头发毛躁是什么原因1 1、经常洗头发 如果你的头发本来就比较干，建议不要再洗头啦，否则头皮会越洗越干。 2、频繁染发烫发 尤其是染发哦，酱紫不仅会伤害发质，也有可能影响头皮代谢，从而令头发变下面是小编为大家整理的头发毛躁是什么原因3篇（2023年）,供大家参考。
头发毛躁是什么原因1
1、经常洗头发
如果你的头发本来就比较干，建议不要再洗头啦，否则头皮会越洗越干。
2、频繁染发烫发
尤其是染发哦，酱紫不仅会伤害发质，也有可能影响头皮代谢，从而令头发变干枯毛躁。
3、营养不良
五谷杂粮中富含淀粉、糖类、蛋白质、各种维生素和某些微量元素等，以及肉食中含有丰富的肉蛋白，这些都是保持一头乌黑油亮的头发所必需的营养成分，但如果营养不良，就容易出现头发干枯毛躁、白发问题。
4、精神压力大
要和压力说拜拜，将压力变成动力，每天给自己打鸡血，这样即使工作再生活也不觉得有什么，不要给自己太大压力，不开心的时候就发泄一下吧。
头发毛躁是什么原因2
头发毛躁打结的原因是什么？
1、营养不良
头发发黄枯燥主要是高度营养不良导致的，要注意调配饮食，改善机体的营养，多吃动物蛋白和植物蛋白的食物，如鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃等等。
2、酸性体质
头发发黄枯燥是与血液中酸性毒素增多，过度劳累及过食甜食、脂肪有关，应该多吃海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等等的食物。
3、功能性
精神创伤、劳累、季节性内分泌失调、药物和化学物品刺激等原因，才导致头发发黄的，要多吃黑芝麻和海鱼，能够有效的复制黑色素细胞，再生黑色素的功能，让头发恢复乌黑亮泽。
4、病原性
缺铁性贫血和大病初愈的人群们，也会头发发黄的，多吃黑豆和核桃的时候，就能促使黑色素的产生，头发变黑亮泽
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