动脚步。但在水里自由自在的感觉可实在是太妙了，我喜欢游泳。
游泳日记作文2
星期六上午，万里无云，我心里却有点害怕，因为妈妈要带我去上我最害怕的游泳课了。为什么我会怕游泳呢？这里还有个小故事，让我来告诉你吧！
在一个夜深人静的夜晚，妈妈和颜悦色地对我说：“宝贝，你愿意去学游泳吗？”我一想到能像别人那样在泳池里自由自在地玩，开心得简直要“飞”了！我爽快地答应了。在去上游泳课的"路上，我总觉得路边的树在跟我招手致意，路边的花儿在对我甜美微笑，连水果摊门口原本让我看着就想躲的小狗也变得那么可爱了……
第一节课我非常开心，因为教练一直在表扬我，我心里美滋滋的。没过多久，我就不肯学了。原因很简单，因为教练不再让我抓泳池里的墙体了，这是多么让人害怕的事啊！泳池里的人仿佛都变得不怀好意，泳池里的墙体好像也在躲我，原本温和的教练看着是那么的凶悍……我变得越来越不乖，教练变得越来越凶！最终，教练花了很多很多的精力才把我教会。
后来我才知道，教练是为了我好才对我凶的。我为自己之前不礼貌的行为感到深深的惭愧，也庆幸自己在爸妈和教练的督促下，总算学会了游泳。希望游泳这项本领不仅能让我保护好自己，也能帮助到别人。从中我也明白了：做任何事情要坚持不懈，不能半途而废，要做个勇敢的人！
游泳日记作文3
8月6日
今天，我去了斯波特大酒店学习游泳。这是我的第一堂游泳课，因此我有些小紧张。一开始，教练让我们三个小朋友坐在游泳池边上用腿打水，要求我们把腿伸直。过了20分钟，教练让我们下泳池学习闷水，教练说：“大家记住，要先吸一口气，再把头浸到水里，同时慢慢地吐泡泡，这样才能闷水时间长。”一开始，我老是呛水，慢慢地，我逐渐掌握了闷水的技巧。最后，教练又让我们复习用腿打水。
一节课很快就结束了，出来看到妈妈，我兴奋地说：“能不能明天再来游泳啊？”妈妈笑着回答：“你明天肯定腿很酸，到时候就知道厉害了！”晚上到家，我发现我的腿走不动了。不过，我还是很开心。因为这是我学会游泳的第一步，以后我会更努力的"！
8月19日
今天，我去了斯波特大酒店学习游泳，这是我的第二堂游泳课，但是不是上次的那个教练了。这个教练同时教我们5个小朋友，其他小朋友基本都会游了，除了我。所以，教练称我是“菜鸟”，我很不服气。一开始，他让我们坐在游泳池边用腿打水，要求我们把腿伸直。过了20分钟，教练让我下泳池学习闷水，教练说：“要记住，先吸一口气，再把头浸到水里，同时要憋住这口气，这样才能闷水时间长。”我按照教练说的方法慢慢地练，闷水的时间越来越长了，我终于克服了闷水的障碍，教练也夸我做得很棒！