小学生心理健康安全教育主题班会（16篇）

小学生心理健康安全教育主题班会（16篇）小学生心理健康安全教育主题班会　　小学心理健康教育主题班会教案　　小学心理健康教育主题班会教案导读：　　小学心理健康教育主题班会(一)一、活动内容：调整心态，把握成功下面是小编为大家整理的小学生心理健康安全教育主题班会（16篇）,供大家参考。

篇一：小学生心理健康安全教育主题班会

　　小学心理健康教育主题班会教案

　　小学心理健康教育主题班会教案导读：

　　小学心理健康教育主题班会(一)一、活动内容：调整心态，把握成功二、活动目的：1.这次活动，就是要让学生拥有积极健康的心态，紧张而忙碌的学习，让学生们能轻松愉快地度过小学阶段的学习生活。2.通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情感，使其拥有积极稳定阳光的情绪。3.让家长更了解学生的压力，理解学生的心理，能与学生真情沟通，使家庭教育和学校教育很好地结合起来。三、过程与方法在大家自主、合作、探究的过程中，培养学生敢于发表自己的想法，培养学生团结互助的精神，从而达到以上活动的目地。四、课前准备收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人事例来激励鼓舞自己。五、活动口号：关爱心灵，拥抱阳光，从现在开始。六、活动过程(一)学生自背班训：我自信我快乐，我拼搏我成功。(二)打开心窗说说心里话：

　　时间荏苒，光阴似箭，同学们又带着各自的理想，来到学校追求知识。这段时间以来，我们同学感受到毕业班的学习和以前有什么

　　不同，我们一定有深刻的体会吧，现在大家来交流一下好不好?听了同学们的心声，老师深刻地理解大家。求学之路还真不好走呀，脑子想不停，手指写不完，何时是尽头?有些同学，天天有这样的想法，你们心理不痛苦吗?大家也许不知道，这是一种不良的心理现象，它会影响着你们在六年级的学习，它会是你们学习生活中的绊脚石，老师把你们的心理问题归纳了一下，有以下几点：

　　1.压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母期望值过高，使得学生精神压力越来越大。

　　2.厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。

　　3.人际冲突心理。包括与老师、家长、同学的冲突，生活在不和谐、不协调的人际关系中。

　　(三)讲故事，明道理。大家先看一个故事，看看这个故事告诉你一个什么道理?(略)人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往铸成了很大的差异。很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，他能乐观地面对人生，热情地接受挑战和应付一切困难，那他就成功了一半。

　　1.大家收集一下，积极的心态有哪些?让学生明白：要想成功，首先得要有积极阳光的心态。积极的心态有：乐观、热情、大度、奉献、

　　进取、自信、必胜、勇敢、坚强、有意志力、有强烈成就感等。2.林肯的失败、成功史：(坚定的信念、积极的心态，让林肯成功。让学生明白：成功的路充满荆棘，在失败挫折面前，我们要更

　　勇敢、更坚强、更有意志力，才会赢来成功。)小学心理健康教育主题班会(二)一、活动目的：1.在学习鲁教版品社课本第二单元《走进健康》中，学生们懂得

　　了健康的真正含义是身与心的健康，心理健康和身体健康同样重要。2.通过本次活动，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际

　　交往的能力，同时了解心里健康的重要性。二、活动过程：(一)谈话导入：孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上

　　失去笑容的，不是磨难而是关闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育，来探讨研究同学之间如何相处，如何交往。

　　(二)辨析健康：1.同学们，我们已经学完《走进健康》这一课，了解了健康的含义，现在哪位同学来谈论一下什么是健康呢?2.指名来回答。3.老师出示世界卫生组织颁布的最新健康标准：(1)有充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作的.压力而不

　　感到过分的紧张。(2)处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。

　　(3)善于休息，睡眠良好。(4)应变能力强，能适应外界环境的各种变化。(5)能够抵抗一般性感冒和传染病。(6)体重得当，身材均匀。站立时，头、肩、臂位置协调。(7)眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不易发炎。(8)牙齿清洁，无空洞，无痛感，齿龈颜色正常，无出血现象。(9)头发有光泽，无头屑。(10)肌肉丰满，皮肤富有弹性。4.老师总结：健康就是没有疾病和身体残疾，同时还要有良好的

　　心理状态。(三)结合事例：1.老师：刚才我们已经了解了健康，懂得了什么是健康，现在老

　　师给大家带来了两个事例，想请同学们帮忙辨析一下：事例一：《跳皮筋》小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我才不和小

　　英一组，她那么胖，笨死了!听到小芳说自己笨，小英顿时火了，她指着小芳的鼻子：你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!说完伤心地跑到一边，哭了起来，小欣和小红也不跟小芳玩了，小芳又伤心又奇怪，怎么她们都不和我玩了?

　　2.师：小英又为什么会哭呢?小芳她们为什么玩不到一块?面对这

　　种情形，应该怎样解决呢?3.学生以小组为单位讨论、交流。4.指名来谈论一下。5.师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不

　　要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看第二个事例。

　　事例二：《上课铃响了》：上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。6.师：大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?7.同学们分小组充分讨论、交流。8.各小组推荐代表进行发言。9.师小结：是，我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。(四)检测明理：

　　1.师：师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理。(出示)(1)你的同桌要在桌子中间画一条三八线。

　　(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。

　　(3)课桌下有纸屑，你说不是你的，你的同桌说不是她的。生：遇到这种情况我会这样做：生：遇到这种情况我会这样做：2.师小结：是呀!同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐!奉献着，相信你也会快乐着!下面，请看(师读)相信你们一定能做到。来，一起读：同学之间：同学之间学会友好，不嘲笑缺点。学会尊重，不欺小凌弱。学会宽容，不斤斤计较。学会理解，不撒娇任性。学会关爱，要热情大方学会体贴，要细致入微学会调节，要消除嫉妒学会激励，要互相进步

　　4.接下来老师给大家带来了几道有趣的检测题，通过这个检测游戏，主要自我评价一下，自己的心理是否健康，在A.B.C.三项中进行选择，希望大家实话实说。(出示检测题)

　　请你仔细阅读下面的问题，选择答案。(1)当你与同学在班级发生矛盾时，你采取的解决办法是：A、谈话解决B、找老师解决C、用武力解决(2)每天出入教学楼，能谦让小同学，给他们提供方便吗A、能谦让B、有时能做到C、不能谦让(3)当看到同学有困难能主动帮助吗?A、能B、有时能C、不能(4)你愿意参加集体活动吗，并在活动中力争为集体争光?A、愿意参加，并能为集体争光B、有时愿意参加C不愿意参加(5)课间上下楼你是否能自觉靠右行，为其他同学提供方便?A、能做到B、有时能做到C、做不到(6)你能主动捡拾班级或学校内的垃圾吗?A、一定能B、有时能C、不能5.评价：选A得3分选B得2分选C得1分18分：

　　人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神;1217分：人际关系有待改善，需要向具有合群、同情、爱心、

　　助人的精神方面努力;

　　611分：加强学习，多交朋友，多向别人请教人际交往的知识。

　　6.师小结：金无足赤，人无完人，在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病，这不要紧，关键是要有战胜自我的勇气，这

　　样才能拥有健康。(五)总结延伸：1.同学们，在我们的生活中，你肯定有许多和同学们友好相处的

　　秘诀，现在哪位同学愿意和大家一起分享一下你和朋友之间是如何相处的?

　　指名进行。2.刚才同学们谈论的非常好，现在我们共同来了解一下《小学生的心理健康标准》，这样更能调整你的心态，使你拥有健康的人生。出示《小学生的心理健康标准》(1)具有良好的认识自己，接纳自己的心态意识;(2)能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静;(3)能承受挫折;(4)能较正确地认识周围的环境，适应环境和改造环境;(5)人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神;(6)具有健康的生活方式与生活习惯;(7)思维发展正常，并能激发创造力;(8)有积极的人生态度。道德观、价值和良好的行为规范。3.师生齐读

　　4.师总结：同学们，多一份宽容，就多一份理解;多一份理解，就多一份尊重;多一份尊重，就多一份自信;多一份自信，就多一份健康。让我们都拥有健康的心理，学会相处，学会交往，拥有更多的朋友。

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篇二：小学生心理健康安全教育主题班会

　　《小学生心理健康教育》主题班会教案

　　《小学生心理健康教育》主题班会教案（通用5篇）在教学工作者实际的教学活动中，编写教案是必不可少的，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。

　　我们应该怎么写教案呢？以下是小编精心整理的《小学生心理健康教育》主题班会教案，希望对大家有所帮助。

　　一、教学目的：1、情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，才能适应社会生活；学会控制自己的情绪，掌握调控情绪的方法，做一个快乐的小学生。2、教育学生正确评价自己，树立自信心，克服学习上的困难。克服自卑心理，学会欣赏自我和悦纳自我，树立“别人行，我也能行”的思想。二、教学准备准备活动中所要用的各种情景问题。三、教学过程（一）导入1、引言：我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，今天我们学习树立自信心，做情绪的主人。（二）学习如何控制倾情绪A、关成的学习成绩退步了，应该如何对待？B、小花是怎么对待跳绳失利的？分组讨论，然后派代表在全班发言。（2）议一议如何调控自己的不良情绪呢？A、宣泄法。B、转移法。C将心比心。D、挫折不一定都是坏事。3、活动明理师：王小燕爱生气好不好？为什么？生：不好，生气影响身体健康。生：生气容易使人得病。生：生气容易影响同学关系……议论时，如果时间允许，可多请几位同学谈谈看法。（三）学会树立自信心1、教师以讲故事的方式，张海迪是怎样克服困难，成为著名作家的故事，明确告诉学生是“自信心的力量”！2、议一议师：小龟丁丁为什么开始不敢爬坡？生：过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚，被人笑话……师：后来，丁丁怎么做的？成功了没有？生：在龟爷爷的帮助下，获得了成功；在龟爷爷的帮助下，大胆地尝试；他不怕困难，大胆去做。师：你知道丁丁是个什么样的孩子？生：有同情心，愿意帮助别人；勇敢的孩子；知错就改的孩子。

　　师：这个故事说明了什么道理？生：在做事之前，就认为自己不行，是自卑的表现；后来他做了勇敢的尝试，获得了成功，是自信的表现。指点迷津：我们应该克服自卑，树立自信，才能获得成功。（四）总结全课：可请同学归纳总结，使同学们看到树立自信心的重要性，引导学生正确地评价自己，树立自信。一、教学目的：通过本节教学，使学生懂得和同学、父母、老师之间如何相处，培养学生人际交往的能力，使学生健康快乐的成长。二、教学过程：(一)、谈话导入：我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学习和生活中，保持乐观的情绪，今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演：(二)、情境表演《跳皮筋》1、小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!"听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!"小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说)生：小芳不合群，说别人因为小芳说她，嘲笑她，她受不了。师：面对这种情形，应该怎样解决呢?生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气(生充分说)。师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》。2、情境表演：上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声："哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?"同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说)生：她爱生气不好，对身体有害。生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢!师小结：是，我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读)师：同学们每天生活在一起，在学习中遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理(出示)。(三)、说句心里话(1)你的同桌要在桌子中间画一条"三八线"。(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。(3)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了。(先各小组讨论，然后找学生代表发言)

　　师小结：是呀!同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐!奉献着，相信你也会快乐着!下面，请看(师读)相信你们一定能做到来，一起读：

　　同学之间：学会关爱热情大方，学会体贴细致入微，学会调节消除嫉妒学会激励互相进步。(4)给爸爸妈妈写封信，说说自己的心里话。过渡：接下来，老师还给大家带来了故事，边看边想，你有什么感触?(四)、听故事：今天早上，小鹏同学穿了一身新衣服走进教室，顿时同学们都围了过去。只见他，一身耐克的运动装，一双特步的运动鞋，可神奇了!同学们羡慕极了，有的夸赞他：“真是帅呆了!”有的在一旁询问：“这得多少钱呀?”这时的小鹏一脸得意地说：“这不算什么，就五六百块钱。我爸妈给我买了两套呢!”看着这一切，小慧低下了头。晚上回到家中，吃过晚饭，他对正在打扫的.妈妈说：“给我买套耐克装吧!”妈妈急忙问：“那得多少钱呀?”“不贵，就三百多吧!我们好多同学都有，我一定要买一套!”妈妈听了有些为难：“孩子，咱不和别人比好吗?你爸这个月的工钱还没发呢，家里就等着你爸这点钱生活呀!”(小慧家妈妈下岗在家，爸爸在外打零工，还要供小慧上学，生活比较拮据。)“我不管，我就要，我就要，我们班同学有，我也要要······”小慧丝毫不体谅妈妈，在家里发起了脾气······讨论：看到上面内容此时此刻你想到什么?生充分说：(不要爱慕虚荣…)师总结：虚荣之心也是一种不健康的表现，在生活当中，老师希望大家(出示)面对普通不盲目攀比面对平凡不爱慕虚荣（五）、分享经验，体验快乐：1、过渡：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的?2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事;听听音乐，唱唱歌;看看漫画……3、教师点拨：怎样才能做一个快乐的人?大家的办法真多!这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。现在，让我们来准备一份“心理快餐”，把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。“做”好的同学，请放在“自助餐桌”上。(配乐，学生制作心理快餐)4、享用“心理快餐”：教师导语：现在，大家行动起来，一起来享用美味的心理佳肴吧!①看史努比动画片段;②播放节奏感很强的音乐，跟着音乐做运动;③齐唱《幸福拍手歌》，边唱边抛开烦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚；④看照片回忆快乐的往事。5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐，发泄不良情绪的办法：教师过渡：这些能使自己经常开心的小窍门真好，生活中能给我们带来快乐的办法可多了!多媒体动画演示文稿：读有趣的书;至少培养自己有一种兴趣爱好;经常与家人、同学、朋友在一起，谈心、玩耍;照镜子，与镜中的人说说话;到没有人的地方大声喊叫;在劳动创造中体会快乐……（六）、教师总结：面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐的同时，也把快乐带给身边每一个人。烦恼是个纸老虎，乐观面对快乐多。一起读《快乐拍手歌》。情绪就像气象台，喜怒哀乐变得快。生气时，笑一笑，烦恼事，讲出来。

　　紧张时，静一静，伤心事，想得开。乐观向上有自信，学习生活添光彩。教学目的：帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。教学重点：使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。教学过程：一、交待任务我们每个人都有一些自己的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。如果你有某些坏习惯，这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。板书：改改你的坏习惯二、新授部分1、看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一直吃到不能再吃为止，下午上学的路上开始胃疼，晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食师问：这都是哪方面的坏习惯生答：师板书：不卫生。师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些生答：师板书：师问：你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正。小结学法：(略)2、观看课堂剧《小明的100分》。(大意：)老师说今天的数学卷子，我已初步看了一遍，现在发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上100分。这节课结束时老师说：“同学们，老师是在做一个诚实测验，如果你有不诚实的表现要改正。看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答：(1)小明这是一种什么坏习惯。(2)不诚实、欺骗老师这属于哪种坏习惯。(3)还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯。(4)如果你有这其中的坏习惯，你打算怎么办？3、观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。看幻灯：出示题：(1)故事中小立有哪些坏习惯(2)这是哪方面的坏习惯(3)还有哪些是家庭生活中的坏习惯(4)如果你有打算怎么办用刚才学习前两个内容的方法自学，小组讨论，派一人回答。4、说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯，你的改正措施。三、总结1.问：通过这节的学习，你懂得了什么

　　2.师总结：每个人都会不同程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于认识和承认自己的不良习惯，并下决心纠正，就能不断进步，健康成长。明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。师讲解，大家齐读。四、总结同学们，通过今天的学习，认识到拖拉作风的危害，养成良好的学习习惯，不要明日复明日。板书设计：不要明日复明日明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。一、活动目的：1、组织学生观看法制教育专题片、法制教育影视片。了解一些有关《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》方面的知识，以及了解身边的不良因素对人的危害，从而使学生做一个遵纪守法的好学生。2、让学生懂得促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。3、让学生明白心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。二、活动准备：1、《心理健康教育手册》。2、心理健康咨询台、利用黑板报的形式，宣传心理健康教育的重要性。3、大屏幕展示心理健康教育。三、活动过程：1、队会开始仪式（略）。2、中队长讲话。3、主持人主持队活动。（１）主任介绍班会内容。并宣布大会开始。（２）中队长讲这次队会的主要目的和意义。心理健康教育可以帮助教师以一种更宽松、更接纳和理解的态度来认识和看待学生和学生的行为，不仅注意到行为本身，更注重去发现并合理满足这些行为背后的那些基本的心理需要；不简单地进行是非判断，而是从一种人性化的角度去理解和教育学生。因此，心理健康教育真正体现出了对学生的尊重、一种对＂人＂的尊重，这是建立相互支持、理解和信任的良好师生关系的前提，也是我们每一位教师在教育实践中面临的重要课题。所以说，心理健康教育是师生的共同责任。（４）健康教育的重要性近年来，由于社会发展带来的种种变化，我国学校教育和儿童发展事业受到了冲击和挑战。调查表明，在我国中小学生中间，约１／５左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。因此，开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。（５）小组讨论：如何才能做好心理健康教育，我们应该怎样做？（６）让学生从心理健康教育网站获取信息，增长知识。四、中队辅导员讲话、呼号、退旗，中队和宣布活动结束。教学目的：

　　培养学生正确的人际交往态度，帮助学生掌握人际交往的基本技能，提高学生与人交往的实际能力，培养学生做一个快乐的健康的人。

　　课前准备：1、课件设计2、小品编排教学过程：一、导入：你有朋友吗？你喜欢交朋友吗？在生活中，有的人拥有很多朋友，与朋友一起学习，一起生活，遇到问题一起商量，一起解决，说说笑笑，真开心呀！这节课将伴随你一起探索怎样才能交上更多的朋友！二、活动：1、找朋友游戏要求：以组为单位，每组出一名学生，数到“一”。第一次：3个同学一组迅速抱成团。第二次：4个同学一组迅速抱成团。第三次：5个同学一组迅速抱成团（学生分组做“找朋友游戏”。游戏之后数一数：我赢了次，我输了次。)2、谈一谈（1）我找到朋友时心里感到。（2）我没找到朋友时心里感到。（学生谈心里感受）3、交朋友的秘诀（1）仔细观察你身边的好伙伴是怎样交上好朋友的？（学生归纳交朋友的秘诀）看课件：课件1：萍萍热情、开朗、乐于助人，同学们都愿意和她交朋友。（性格好）课件2：周梦和胡云都是航模小组成员，他俩合作一艘小帆船，你锯我粘，很快就做成了，共同享受着成功的喜悦。（合群）课件3：遇到开心的事,受了委屈、遇到困难等愿意把心里话告诉朋友，增进沟通和理解。（善于开放、表露自己。）（2）你的交友秘诀呢？快记下大家的绝招，让大家一起交流分享吧！（学生归纳：交朋友的秘诀。）（3）请看小品：问题1：请你帮帮小陈，让他也能交到朋友。问题2：不知你在交朋友中有没有遇到什么困难呢？问题3：请大家帮他出出主意，让他交到更多的朋友。（学生进行小品表演：小磊和小涛是好朋友，他们互相关心、互相帮助，说说笑笑玩得多开心啊！可是，小陈不敢和同学接近，他没有朋友，一个人非常孤独。）三、总结：有朋友真好！高兴时，友朋友来分享；伤心时，有朋友来分忧；困难时，有朋友来帮助。朋友能给人带来欢乐、带来勇气、带来信心。老师相信，在你的努力下，一定会交到更多的好朋友！

篇三：小学生心理健康安全教育主题班会

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　　小学心理健康教育主题班会教案

　　导读:小学心理健康教育主题班会（一）一、活动内容：调整心态,把握成功二、活动目的：1。这次活动，就是要让学生拥有积极健康的心态，紧张而忙碌的学习，让学生们能轻松愉快地度过小学阶段的学习生活.2.通过主题活动，宣传心理健康教育知识,培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情感，使其拥有积极稳定阳光的情绪。3。让家长更了解学生的压力，理解学生的心理,能与学生真情沟通，使家庭教育和学校教育很好地结合起来。三、过程与方法在大家自主、合作、探究的过程中，培养学生敢于发表自己的想法，培养学生团结互助的精神，从而达到以上活动的目地。四、课前准备收集自己崇拜的名人名言,名人事例，目的是想让学生用名人事例来激励鼓舞自己。五、活动口号:“关爱心灵,拥抱阳光,从现在开始".六、活动过程(一）学生自背班训：“我自信我快乐，我拼搏我成功"。（二)打开心窗说说心里话：时间荏苒，光阴似箭,同学们又带着各自的理想，来到学校追求知识.这段时间以来，我们同学感受到毕业班的学习和以前有什么不同，我们一定有深刻的体会吧,现在大家来交流一下好不好？听了同学们的心声，老师深刻地理解大家。求学之路还真不好走呀，脑子想不停,手指写不完，何时是尽头?有些同学，天天有这样的想法，你们心理不痛苦吗？大家也许不知道，这是一种不良的心理现象，它会影响着你们在六年级的学习,它会是你们学习生活中的绊脚石，老师把你们的心理问题归纳了一下，有以下几点：

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　　1。压力或焦虑心理。学校课业任务繁重,竞争激烈，父母期望值过高,使得学生精神压力越来越大.2.厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。3.人际冲突心理。包括与老师、家长、同学的冲突，生活在不和谐、不协调的人际关系中。(三)讲故事，明道理。大家先看一个故事,看看这个故事告诉你一个什么道理？(略）人与人之间只有很小的差异,但这种很小的差异却往往铸成了很大的差异。很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，他能乐观地面对人生，热情地接受挑战和应付一切困难,那他就成功了一半.1.大家收集一下，积极的心态有哪些？让学生明白：要想成功，首先得要有积极阳光的心态。积极的心态有：乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、勇敢、坚强、有意志力、有强烈成就感等。2。林肯的失败、成功史：（坚定的信念、积极的心态,让林肯成功.让学生明白:成功的路充满荆棘，在失败挫折面前，我们要更勇敢、更坚强、更有意志力，才会赢来成功.)小学心理健康教育主题班会（二)一、活动目的：1。在学习鲁教版品社课本第二单元《走进健康》中，学生们懂得了健康的真正含义是身与心的健康，心理健康和身体健康同样重要.2.通过本次活动，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力，同时了解心里健康的重要性。二、活动过程：（一)谈话导入:孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛,而是内心的困惑,

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　　让脸上失去笑容的，不是磨难而是关闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育，来探讨研究同学之间如何相处,如何交往。(二）辨析健康：1。同学们，我们已经学完《走进健康》这一课，了解了健康的含义，现在哪位同学来谈论一下什么是健康呢?2.指名来回答。3。老师出示世界卫生组织颁布的最新健康标准:（1）有充沛的精力,能从容不迫地应付日常生活和工作的。压力而不感到过分的紧张。(2）处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。(3）善于休息，睡眠良好.（4）应变能力强，能适应外界环境的各种变化。（5)能够抵抗一般性感冒和传染病。（6）体重得当，身材均匀。站立时,头、肩、臂位置协调.（7）眼睛明亮,反应敏锐，眼睑不易发炎。（8)牙齿清洁，无空洞，无痛感,齿龈颜色正常，无出血现象。（9)头发有光泽，无头屑。（10）肌肉丰满，皮肤富有弹性。4。老师总结:健康就是没有疾病和身体残疾，同时还要有良好的心理状态.(三）结合事例：1。老师：刚才我们已经了解了健康，懂得了什么是健康，现在老师给大家带来了两个事例,想请同学们帮忙辨析一下：事例一：《跳皮筋》小欣、小芳、小英和小红跳皮筋,怎么玩呢？小芳说：“我才不和小英一组，她那么胖，笨死了！”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，她指着小芳的鼻子:“你才笨呢！你又胖又蠢,活像一个小母猪！”说完伤心地跑到一边,哭了起来,小欣和小红也不跟小芳玩了,小芳又伤心又奇怪，怎么她们都不和我玩了？2。师：小英又为

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　　什么会哭呢？小芳她们为什么玩不到一块？面对这种情形，应该怎样解决呢？3。学生以小组为单位讨论、交流。4。指名来谈论一下。5.师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点.要学会尊重别人,不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看第二个事例.事例二：《上课铃响了》：上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室,这时一位同学不小踩到她的脚后跟,王小燕大叫一声：“哎呀！踩我的脚干什么,你的眼睛长哪去了？”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起,其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬,继续发脾气,直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣,回到座位上，还在生气.6。师：大家来说说,王小燕做得对不对?为什么？7.同学们分小组充分讨论、交流。8。各小组推荐代表进行发言。9。师小结：是,我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较,要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方,在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处,只有与同学和谐相处,你才能拥有更多的快乐。（四)检测明理：1。师：师：同学们每天生活在一起,难免磕磕碰碰，遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理。(出示)(1）你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。（2）考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔,他没有借给你。(3）课桌下有纸屑，你说不是你的，你的同桌说不是她的。生：遇到

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　　这种情况我会这样做:生：遇到这种情况我会这样做:2。师小结：是呀！同学之间就应该友好相处,你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐!奉献着，相信你也会快乐着！下面，请看(师读）相信你们一定能做到。来，一起读：同学之间：同学之间学会友好，不嘲笑缺点.学会尊重,不欺小凌弱。学会宽容,不斤斤计较。学会理解，不撒娇任性。学会关爱，要热情大方学会体贴,要细致入微学会调节,要消除嫉妒学会激励,要互相进步4。接下来老师给大家带来了几道有趣的检测题,通过这个检测游戏，主要自我评价一下，自己的心理是否健康，在A。B。C.三项中进行选择，希望大家实话实说。(出示检测题)请你仔细阅读下面的问题，选择答案。（1）当你与同学在班级发生矛盾时，你采取的解决办法是：A、谈话解决B、找老师解决C、用武力解决（2）每天出入教学楼，能谦让小同学，给他们提供方便吗A、能谦让B、有时能做到C、不能谦让（3）当看到同学有困难能主动帮助吗?A、能B、有时能C、不能（4）你愿意参加集体活动吗,并在活动中力争为集体争光？A、愿意参加，并能为集体争光B、有时愿意参加C不愿意参加（5)课间上下楼你是否能自觉靠右行，为其他同学提供方便？A、能做到B、有时能做到C、做不到(6）你能主动捡拾班级或学校内的垃圾吗？A、一定能B、有时能C、不能5。评价：选A得3分选B得2分选C得1分18分：人际关系协调,具有合群、同情、爱心、助人的精神;12—

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　　17分:人际关系有待改善,需要向具有合群、同情、爱心、助人的精神方面努力;6—11分：加强学习,多交朋友,多向别人请教人际交往的知识。6。师小结：金无足赤,人无完人,在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病,这不要紧，关键是要有战胜自我的勇气，这样才能拥有健康。（五)总结延伸：1.同学们，在我们的生活中,你肯定有许多和同学们友好相处的秘诀，现在哪位同学愿意和大家一起分享一下你和朋友之间是如何相处的？指名进行.2。刚才同学们谈论的非常好，现在我们共同来了解一下《小学生的心理健康标准》,这样更能调整你的心态,使你拥有健康的人生。出示《小学生的心理健康标准》（1)具有良好的认识自己，接纳自己的心态意识;(2）能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静；（3)能承受挫折；（4)能较正确地认识周围的环境,适应环境和改造环境;（5)人际关系协调,具有合群、同情、爱心、助人的精神；(6）具有健康的生活方式与生活习惯；（7）思维发展正常,并能激发创造力；(8）有积极的人生态度.道德观、价值和良好的行为规范.3。师生齐读4.师总结：同学们,多一份宽容，就多一份理解；多一份理解，就多一份尊重；多一份尊重,就多一份自信；多一份自信，就多一份健康。让我们都拥有健康的心理，学会相处,学会交往，拥有更多的朋友。【2016小学心理健康教育主题班会教案】1.2016小学生心理健康教育主题班会教案2.2016初中心理健康教育主题班会教案3.2016小学主题班会记录4.2016小学感恩教育主题班会教案「精品」5.2016小学交通安全

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　　主题班会教案6.2016最新小学生心理健康教育主题班会7。《小学生心理健康教育》主题班会教案8。2016关于小学主题班会记录

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篇四：小学生心理健康安全教育主题班会

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　　阳光心态，健壮成长

　　石鼓中心小学二年级一、活动目的：通过本次活动，援助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的困难困苦。正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。二、活动过程：

　　〔一〕谈话导入：孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演：〔二〕情境表演1、故事天地故事第一局部：两只小兔在森林愉快的玩耍，不小心掉进了路边的陷阱里，陷阱离地面还有肯定距离，但这足以让两只小兔体验到什么是灭顶之灾。提问：如果你是那只掉进陷阱里的小兔，你会怎么想？怎么做？故事第二局部：一只小兔想："完了！完了！离地面这么高，我是永远也出不去了。唉"另一只小兔却没有沮丧、放弃，而是不断地告诫自己："上帝给了我坚强的意志和战胜困难的勇气，我肯定能够跳出去。"它每时每刻都在鼓足勇气、鼓足力量，一次又一次奋起、跳跃--生命的力量与美展现在它每一次的搏击与奋斗中。故事第三局部：不知过了多久，勇敢的小兔经过不懈的努力和奋斗总算换来了自由的那一刻，它从陷阱里奋力地跳了出来，重新回到了地面，而那只悲观失望的小兔，却没有时机逃离险境，永远留在了陷阱里。提问：听了这个故事后，你想对其中的哪一只小兔说什么呢？小结：在故事里，我们要像那只逃生的小兔一样，勇敢面对挫折，面对失败。在生活中，当我们遇到困难时，应多动脑筋，想出最正确的解决困难的方法，并在挫折中振作起来。小组交流：说说自己遭遇了挫折后，你采纳什么方法让自己振作愉快起来？学生代表交流方法，老师随机点评。师小结：刚刚同学们找到的这些方法都很好。老师期望同学们以后都能以一种积极向上的心态来面对成长道路上的每一次挫折。

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　　2、心灵撞击师：挫折每个人都会经历，这不，前段日子一位同学也和大家一样，遇到了些挫折，我们来听一听：材料1：大家好，我是小弱，是二年级的学生。以前我的成绩一直在中上。进入新学期时，我还暗下决心，要在期中考试中取得好成绩，各门成绩都要“优秀〞。两个星期前的期中考试，我因为一些应用题不会做，数学考砸了，没能取得“优秀〞。考差后，我被父母骂了，我心里特别难受，我不停地想：我努力了，但还是没能取得“优〞，我挺笨的!从那后，我对学习越来越没兴趣，也不想关怀学习成绩，。现在成绩更差了。我们一起来援助小弱，如果你是小弱，考砸了以后怎么办?可以联系自身情况，在情绪、成绩方面你各有什么方法?小组商量。写在本子上上。每组派个代表汇报。3．《跳皮筋》小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢？小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了！〞听到小芳说自己笨，小英立刻火了，他指着小芳的鼻子：“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！〞小英听到小芳骂她，难过地跑到一边，哭了起来。师：小芳她们为什么玩不到一块？小英又为什么会哭呢？谁来说说？〔生充分说〕生：小芳不合群，说别人。因为小芳说她，嘲笑她，她受不了。师：面对这种情形，应该怎样解决呢？生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气。〔生充分说〕师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》。4．《上课铃响了》：上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了？〞同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对？为什么？〔生充分说〕生：她爱生气不好，对身体有害。生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁情愿和这样的同学玩呢！师小结：是，我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心宽恕他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们

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　　就应该宽恕他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的愉快。下面〔出示〕我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：〔1、师读、2、生齐读、3、男女生读〕

　　同学之间学会友好，不嘲笑缺点。学会尊重，不欺小凌弱。学会宽容，不斤斤计较。学会理解，不撒娇任性。师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原则，遇到以下情况，你又该怎样做？信任你会正确处理。〔出示〕〔三〕．说句心里话〔1〕你的同桌要在桌子中间画一条“三八线〞。〔2〕考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。〔3〕选班长时，你的好朋友中选，你却落选了。

　　生：遇到这种情况我会这样做：生：遇到这种情况我会这样做：师小结：是呀！同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种愉快！奉献着，信任你也会愉快着！下面，请看〔师读〕信任你们肯定能做到。来，一起读：同学之间：学会关爱热情大方学会体贴细致入微学会调节排除妒忌学会鼓励互相进步

　　〔四〕、出示《小学生的心理健康标准》小学生的心理健康标准

　　〔1〕具有良好的认识自己，接纳自己的心态意识；〔2〕能调节、操纵自己的情绪、使之保持愉悦、平静；〔3〕能承受挫折；〔4〕能较正确地认识周围的环境，适应环境和改造环境；〔5〕人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神；

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　　〔6〕具有健康的生活方法与生活习惯；〔7〕思维开展正常，并能激发制造力；〔8〕有积极的人生态度。道德观、价值和良好的行为标准。〔六〕、师总结：同学们，多一份宽容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信。多一份自信，就多一份健康。让我们都拥有健康的心理，学会相处，学会交往，拥有更多的朋友，相知、相伴。

篇五：小学生心理健康安全教育主题班会

　　小学生心理健康教育主题班会

　　——你我都重要

　　活动目的：1、针对现在独生子女自我意识较强的现象，通过游戏使学生懂得合作的意义，掌握与

　　人合作的方式。2、通过游戏，使学生感受到集体活动的快乐，培养学生的合群性，懂得每个人各有所

　　长，应学会取长补短。3、通过游戏，让学生明白同学间的合作和协调是使集体和谐的重要因素，培养学生的

　　协同合作能力。活动重点：同学间协同合作精神及合群性的培养。活动难点：让学生在活动中体验合作的重要性及合作的方式。活动准备：相同面积的白纸若干、挂图、小口玻璃瓶一个、细线五条、乒乓球五个。活动步骤：

　　活动（一）：试一试。1、师：今天，我们来做个有趣的小游戏。2、师准备一个瓶颈较细仅容一个乒乓球通过的小口玻璃瓶，再用五根细线系住乒乓球，把球放入瓶中。然后请五名学生上台，每人分别捏住一根细线。师事先不提醒学生，引导学生自由表现，并引导其他学生认真观察、思考，在游戏之后请大家一起讨论，回答老师的问题。3、师渲染情境：这玻璃瓶代表一口枯井，你们捏着的乒乓球分别代表你们自己。有一天，你们几个好朋友一起到枯井里去玩。枯井里好多落叶，好好玩呀！可是，就在你们玩得正高兴的时候，枯井里突然冒出水来了（师边说边往瓶里倒水）。水越升越高，哎呀，危险！快逃呀，不然就没命了！快！赶快逃……4、针对游戏的结果，根据成败分析原因，找出秘诀。5、师小结：每个人生活在世界上，都离不开与他人的交往与合作。许多事情，只有*大家合作，才可能顺利完成。也只有心中有他人，合作才会成功。6、让学生再做一次这个游戏，感受合作的重要性。活动（二）：玩一玩。引入：合作是人与人之间的重要交往手段，会合作的人往往在做事中可以达到事半功倍的效果。那么，大家会合作吗让我们一起来做几个游戏，在游戏中学习合作，好吗"传纸"游戏：１、拿出准备好的面积大于双脚的纸，每张纸面积相等。２、师：在很多情况下，我们都在做别人的助手，别人也在做我们的助手，因为人和人之间都要合作与协作才能做得很棒，现在我们就来看看大家可不可以通过合作与协作获得成功。３、师宣布游戏规则：每组６人，男女生各三个。每人脚下踩纸一张，最后一个手里面还拿一张纸。把这张纸依次向前传至第一人，放在前方脚能跨到的地方，踩上去。后面的人依次向前移动，最后的一个人再将空出来的纸往前传，依次重复，看哪一组先到终点。４、师提醒学生：传纸必须是后一个学生传到前一个那儿，不可跳过任何一个人。任何人的脚不可以落在地上，要始终落在纸上。不可跳，只能跨。5、进行游戏。6、游戏后分组讨论：几个人怎样才能共同做好一件事在活动中每一个人是不是同样重要大家可以怎样相处7、全班交流、讨论结果。

　　活动（三）：想一想。1、出示挂图，引导学生仔细观察，从中寻找规律性的东西。2、师：请大家仔细看图，看看图上发生了什么样的情况，如果是你遇到图上所发生的情况，你会怎么做为什么共四幅图，分别画的是：①在上坡路上，大家都再推着一辆载满货物的推车，可还是推不上去；②"洁、齐、美"教室的评比活动就要开始了，大家都围在一起为怎么布置教室想办法③教室布置需要挂彩画，谁来画呢④下雨天，教室地板被每个同学踩得很脏。3、引导学生讨论，知道在上述情景中，应该是"我也来帮一把"、"我也能出点主意"、"我来干这件事"、"我也有责任"。4、师小结：在合作中，主动性往往取决于我们自己，要把握住合作的机会，懂得互助、献智、争先、负责，才能处理好与同学的合作关系。活动（四）：做一做。1、师：现在咱们来玩一个组句游戏。请每组的每个同学在这张纸条上各写一个字，然后拼成一句完整的话。注意：谁和谁都不能商量，只能用自己的眼睛去看，用自己的脑子去想，前面一个人写词时尽量为后面一个人留有发挥的余地。2、发给每组第一个同学一张纸条。发令：游戏开始。3、收回纸条，让每组第一个同学大声朗读本组的句子。4、允许学生为句子中出现的笑话欢乐1分钟。5、引导学生交流讨论，为什么有的组句子没组好有的组能把句子组完整，他们是怎么做到的6、师：孩子们，你们从这个游戏中懂得了一个什么道理活动（五）：教师总结。：今天的活动使我们懂得了做事和我们在游戏中出现的情况一样，只有大家齐心协力，配合默契，才能合作成功。你我同样重要！如果大家懂得争取合作的机会，懂得利用各自的优点，懂得相互取长补短，懂得在合作时心中有他人，尤其是人多时，积极配合好，大家心往一处想，力往一处使，就更能取得成功！

篇六：小学生心理健康安全教育主题班会

　　小学生心理健康安全教育主题班会(通用6篇)

　　小学心理健康教育的主要内容有哪些加强学生的心理健康教育是学校教师的基本任务和责任之一。新修改的《中小学心理健康教育纲要》对心理健康教育内容做了进一步细化。根据纲要，心理健康教育的主要内容包括：普及心理健康知识，树立心理健康意识，了解心理调节方法，认识心理异常现象，掌握心理保健常识和技能。其重点是认识自我、学会学习、人际交往、情绪调适、升学择业以及生活和社会适应等方面的内容。心理健康教育应从不同地区的实际和不同年龄阶段学生的身心发展特点出发，做到循序渐进，设置分阶段的具体教育内容。小学低年级主要包括：1.帮助学生认识班级、学校、日常学习生活环境和基本规则；2.初步感受学习知识的乐趣，重点是学习习惯的培养与训练；3.培养学生礼貌友好的交往品质，乐于与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中感受友情；4.使学生有安全感和归属感，初步学会自我控制；5.帮助学生适应新环境、新集体和新的学习生活，树立纪律意识、时间意识和规则意识。小学中年级主要包括：1.帮助学生了解自我，认识自我；2.初步培养学生的学习能力，激发学习兴趣和探究精神，树立自信，乐于学习；

　　3.树立集体意识，善于与同学、老师交往，培养自主参与各种活动的能力，以及开朗、合群、自立的健康人格；

　　4.引导学生在学习生活中感受解决困难的快乐，学会体验情绪并表达自己的绪；

　　5.帮助学生建立正确的角色意识，培养学生对不同社会角色的适应；6.增强时间管理意识，帮助学生正确处理学习与兴趣、娱乐之间的矛盾。小学高年级主要包括：1.帮助学生正确认识自己的优缺点和兴趣爱好，在各种活动中悦纳自己；2.着力培养学生的学习兴趣和学习能力，端正学习动机，调整学习心态，正确对待成绩，体验学习成功的乐趣；3.开展初步的青春期教育，引导学生进行恰当的异性交往，建立和维持良好的异性同伴关系，扩大人际交往的范围；4.帮助学生克服学习困难，正确面对厌学等负面情绪，学会恰当地、正确地体验情绪和表达情绪；5.积极促进学生的亲社会行为，逐步认识自己与社会、国家和世界的关系；6.培养学生分析问题和解决问题的能力，为初中阶段学习生活做好准备。安全教育主题班会――心理健康

　　一、活动主题：中学生心理健康教育

　　二、活动时间：3月31日

　　三、活动地点：802班教室

　　四、活动对象：802班全体同学

　　五、活动背景：

　　有专家预测：21世纪心理疾病将严重危及青少年的身心健康。世界卫生组织近年来对许多国家的调查研究证明，在全世界的人口中，每时每刻都有1/3左右的人有这样或那样的心理问题。在中国，最新一次全国4～16岁少年儿童心理健康调查发现，中国儿童的心理和行为问题的发生率高达13.9%。有关部门还对中、小学生做了一次抽样调查，结果发现，中学生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障碍。这些数据表明，青少年成长过程中出现的心理疾病较成人更为严重。

　　六、活动目的：端正学生的心理发展方向，避免学生在成长过程中产生不良的心理状态。

　　七、活动过程：

　　（一）、导入

　　健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能都良好的状态，有良好的社会适应能力。

　　（二）、青少年心理健康标准

　　①智力正常。

　　②有情绪的稳定性与协调性。

　　③有较好的社会适应性。

　　④有和谐的人际关系。

　　⑤反应能力适度与行为协调。⑥心理年龄符合实际年龄。

　　⑦有心理自控能力。

　　⑧有健全的个性特征。

　　⑨有自信心。

　　⑩有心理耐受力。

　　（三）、分析现状及原因

　　初中阶段又称为青春期、少年期。这一阶段是个体生长发育的第二个高峰期。初中生生理发育十分迅速，在2至3年内就能完成身体各方面的生长发育任务并达到成熟水平。

　　但是其心理发展的速度则相对缓慢，心理水平尚处于从幼稚向成熟发展的过渡时期，这样，初中生的身心就处在一种非平衡状态，引起种种心理发展上的矛盾。

　　生理变化对心理活动的冲级

　　这种影响主要来自两个方面。

　　首先，由于初中生身体外形的变化，使他们产生了成人感，因此，在心理上他们希望尽快进入成人世界，摆脱童年时的一切，寻找一种全新的行为准则，扮演一个全新的社会角色，就在这种种追求中，会产生种种困惑。

　　其成熟性主要表现在为他们产生了对成熟的强烈追求和感受，在这种感受的作用下，他们在对人、对事的态度、情绪情感的表达方式以及行为的内容和方向都发生了明显的变化，同时也渴望社会、学校和家长能给于他们成人式的信任和尊重。

　　其幼稚性主要表现在其认知能力、思想方式、人格特点及社会经验上。

　　由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表现出种种心理冲突和矛盾，具有明显的不平衡性：

　　1、反抗性与依赖性并存。如，由于生理上的迅速发展，初中生对自己的认识超前而父母对初中生的认识滞后的情况。在一些问题上，初中生渐渐不再把父母和老师当作权威，而开始能够客观的评价他们了。由于成人对初中生和初中生对自己的认识上的差异，在一些具体问题上，初中生出现强烈的反抗。这也就是为什么青春期也叫做第二反抗期。初中生的反抗心理的特点是：1、态度强硬，举止粗鲁；2、漠不关心，冷漠相对；3、反抗的迁移性，即指，当某一人物的某一方面的言行引起他们的反感时，就倾向于将这种反感及排斥迁移到这一人物的方方面面。甚至将这个人全部否定；同样，当成人团体中某一成员不能令他们满意时，他们就倾向于对该团队中的所有成员予以排斥。

　　2、闭锁性与开放性并存；

　　3、勇敢和怯懦并存；

　　4、高傲和自卑并存；

　　5、否定而又眷恋童年。

　　6，对未来开始感到迷茫，不知所措。

　　发觉自己小学时的想法理想很天真，自己现在的情况无法达成而全盘否定，导致理想轰然倒塌，失去了对学习生活的目标而感到茫然，不知道自己该做什么，能做什么。

　　（四）、学生举例发言

　　在学习上很是苦恼，总为学习上的事烦心，以前成绩很好，可现在很差。我感觉我现在是一无是处，学习不行，运动不行，也没什么爱好。我现在很是苦闷，我已经很用心了，为什么我的成绩比别人差，为什么我要

　　学的这么累，为什么每次考试感到都倍受打击。功课开始落下，因此而逐渐讨厌学习，产生抵抗情绪。

　　遇到这种情况该怎么办？首先这是你心理正逐渐成熟的一个表征，也就是说你会为你小学时的行为感到天真说明你长大了。意识到理想与现实的差距，会开始慢慢的给自己一个正确的定位，这是好的，在这过程中遇到挫折是难免的，得看你怎么去对待。首先摆正心态，不为过去的事情后悔（过去的无法改变，你大可以理解成过去的一切都是为现在的你做铺垫！）对自己不过分苛求，确立目标适中，养成“平常心态”，与自己实际确定目标，不盲目的处处与其他同学竞争，给自己一个较为宽松的环境，避免过度紧张，积极参加集体活动，扩大社会交往，加强意志锻炼，保持乐观的“正性情绪”，提示自己不是一无是处，每天进步一点，循序渐进。

　　（五）提问：你有没有遇到过以下几个问题？你是怎么处理的？

　　1、害怕考试、害怕学校、害怕老师、甚至讨厌学习。

　　2、在众人面前感到不安，表现出退缩、提心吊胆、拘谨老实、不敢说话等。

　　3、有点“神经质”，爱哭、胆怯、担心、小心眼、一点小事就放心不下等。

　　4、感到自己孤单，没有朋友，平时很少与同学来往，总爱一个人呆着。

　　（六）、中学生如何保持心理健康

　　1、自觉学习心理知识，寻求心理健康的良药

　　2、对自己不过分苛求，确立目标适中，养成“平常心态”

　　3、对他人的期望不要过高，避免失望感4、不盲目的处处与其他同学竞争，避免过度紧张5、积极参加集体活动，扩大社会交往6、加强意志锻炼，保持乐观的“正性情绪”7、不要为自己寻找借口8、再给自己一点爱9、分散你的注意力10、改变你的行为11、了解自己的极限12、寻找心灵的绿洲----让身心安宁的放松术和冥想术13、相信自己，也相信他人14、计划一些积极有益的活动，应付枯燥的生活15、向朋友诉说自己的烦恼16、看到事情的光明面---宽容、自嘲及“愉快疗法”17、把复杂问题分解成简单的问题18、倾尽全力完成一件事19、运动是自救的基础（七）、活动总结

　　本次主题班会同学们都表现得很积极、主动，通过本次班会，同学们对于如何健全自己的心理，有一定的了解。对于生活中遇到的问题与挫折要正确的对待，融入集体，增强勇气和信心，学会积极乐观的态度面对困境，并且了解到应如何与父母沟通如何与他人交往，关注心理健康，从现在做起。

　　一年级二班张焕

　　作为小学生的我们，每个人同样有着自己的烦恼。学习、生活、同伴交往等方面，常常给我们的心理带来很大的压力，心理与学习生活息息相关。今天我们有必要进行一次心理健康知识的教育。

　　心理健康是人的健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢我们认为人的心理健康包括以下七个方面：

　　１．智力正常（智力正常是人正常生活最基本的心理条件，是心理健康的首要标准。）

　　２．情绪健康（心理健康者能经常保持愉快、开朗、自信、满足的心情，善于从生活中寻求乐趣，对生活充满希望。更重要的是情绪稳定性好。)

　　３．意志健全(目的明确合理，自觉性高;善于分析情况，意志果断;意志坚韧，有毅力，心理承受能力强;自制力好，既有实现目标的坚定性，又能克制干扰目标实现的愿望、动机、情绪和行为，不放纵任性。）

　　４．行为协调（行为协调是指人的思想与行为统一协调，行为反应的水平与刺激程度相互协调。心理健康的人行为有条不紊，做事情按部就班，行为反应与刺激的程度和性质相配。而心理不健康的在行为上表现前后矛盾，思维混乱，语言支离破碎，做事有头无尾，行为反应变化无常，为一

　　点小事可以大发脾气，或是对强烈的刺激反应淡漠，思想与行为不相协调。）

　　５．人间关系适应（其表现：一是乐于与人交往，既有稳定而广泛的人际关系，又有知己的朋友；二是在交往中保持独立而完整的人格，有自知之明，不卑不亢；三是能客观评价别人，以人之长补己之短，宽以待人，友好相处，乐于助人；四是交往中积极态度多于消极态度。）

　　６．反应适度（能动的适应和改造环境,保持人格的完整和健康。）

　　７．心理特点符合年龄（一个人的心理行为经常严重的偏离自己的年龄特征，一般都是心理不健康的表现。）

　　那么，心理健康的标准又是什么呢？

　　1．乐于学习。

　　2．能与老师、同学和他人保持良好的人际关系，与人为善，团结互助。

　　3．情绪基本稳定，心情轻松愉快。

　　4．意志健全，树立自信。

　　不良的心理行为表现：

　　1．注意异常。常见的有注意增强，如过分注意他人的一举一动，过分注意自身健康、产生各种不必要的想法等，从而导致出现神经性强迫症，做任何事总是担心做不好，不断地重复检查再检查，产生不必要的心理活动和行为表现；而另一种则表现为，注意力不够集中，达不到其应该达到的心理年龄，例如，无法把注意力集中到每一节课当中，容易被外面的事物所吸引，容易感到疲劳、力不从心、心烦意乱等的身心体验，从而无法

　　进行正常的学习和生活，出现厌学、逃学的现象。在这种情况下，我们可以从以下几个方面入手：

　　（1）保持良好的读书环境。在学习时应选择安静的地方，使自己与外界的干扰性刺激隔离；

　　（2）使学习活动简单化。在学习时，除了带必要的书本及文具外，不携带使用权自己分心的东西。

　　（3）课桌上的东西尽量减少。课堂上或学习过程中，尽量少摆东西在课桌上，这样可以减少分心，保持高度的集中。

　　（4）进行必要的体育锻炼。必要的体育锻炼，有助于克服注意力不集中的缺点，并能使人对外界的各种刺激的适应能有所提高。2．情绪反应异常。人情绪的变化，常常和我们的生活经历有关，在学习和生活中，我们常常会遇到各种让我们开心或不开心的事情。当我们出现情绪低落时，即不开心的时候，不防采用以下方法来调节我们的情绪：

　　（1）换一种想法。我们在学习和生活过程中，遇到困难时，常常会心灰意冷，觉得前途渺茫。此时如果换一种想法，想到吃一点苦，受一点挫折对自己是有好处的，我因为这一次的失败而有了更大的收获。或者想，自己还年轻，还可以从头开始，时间可以使用权自己增加阅历，经历给自己带来经验。暗示自己，“车到山前必有路”，“胜败乃兵家常事”等等。

　　（2）掌握放松技术。在自己不高兴时，可以应用自己已经掌握的放松技术，来缓解内心的痛苦，并使自己有一个强壮的身体。

　　（3）合理发泄。当心情不好时，可以通过合理的方式来发泄自己的情绪，缓解内心的不平衡。例如打球、跑步、爬山、找个没人的地方大哭

　　一场或向自己最好的朋友倾诉，将不开心的事说出来等，这样心理会好受一些。但切记不可选择伤害自己或他人方式。

　　3．学习困难。学习困难，对我们小学生来说，是经常遇到的问题，有时我们会感到力不从心，从而丧失信心，灰心丧气，一蹶不振。而真正是天生的学习困难的人是很少的。其实，在学习中，谁都会遇到不同的困难，真正是天才的，在我们这个世界上是很少的，许多有成就的人，都是靠自己的努力而获得的。所以，当我们在学习上遇到困难时，不能灰心丧气，要克服学习中的一切困难和压力，勇敢面对，也可以向同学和老师请教。只要能吃苦就一定能够取得较好的成绩。

　　4．人际关系紧张。

　　与好朋友（或者同学）之间、与教师之间、与家人之间等，人与人之间的交往前提条件是相互的尊重。要关心他人的需要，体会及体谅他人的处境，乐于奉献，甘于付出，帮助朋友解除忧虑，创造良好而和谐的交际氛围，才会获得良好的人际关系。在交往中要热情直率，心胸开阔，对未来及前途充满信心，凡事拿得起放得下，当机立断，顾全大局，不过多地计较个人得失，相互谅解，平易近人；要诚实可靠，而不能虚伪，如果为了个人的利益而背信弃义，就不会赢得他人的信赖；同时，要通情达理，乐观向上，要时时处处理解别人，宽容别人，在别人痛苦的时候，给人以宽慰，保持乐观向上的态度。

　　（1）自我放松；（在音乐伴奏下，选择一个舒适的位置坐下，依次用力将拳头握紧后再放松——牙齿紧后再放松——皱眉后再放松——脖子挺硬后再放松——下肢用力伸直后再放松。每次练习半小时，直到能够随意将身体的任一部位放松为止。以后再有焦虑情绪时，就可以这样慢慢地放松，这样焦虑就可以慢慢地得到缓解。）

　　（2）转移注意力；紧张和焦虑是因为我们过度关注某一事物所引起的，这种情况下，我们可以通过转移我们的注意力，来缓解我们的紧张和焦虑，例如可以通过听相声、看小品、听音乐等办法，来把我们从紧张焦虑的情绪状态中解放出来。

　　（3）深呼吸及自我暗示。如出现考试焦虑，可以先闭上眼睛，然后做多次深呼吸，缓吸缓呼，把心神凝于一点，用以稳定自己的情绪，有意地让自己想像愉快的事情，进行良好的自我暗示：“我行，我一定能发挥我自己的水平，我一定能取得好成绩。”这样可以在某种程度上增强自信心，减轻或消除心理紧张。

　　如何培养自信心，以下为大家提几点建议：

　　1．不要总是怀疑自己的能力，相信自己可以成功。不要害怕失败，一次失败不代表总是失败，成功总是在不断的实践中获得的。

　　2．每天清晨醒来时，在心理对自己说几遍“我相信自己，我能够做好我想要做的事情”。

　　3．发自内心的表达自己的意见、情感和情绪；

　　4．培养自己有主见，自己做决定及处理某件事情；

　　5．了解自己的优点和缺点。发挥自己的优点，找到自己的缺点加以改正。

　　6．要多行动，不要只是想象，只要去做，你就会越来越自信.

　　让我们大家都充满信心，自信心是相信自己成功的心理素质，是对自身能力的科学估价。自信心是一种积极的心理品质，是人们开拓进取、向上奋进的动力，是一个人取得成功的重要心理素质。自信心在个人成长和

　　事业成就中具有显著的作用。在我们日常生活中，往往做很多事都需要自信，自信，它就是登山的阶梯，过河的木舟；自信，就是理想的风帆，成功的基石，是勇于开拓进取者必备的心理品质，是有所作为的人取得成功的法宝。相信自己的力量、相信自己的能力、相信自己的作用。因为自信是成功的阶梯。

　　当流星划过，我们都许下自己美丽的愿望：我能行！最后送给大家一句话：“自信，是使人走向成功的第一秘诀。”

　　愿同学们每天都有好心情！相信努力，相信自己！

　　阳光心态，茁壮成长

　　石鼓中心小学二年级

　　一、活动目的：通过本次活动，帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。

　　二、活动过程：

　　（一）谈话导入：

　　孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演：

　　（二）情境表演

　　1、故事天地

　　故事第一部分：两只小兔在森林快乐的玩耍，不小心掉进了路边的陷阱里，陷阱离地面还有一定距离，但这足以让两只小兔体验到什么是灭顶之灾。提问：如果你是那只掉进陷阱里的小兔，你会怎么想？怎么做？

　　故事第二部分：一只小兔想："完了！完了！离地面这么高，我是永远也出不去了。唉"另一只小兔却没有沮丧、放弃，而是不断地告诫自己："上帝给了我坚强的意志和战胜困难的勇气，我一定能够跳出去。"它每时每刻都在鼓足勇气、鼓足力量，一次又一次奋起、跳跃---生命的力量与美展现在它每一次的搏击与奋斗中。

　　故事第三部分：不知过了多久，勇敢的小兔经过不懈的努力和奋斗终于换来了自由的那一刻，它从陷阱里奋力地跳了出来，重新回到了地面，而那只悲观失望的小兔，却没有机会逃离险境，永远留在了陷阱里。

　　提问：听了这个故事后，你想对其中的哪一只小兔说什么呢？

　　小结：在故事里，我们要像那只逃生的小兔一样，勇敢面对挫折，面对失败。在生活中，当我们遇到困难时，应多动脑筋，想出最佳的解决困难的办法，并在挫折中振作起来。

　　小组交流：说说自己遭遇了挫折后，你采用什么方法让自己振作快乐起来？

　　学生代表交流方法，老师随机点评。

　　师小结：刚才同学们找到的这些方法都很好。老师希望同学们以后都能以一种积极向上的心态来面对成长道路上的每一次挫折。

　　2、心灵撞击

　　师：挫折每个人都会经历，这不，前段日子一位同学也和大家一样，遇到了些挫折，我们来听一听：

　　材料1：大家好，我是小弱，是二年级的学生。以前我的成绩一直在中上。进入新学期时，我还暗下决心，要在期中考试中取得好成绩，各门成绩都要“优秀”。两个星期前的期中考试，我因为一些应用题不会做，数学考砸了，没能取得“优秀”。

　　考差后，我被父母骂了，我心里特别难受，我不停地想：我努力了，但还是没能取得“优”，我挺笨的!从那后，我对学习越来越没兴趣，也不想关心学习成绩，。现在成绩更差了。

　　每组派个代表汇报。

　　3．《跳皮筋》

　　小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢？小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了！”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！”小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。

　　师：小芳她们为什么玩不到一块？小英又为什么会哭呢？谁来说说？（生充分说）

　　生：小芳不合群，说别人。因为小芳说她，嘲笑她，她受不了。

　　师：面对这种情形，应该怎样解决呢？

　　生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气。（生充分说）

　　师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》。

　　4．《上课铃响了》：

　　上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了？”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。

　　师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对？为什么？（生充分说）

　　生：她爱生气不好，对身体有害。

　　生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢！

　　师小结：是，我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。下面（出示）我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：（1、师读、2、生齐读、3、男女生读）

　　同学之间

　　学会友好，不嘲笑缺点。

　　学会尊重，不欺小凌弱。学会宽容，不斤斤计较。学会理解，不撒娇任性。师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原则，遇到下列情况，你又该怎样做？相信你会正确处理。（出示）（三）．说句心里话（1）你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。（2）考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。（3）选班长时，你的好朋友当选，你却落选了。生：遇到这种情况我会这样做：生：遇到这种情况我会这样做：师小结：是呀！同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐！奉献着，相信你也会快乐着！下面，请看（师读）相信你们一定能做到。来，一起读：同学之间：学会关爱热情大方学会体贴细致入微学会调节消除嫉妒学会激励互相进步

　　（四）、出示《小学生的心理健康标准》小学生的心理健康标准（1）具有良好的认识自己，接纳自己的心态意识；（2）能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静；（3）能承受挫折；（4）能较正确地认识周围的环境，适应环境和改造环境；（5）人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神；（6）具有健康的生活方式与生活习惯；（7）思维发展正常，并能激发创造力；（8）有积极的人生态度。道德观、价值和良好的行为规范。（六）、师总结：同学们，多一份宽容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信。多一份自信，就多一份健康。让我们都拥有健康的心理，学会相处，学会交往，拥有更多的朋友，相知、相伴。小学生心理健康教育主题班会一、活动目的：通过本次活动，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。老师给大家带来了几道有趣的检测题，通过这个检测游戏，主要自我评价以下，自己的心理是否健康，在A.B.C.三项中进行选择，希望大家实话实说。（出示检测题）二、活动过程：（一）、检测题：请你仔细阅读下面的问题，选择答案。（1）、当你与同学在班级发生矛盾时，你采取的解决办法是：A、谈话解决B、找老师解决C、用武力解决（2）、每天出入教学楼，

　　能谦让小同学，给他们提供方便吗A、能谦让B、有时能做到C、不能谦让（3）、当看到同学有困难能主动帮助吗？A、能B、有时能C、不能（4）、你愿意参加集体活动吗，并在活动中力争为集体争光？A、愿意参加，并能为集体争光B、有时愿意参加C不愿意参加（5）、星期六，小丽要和爸爸妈妈去公园游玩，可是学校安排，周六要举行“学雷锋”活动，如果你是小丽，你该怎么办？A、参加“学雷锋”活动B、和家人一起去公园（6）、你经常为学校或班级做好事吗？A、经常做B、有时做C、没做过（7）、课间上下楼你是否能自觉靠右行，为其他同学提供方便？A、能做到B、有时能做到C、做不到（8）、你能主动捡拾学校或公共场所的垃圾吗？A、一定能B、有时能C、不能（二）、评价选A得24分选B得16分选C得8分选A：人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神；选B：人际关系有待改善，需要向具有合群、同情、爱心、助人的精神方面努力；选C：加强学习，多交朋友，多向别人请教人际交往的知识。师小结：金无足赤，人无完人，在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病，这不要紧，关键是要有战胜自我的勇气，这样才能拥有健康。过渡：最后，我们共同来了解一下《小学生的心理健康标准》，这样更能调整你的心态，使你拥有健康的人生。（三）、出示《小学生的心理健康标准》小学生的心理健康标准（1）具有良好的认识自己，接纳自己的心态意识；（2）能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静；（3）能承受挫折；（4）能较正确地认识周围的环境，适应环境和改造环境；

篇七：小学生心理健康安全教育主题班会

　　小学生心理健康教育主题班会—-—风雨后是彩虹一、目的：

　　现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。如果没有较高的心理素质,就很难适应21世纪的激烈竞争。现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。让同学们懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。

　　二、活动目标：

　　1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折,人人都不可避免。

　　2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折,用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。三、活动准备：

　　1、心理小测试题。（抽奖纸条8张)2、小花５4朵（明天我提供）四、活动过程：(一）快乐的花儿A同学们,万物滋润,百花盛开,听，大自然中花开的声音,多么美妙，充满生机,充满活力,你的桌上也有一朵这样的花。B这朵美丽的小花就代表你自己，花是美丽的,你同样是美丽的。人人都说生命如花，让我们来观赏一下花开的情景。（放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花)

　　老师（手指画面）:花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。

　　A:我们人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露，难免要经历“虫害”“风雨”,我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿,又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢？（二)心情变化

　　B今天带来了个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。(一个盒子有8张纸团，分别请每组选一位同学上去模，只能摸出一个,多则取消)大家看他们的表情。也让他们说说心理变化.）(体验情绪:你想知道里面有什么礼物吗?——“好奇"的情绪，着急的情手伸进盒子之前——“紧张”的情绪，期待的情绪

　　手触摸到礼物时—-“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪

　　拿出礼物时-—“高兴或害怕”的情绪，他们在取礼物的过程中,体验到了各种情绪，失落与喜悦，羡慕与沮丧，成功与机遇）

　　（三)战胜挫折与困难

　　A刚才大家也知道得到礼品而高兴,没有得到而沮丧，同样我们遇到困难时也难免会泄气，这时我们要学会坚持不懈的精神。

　　B格言“我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？——鲁迅”故事1放影像(海伦姐姐）

　　同学们你们遇到挫折和困难时是怎样做的呢？请同学举手回答.

　　(A、发泄法：打枕头，写日记……B转移法：到外面玩，做别的自己喜爱的事……

　　C、换位法：别人遇到此事，会怎样做………D、求助法：找人倾诉,寻找办法……）

　　名言是我们的指路明灯，激励自己勇敢地与挫折作斗争，可以多学点格言,名言。

　　A故事2前几天电视焦点节目中有个故事有个同学他很胖成绩也不好，特别羡慕和嫉妒他们班上的另一个成绩好的同学,有天他在想什么办法让别人的成绩下降呢？（结果他想了一个办法,就叫人把好同学打了一顿进了医院，而耽误了学习，最后他家赔了许多医药费,也被学校开除了)这种心理存在这严重的不健康，是嫉妒的扭曲表现。

　　B故事3,挫折中成才的故事张海迪脚残而自强不息成为了作家等名人

　　在学习上我们应该正确认识自己，事在人为,勇往直前，尽自己的努力，老师和家长知道孩子已经努力，也就问心无愧了。

　　五总结《阳光总在风雨后》放歌曲大家一起)

　　老师讲：成长的路上有阳光，有风雨,就看我们如何面对,要学会与命运抗争,笑着完成每一次作业,笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯，挫折就会为你更为精彩的人生喝彩！勇敢面对生活，有你、有我、有他,让我们共同面对.不经历风雨哪里才能见到彩虹呢.

篇八：小学生心理健康安全教育主题班会

　　小学生心理健康教育主题班会教案

　　导语：如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。现代社会的快速进步和发展、现代社会的各种非正常的现象，也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求，让同学们懂得不但要有强健的体魄,有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。小学生心理健康教育主题班会教案一、教学目的：

　　通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处,培养学生人际交往的能力.

　　二、教学过程：(一）、谈话导入：孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛,而是内心的困惑,让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光,拥抱健康对于我们每个人来说至关重要今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往先来看情境表演：（二）、情境表演《跳皮筋》1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢？小芳说：我不和小英一组,她那么胖，笨死了！”听到小芳说自己笨，

　　小英顿时火了，他指着小芳的鼻子："你才笨呢！你又胖又蠢,活像一个小母猪！”小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来

　　师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说)

　　生:小芳不合群，说别人因为小芳说她,嘲笑她，她受不了

　　师：面对这种情形，应该怎样解决呢?生:小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气(生充分说）师小结：这几个同学说得很对,同学之间就应该友好相处,不要嘲笑同学的缺点要学会尊重别人,不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》2。情境表演：上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：”哎呀！踩我的脚干什么,你的眼睛长哪去了?"同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣,那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬,继续发脾气，直到教师从外面走进来,王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气

　　师：孩子们看完了表演,大家来说说,王小燕做得对不对？为什么？(生充分说)

　　生:她爱生气不好，对身体有害生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢!师小结：是，我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉,我们就应该原谅他，更何况,常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐下面(出示）我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法,老师给大家的建议是:（1、师读、2、生齐读、3、男女生读）同学之间学会友好,不嘲笑缺点学会尊重，不欺小凌弱学会宽容，不斤斤计较学会理解,不撒娇任性师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰,有了上面的原则，遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理(出示）(三）。说句心里话（1）你的同桌要在桌子中间画一条”三八线”

　　（2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔,他没有借给你

　　(3)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了生：遇到这种情况我会这样做：生：遇到这种情况我会这样做：师小结:是呀！同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份,付出本身就是一种快乐!奉献着,相信你也会快乐着！下面,请看(师读)相信你们一定能做到来，一起读：同学之间：学会关爱热情大方学会体贴细致入微学会调节消除嫉妒学会激励互相进步过渡：接下来,老师还给大家带来了故事,边看边想,你有什么感触?(四)、听故事：今天早上，小鹏同学穿了一身新衣服走进教室，顿时同学们都围了过去。只见他，一身耐克的运动装，一双特步的运动鞋,可神奇了！同学们羡慕极了，有的夸赞他：“真是帅呆了！"有的在一旁询问:“这得多少钱呀?"这时的小鹏一脸得意地说：“这不算什么，就五六百块钱。我爸妈给我买了两套呢！”

　　看着这一切，小慧低下了头.晚上回到家中，吃过晚饭，他对正在打扫的妈妈说：“给我买套耐克装吧!"妈妈急忙问：“那得多少钱呀？”“不贵，就三百多吧！我们好多同学都有，我一定要买一套!”妈妈听了有些为难：“孩子,咱不和别人比好吗?你爸这个月的工钱还没发呢,家里就等着你爸这点钱生活呀！”（小慧家妈妈下岗在家,爸爸在外打零工，还要供小慧上学，生活比较拮据.）

　　“我不管，我就要，我就要,我们班同学有，我也要要······”小慧丝毫不体谅妈妈，在家里发起了脾气······

　　视频:《糖葫芦的故事》讨论：看到上面内容此时此刻你想到什么?生充分说：（不要爱慕虚荣…)师总结：虚荣之心也是一种不健康的表现，在生活当中，老师希望大家(出示)面对普通不盲目攀比面对平凡不爱慕虚荣面对困难坚强应对面对挫折顽强拼搏过渡：接下来老师给大家带来了几道有趣的检测题,通过这个检测游戏，主要自我评价以下，自己的心理是否健康，在三项中进行选择，希望大家实话实说(出示检测题)(五）、检测题：

　　请你仔细阅读下面的问题，选择答案（1）、当你与同学在班级发生矛盾时,你采取的解决办法是:A、谈话解决B、找老师解决C、用武力解决(2)、每天出入教学楼，能谦让小同学,给他们提供方便吗A、能谦让B、有时能做到C、不能谦让(3)、当看到同学有困难能主动帮助吗？A、能B、有时能C、不能(4）、你愿意参加集体活动吗，并在活动中力争为集体争光?A、愿意参加,并能为集体争光B、有时愿意参加C不愿意参加(5）、星期六,小丽要和爸爸妈妈去亚武山游玩，可是学校安排，周六要举行"学雷锋"活动,如果你是小丽，你该怎么办？A、参加”学雷锋”活动B、和家人一起去亚武山（6）、你经常为学校或班级做好事吗？A、经常做B、有时做C、没做过(7）、课间上下楼你是否能自觉靠右行,为其他同学提供方便?A、能做到B、有时能做到C、做不到

　　(8)、你能主动捡拾学校或公共场所的垃圾吗?A、一定能B、有时能C、不能(六)、评价选A得24分选B得16分选C得8分选A：人际关系协调,具有合群、同情、爱心、助人的精神；选B:人际关系有待改善，需要向具有合群、同情、爱心、助人的精神方面努力；选C：加强学习,多交朋友,多向别人请教人际交往的知识师小结：金无足赤，人无完人，在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病，这不要紧，关键是要有战胜自我的勇气,这样才能拥有健康过渡:最后，我们共同来了解一下《小学生的心理健康标准》,这样更能调整你的心态,使你拥有健康的人生(七）、出示《小学生的心理健康标准》小学生的心理健康标准（1）具有良好的认识自己，接纳自己的心态意识；(2)能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静;(3）能承受挫折；(4）能较正确地认识周围的环境，适应环境和改造环境;（5）人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的

　　精神；(6)具有健康的生活方式与生活习惯;（7)思维发展正常，并能激发创造力；(8）有积极的人生态度道德观、价值和良好的行为规范（八)、师总结：同学们，多一份宽容，就多一份理解，多一份理解，就

　　多一份尊重,多一份尊重，就多一份自信多一份自信，就多一份健康让我们都拥有健康的心理，学会相处，学会交往，拥有更多的朋友，相知、相伴请欣赏歌曲《永远是朋友》

　　(九）、欣赏歌曲《永远是朋友》小学生心理健康教育主题班会教案一、教学目的：

　　1、情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，才能适应社会生活;学会控制自己的情绪，掌握调控情绪的方法，做一个快乐的小学生。

　　2、教育学生正确评价自己，树立自信心，克服学习上的困难。克服自卑心理，学会欣赏自我和悦纳自我，树立“别人行，我也能行”的思想。

　　二、教学准备准备活动中所要用的各种情景问题。三、教学过程（一)导入1、引言:我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的

　　事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪,这样在与同学的交往中，才不会感情用事,今天我们学习树立自信心，做情绪的主人.

　　（二）学习如何控制倾情绪A、关成的学习成绩退步了，应该如何对待？B、小花是怎么对待跳绳失利的？分组讨论，然后派代表在全班发言。（2)议一议如何调控自己的不良情绪呢？A、宣泄法。B、转移法。C将心比心。D、挫折不一定都是坏事。3、活动明理师：王小燕爱生气好不好?为什么？生:不好，生气影响身体健康。生:生气容易使人得病。生：生气容易影响同学关系。……议论时，如果时间允许，可多请几位同学谈谈看法。(三）学会树立自信心1、教师以讲故事的方式,张海迪是怎样克服困难,成为著名作家的故事，明确告诉学生是“自信心的力量”!2、议一议师:小龟丁丁为什么开始不敢爬坡?

　　生：过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚，被人笑话……

　　师：后来，丁丁怎么做的?成功了没有？生：在龟爷爷的帮助下，获得了成功;在龟爷爷的帮助下，大胆地尝试；他不怕困难，大胆去做。师：你知道丁丁是个什么样的孩子？生:有同情心,愿意帮助别人;勇敢的孩子;知错就改的孩子。师:这个故事说明了什么道理?生：在做事之前，就认为自己不行，是自卑的表现；后来他做了勇敢的尝试，获得了成功,是自信的表现。指点迷津：我们应该克服自卑，树立自信，才能获得成功.(四)总结全课：可请同学归纳总结，使同学们看到树立自信心的重要性，引导学生正确地评价自己，树立自信。小学生心理健康教育主题班会教案一、活动类型：小学生心理健康教育主题班会二、活动主题：在一声声“不可以”中长大三、活动准备：PPT课件四、活动目的:1、通过活动，使学生学会并懂得与父母正确相处；2、培养学生正确表达爱；

　　3、通过活动初步体验换位思考，促进心理健康成长；4、通过活动，让学生对如何与老师及他人相处有所思考.五、活动步骤：活动一：换位思考体验宽容(一)、激趣导入（1)、观看趣味心理图片，导入新课。（2）、回顾生活场景,导出绘本。(3）、欣赏绘本并交流，引出主题.(二)、了解分享(1）、回顾填写,提取你最不想听的“不可以”。(2)、情趣表演,体验在“不可以”中各个角色的不同反应。(三）、换位思考(1）、调换角色，情景表演.(2)、随机采访:面对孩子的不理解,你的心情怎样?（3）、设身处地：面对爸妈的“不可以”，我们应该怎么做?怎样才能避免与父母冲突?（四）、及时小结理解心理小贴士：冷静倾听换位思考包容理解活动二：由此及彼思考相处之道(一)、由此及彼

　　（1)、由绘本前言，引出《大卫上学去》。（2)、欣赏绘本并交流.(二）、深入思考(1）、交流:在学校，你遇到过这种情况吗?(2）、随机采访:面对老师的“不可以”，你当时是怎么想的?现在又是怎么想的？为什么?（三）、及时小结欣赏绘本结尾,体会父母，老师的爱。活动尾声：拓展延伸深化认识(一)、交流学习收获。（二）、欣赏趣味心理教育图片。

篇九：小学生心理健康安全教育主题班会

　　心理健康教育主题班会

　　四年7班

　　郑吓为

　　活动目的：通过本次《小学生心理健康教育主题班会》，使学生懂得同学之间如何相处，班集体里处处有关心、有温暖，培养学生的爱心。

　　活动准备：班班通电子白板展示心理健康教育。

　　活动过程：

　　一、班主任介绍班会内容。

　　同学们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨练而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们每个人的爱心洒向班集体，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间应互相有关爱。

　　老师现在给同学们介绍一个同学，她平时不爱完成作业，书写也不工整，上课、写作业还爱睡觉。你们猜她是谁同学们齐声说：“温宇馨”。

　　下面就拿我们班温宇馨同学为例，说说平时你是怎样与他相处的。

　　二、说说心里话。

　　生1：她学习成绩不好，我不想与她玩。

　　生2：她上课爱迷糊，我不想与她坐同桌。

　　生3：她不爱完成作业，我不想与她做朋友.。

　　生4：她下课总吃小食品，不爱学习，我不喜欢她。

　　生5：她做事总是慢腾腾，和她交流太让人着急，我不喜欢她。

　　......

　　师小结：刚才，这几个同学说得都是事实。但是，同学之间不应该这样。温宇馨同学的家庭情况，大家还不知道。她父亲忙于打工顾不上管她，她母亲不识字又不能辅导她，她又不善于和同学交流，每天都靠她自己想、自己做，想一想，你们自己的家庭有人关爱，而她呢我们与她相比，一定不能再歧视她，应该互相关心，互相帮助，让她克服掉毛病，成为我们班集体里人人关爱的同学。

　　三、小组讨论：

　　1、今后同学之间应该怎么做2、找代表发言。（归纳）（1）、同学之间，要学会友好。（2）、同学之间，要学会尊重。（3）、同学之间，要学会宽容，不斤斤计较。（4）、同学之间，要学会理解人，要学会换位思考。（5）、同学之间，要学会体贴。四、播放小学生心理健康教育片让学生观看。五、总结：同学们，多一份宽容，就多一份理解；多一份理解，就多一份尊重；多一份尊重，就多一份自信；多一份自信，就多一份健康；让我们都拥有健康的心里，学会相处，学会交往，让每个同学都能感觉到班集体里处处有关爱。

篇十：小学生心理健康安全教育主题班会

　　小学生心理健康与安全教育主题班会活动方案

　　小学生心理健康教育主题班会

　　班会时间：5.21班级：四年级1班班会主题：让我们的心灵洒满阳光班级活动班会目的：通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。班会形式：讨论过程设计：(一)、谈话导入：孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往先来看情境表演：(二)、情境表演《跳皮筋》1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了！"听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子："你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！"小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说)。

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　　小学生心理健康与安全教育主题班会活动方案

　　生：小芳不合群，说别人因为小芳说她，嘲笑她，她受不了。师：面对这种情形，应该怎样解决呢?生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气(生充分说)。师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》。2.情境表演：上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声："哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?"同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说)。生：她爱生气不好，对身体有害。生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢！师小结：是，我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地

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　　小学生心理健康与安全教育主题班会活动方案

　　方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读)。

　　同学之间学会友好，不嘲笑缺点学会尊重，不欺小凌弱学会宽容，不斤斤计较学会理解，不撒娇任性。

　　师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原则，遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理(多媒体出示)。

　　(三).说句心里话：(1)你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。(3)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了。生：遇到这种情况我会这样做……生：遇到这种情况我会这样做……师小结：是呀！同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐！奉献着，相信你也会快乐着！下面，请看(师读)相信你们一定能做到来，一起读：

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　　小学生心理健康与安全教育主题班会活动方案

　　同学之间，学会关爱热情大方，学会体贴细致入微，学会调节消除嫉妒，学会激励互相进步。

　　（过渡：接下来，老师还给大家带来了故事，边看边想，你有什么感触?）

　　(四)、听故事：今天早上，小鹏同学穿了一身新衣服走进教室，顿时同学们都围了过去。只见他，一身耐克的运动装，一双特步的运动鞋，可神奇了！同学们羡慕极了，有的夸赞他：“真是帅呆了！”有的在一旁询问：“这得多少钱呀？”

　　这时的小鹏一脸得意地说：“这不算什么，就五六百块钱。我爸妈给我买了两套呢！”

　　看着这一切，小慧低下了头。晚上回到家中，吃过晚饭，他对正在打扫的妈妈说：“给我买套耐克装吧！”妈妈急忙问：“那得多少钱呀？”“不贵，就三百多吧！我们好多同学都有，我一定要买一套！”妈妈听了有些为难：“孩子，咱不和别人比好吗？你爸这个月的工钱还没发呢，家里就等着你爸这点钱生活呀！”（小慧家妈妈下岗在家，爸爸在外打零工，还要供小慧上学，生活比较拮据。）

　　“我不管，我就要，我就要，我们班同学有，我也要要······”小慧丝毫不体谅妈妈，在家里发起了脾气······

　　视频：《糖葫芦的故事》讨论：看到上面内容此时此刻你想到什么?生充分说：(不要爱慕虚荣…)

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　　小学生心理健康与安全教育主题班会活动方案

　　师总结：虚荣之心也是一种不健康的表现，在生活当中，老师希望大家(出示)

　　面对普通不盲目攀比，面对平凡不爱慕虚荣，面对困难坚强应对，面对挫折顽强拼搏。

　　（过渡）：接下来老师给大家带来了几道有趣的检测题，通过这个检测游戏，主要自我评价以下，自己的心理是否健康，在A.B.C.三项中进行选择，希望大家实话实说(出示检测题)

　　(五)、检测题：请你仔细阅读下面的问题，选择答案(1)、当你与同学在班级发生矛盾时，你采取的解决办法是：（）A、谈话解决B、找老师解决C、用武力解决(2)、每天出入教学楼，能谦让小同学，给他们提供方便吗（）A、能谦让B、有时能做到C、不能谦让

　　(3)、当看到同学有困难能主动帮助吗?（）A、能B、有时能C、不能(4)、你愿意参加集体活动吗，并在活动中力争为集体争光?（）A、愿意参加，并能为集体争光B、有时愿意参加C不愿意参加

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　　(5)、星期六，小丽要和爸爸妈妈去亚武山游玩，可是学校安排，周六要举行"学雷锋"活动，如果你是小丽，你该怎么办?（）

　　A、参加"学雷锋"活动B、和家人一起去亚武山(6)、你经常为学校或班级做好事吗?（）A、经常做B、有时做C、没做过(7)、课间上下楼你是否能自觉靠右行，为其他同学提供方便?（*）A、能做到B、有时能做到C、做不到(8)、你能主动捡拾学校或公共场所的垃圾吗?（）A、一定能B、有时能C、不能(六)、评价选A得24分选B得16分选C得8分选A：人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神；选B：人际关系有待改善，需要向具有合群、同情、爱心、助人的精神方面努力；选C：加强学习，多交朋友，多向别人请教人际交往的知识。师小结：金无足赤，人无完人，在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病，这不要紧，关键是要有战胜自我的勇气，这样才能拥有健康。过渡：最后，我们共同来了解一下《小学生的心理健康标准》，这样更能调整你的心态，使你拥有健康的人生。

篇十一：小学生心理健康安全教育主题班会

P>　　小学生心理健康与安全教育主题班会活动方案

　　一年级

　　结合日常小学生的心理表现状况,让我对小学生心理健康知识有了较深的认识和理解。于是，我每天细心观察现设计活动方案如下：

　　一、活动内容：调整心态,把握成功二、活动目的：1通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情感，使其拥有积极稳定阳光的情绪.2让家长更了解学生的压力,理解学生的心理，能与学生真情沟通，使家庭教育和学校教育很好地结合起来。三、过程与方法

　　在大家自主、合作、探究的过程中，培养学生敢于发表自己的想法,培养学生团结互助的精神，从而达到以上活动的目地。

　　四、课前准备收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人事例来激励鼓舞自己。

　　五、活动口号：“关爱心灵，拥抱阳光，从现在开始"。六、活动过程(一）学生自背班训：“我自信我快乐，我拼搏我成功”。(二)打开心窗说说心里话：（让学生谈谈上了一年级以来的感受，了解学生的心态如何，分析学生存在的几种心理问题.）

　　时间荏苒，光阴似箭,同学们升上了一年级，大家带着各自的理想，来到学校追求知识。这段时间以来,我们一定有深刻的体会吧，现在大家来交流一下好不好?

　　(三)讲故事，明道理。大家先看一个故事，看看这个故事告诉你一个什么道理？（略）人与人之间只有很小的差异,但这种很小的差异却

　　往往铸成了很大的差异.很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。

　　1.大家收集一下，积极的心态有哪些？让学生明白:要想成功，首先得要有积极阳光的心态。积极的心态有:乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、勇敢、坚强、有意

　　志力、有强烈成就感等。2.林肯的失败、成功史：（坚定的信念、积极的心态，让林肯成功。让学生明白：成

　　功的路充满荆棘,在失败挫折面前，我们要更勇敢、更坚强、更有意志力,才会赢来成功。）（四）自我调节归纳方法：（一）坚定理想，用名人名言、名人事例鼓励自己（二）自我积极的暗示，我一定能行（三)找老师说心里话,或找知心朋友说心事(四）听音乐或多参加活动等

篇十二：小学生心理健康安全教育主题班会

P>　　小学生心理健康安全教育主题班会(通用多篇)

　　小学生心理健康安全教育主题班会6篇小学生心理健康安全教育主题班会篇1小学心理健康教育的主要内容有哪些加强学生的心理健康教育是学校教师的基本任务和责任之一。新修改的《中小学心理健康教育纲要》对心理健康教育内容做了进一步细化。根据纲要，心理健康教育的主要内容包括：普及心理健康知识，树立心理健康意识，了解心理调节方法，认识心理异常现象，掌握心理保健常识和技能。其重点是认识自我、学会学习、人际交往、情绪调适、升学择业以及生活和社会适应等方面的内容。心理健康教育应从不同地区的实际和不同年龄阶段学生的身心发展特点出发，做到循序渐进，设置分阶段的具体教育内容。小学低年级主要包括：1.帮助学生认识班级、学校、日常学习生活环境和基本规则；2.初步感受学习知识的乐趣，重点是学习习惯的培养与训练；3.培养学生礼貌友好的交往品质，乐于与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中感受友情；4.使学生有安全感和归属感，初步学会自我控制；5.帮助学生适应新环境、新集体和新的学习生活，树立纪律意识、时间意识和规则意识。小学中年级主要包括：

　　1.帮助学生了解自我，认识自我；2.初步培养学生的学习能力，激发学习兴趣和探究精神，树立自信，乐于学习；3.树立集体意识，善于与同学、老师交往，培养自主参与各种活动的能力，以及开朗、合群、自立的健康人格；4.引导学生在学习生活中感受解决困难的快乐，学会体验情绪并表达自己的绪；5.帮助学生建立正确的角色意识，培养学生对不同社会角色的适应；6.增强时间管理意识，帮助学生正确处理学习与兴趣、娱乐之间的矛盾。小学高年级主要包括：1.帮助学生正确认识自己的优缺点和兴趣爱好，在各种活动中悦纳自己；2.着力培养学生的学习兴趣和学习能力，端正学习动机，调整学习心态，正确对待成绩，体验学习成功的乐趣；3.开展初步的青春期教育，引导学生进行恰当的异性交往，建立和维持良好的异性同伴关系，扩大人际交往的范围；4.帮助学生克服学习困难，正确面对厌学等负面情绪，学会恰当地、正确地体验情绪和表达情绪；5.积极促进学生的亲社会行为，逐步认识自己与社会、国家和世界的关系；6.培养学生分析问题和解决问题的能力，为初中阶段学习生活做好准

　　备。小学生心理健康安全教育主题班会篇2小学生心理健康教育主题班会ppt小学生心理健康教育主题班会ppt一、活动类型：小学生心理健

　　康教育主题班会二、活动主题：在一声声“不可以”中长大三、活动准备：PPT课件四、活动目的：1、通过活动，使学生学会并懂得与父母正确相处;2、培养学生正确表达爱;3、通过活动初步体验换位思考，促进心理健康成长;4、通过活动，让学生对如何与老师及他人相处有所思考。五、活动步骤：活动一：换位思考体验宽容(一)、激趣导入(1)、观看趣味心理图片，导入新课。(2)、回顾生活场景，导出绘本。(3)、欣赏绘本并交流，引出主题。(二)、了解分享(1)、回顾填写，提取你最不想听的“不可以”。(2)、情趣表演，体验在“不可以”中各个角色的不同反应。(三)、换位思考

　　(1)、调换角色，情景表演。(2)、随机采访：面对孩子的不理解，你的心情怎样?(3)、设身处地：面对爸妈的“不可以”，我们应该怎么做?怎样才能避免与父母冲突?(四)、及时小结理解心理小贴士：冷静倾听换位思考包容理解活动二：由此及彼思考相处之道(一)、由此及彼(1)、由绘本前言，引出《大卫上学去》。(2)、欣赏绘本并交流。(二)、深入思考(1)、交流：在学校，你遇到过这种情况吗?(2)、随机采访：面对老师的“不可以”，你当时是怎么想的?现在又是怎么想的?为什么?(三)、及时小结欣赏绘本结尾，体会父母，老师的爱。活动尾声：拓展延伸深化认识(一)、交流学习收获。(二)、欣赏趣味心理教育图片。小学生心理健康教育主题班会ppt1、教师展示小故事：虎子特别喜欢家里一只黄嘴巴的小鸡，就对妈妈说自己想好好照顾它。妈妈说：“你行吗?”虎子说：“我能行。”妈妈便把小鸡交给虎子照看。

　　刚开始的时候，虎子很用心地给小鸡舔食加水。几天后，他一玩耍就忘了照顾小鸡。有一天，虎子正玩得高兴，忽然看到别人家的小鸡在觅食，他才想起自己的小鸡。等他跑到自己家的鸡笼旁，只看到空鸡笼里的几只鸡毛，小鸡已不知道被什么东西叼走了。虎子很伤心的哭了起来。

　　师：看了这个故事，请同学们讨论一下，虎子做得对吗?为什么?学生讨论，交流，老师请几位同学回答，随时予以点评。

　　师：同学们说的真好。看来你们都是有责任心的好孩子。那么，你们觉得责任心是什么呢?

　　学生思考，回答。教师明确：责任心就是答应了别人的事情，一定要做到;该自己做好的事情，一定要做好。2、师：下面请同学们帮“责任心”找找它的小主人吧。教师展示小事例：(1).小刚每天坚持做早操。(2)李宇答应别人的事情总是努力做到，说话向来算数。(3).陈乐犯了错误总是勇于承认，并努力改正。(4)李罗天天不完成作业，他觉得学习是为了父母和老师。(5)燕燕玩过玩具之后从来不收拾。(6)莎莎犯了错误，从来不把责任往别人身上推。(7)点点与同学一起出去玩耍，可是她总是迟到，一直与同学们都不愿意和她一起玩了。学生活动：我为“责任心”找到的小主人是：

　　3、师出示问题：(1).你有没有遇到过别人答应你却没有为你做到的情况?谈一谈你当时的感受和想法。(2).你有没有答应别人却没有为别人做到的事情?如果有，和小组的同学讨论一下，以后怎样改正?学生活动，讨论，交流，回答，教师应予以点拨、指导。4、师：通过上面的活动，同学们已经明白了什么是责任。那么，我们应该从哪些方面培养自己的责任心呢?学生讨论，交流，回答。教师明确：(1)做自己应该做的事。比如：自己收拾玩具、整理书包、尊卑上学需要带的物品、独立完成家庭作业等。(2)主动关心他人，体谅他人，有感恩之心。比如，爸爸妈妈病了，给爸爸妈妈端饭倒水;帮年迈的爷爷奶奶整理东西;在公共场所，给老人让座等展示小案例：班主任王老师今天早上一走进教室，就看到了教师地面上的纸屑，她皱着眉头问到：“昨天是哪个小组值日?”“我们组。”小组长张红不安地站了起来。王老师说：“教室里怎么有这么多的纸屑?”张红说：“昨天我们将教室打扫得很干净。”王老师严肃地看了一会儿全班同学，然后重重地看了张红一眼，张红委屈地流下了眼泪。教室里静极了。范磊偷偷地看了看老师和张红，心想：“这些纸屑是我早上和同学打闹时撒落的。”看到张红替自己承受过错，范磊想站起来，但是看到老师严肃的神情，他又犹豫了。

　　“我该怎么办?”“我的过错怎么可以让别人承担。”想到这里，他低着头慢慢地从座位上站了起来：“老师，是我扔的，我错了，下课我一定打扫干净。”没想到，老师严肃的神情一下子变得柔和起来：“范磊同学，你能站出来，老师很高兴。同学们犯错时难免的，勇于承担责任，勇于改正错误才是最重要的。”张红带头为范磊鼓起了掌。

　　思考：下面几个问题：张红为什么带头给范磊鼓起了掌?范磊身上最重要的品质是什么?老师的申请为什么变得柔和了?对我们有什么启发?

　　学生思考，讨论，回答，教师予以指点。在学生回答的基础上，教师明确责任心的第三点：

　　(3)勇于对自己的过错负责。如果我们泛滥错误，要勇于承担责任，不要让别人为我们承担。

　　5、教师总结，班会结束。小学生心理健康安全教育主题班会篇3安全教育主题班会――心理健康一、活动主题：中学生心理健康教育二、活动时间：3月31日三、活动地点：802班教室四、活动对象：802班全体同学五、活动背景：有专家预测：21世纪心理疾病将严重危及青少年的身心健康。世界卫生组织近年来对许多国家的调查研究证明，在全世界的人口中，每时每刻都有1/3左右的人有这样或那样的心理问题。在中国，最新一次全国

　　4～16岁少年儿童心理健康调查发现，中国儿童的心理和行为问题的发生率高达13.9%。有关部门还对中、小学生做了一次抽样调查，结果发现，中学生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障碍。这些数据表明，青少年成长过程中出现的心理疾病较成人更为严重。

　　六、活动目的：端正学生的心理发展方向，避免学生在成长过程中产生不良的心理状态。

　　七、活动过程：（一）、导入健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能都良好的状态，有良好的社会适应能力。（二）、青少年心理健康标准①智力正常。②有情绪的稳定性与协调性。③有较好的社会适应性。④有和谐的人际关系。⑤反应能力适度与行为协调。⑥心理年龄符合实际年龄。⑦有心理自控能力。⑧有健全的个性特征。⑨有自信心。⑩有心理耐受力。（三）、分析现状及原因初中阶段又称为青春期、少年期。这一阶段是个体生长发育的第二个高峰期。初中生生理发育十分迅速，在2至3年内就能完成身体各方面的生长发育任务并达到成熟水平。但是其心理发展的速度则相对缓慢，心理水平尚处于从幼稚向成熟发展的过渡时期，这样，初中生的身心就处在一种非平衡状态，引起种种心

　　理发展上的矛盾。生理变化对心理活动的冲级这种影响主要来自两个方面。首先，由于初中生身体外形的变化，使他们产生了成人感，因此，在

　　心理上他们希望尽快进入成人世界，摆脱童年时的一切，寻找一种全新的行为准则，扮演一个全新的社会角色，就在这种种追求中，会产生种种困惑。

　　其成熟性主要表现在为他们产生了对成熟的强烈追求和感受，在这种感受的作用下，他们在对人、对事的态度、情绪情感的表达方式以及行为的内容和方向都发生了明显的变化，同时也渴望社会、学校和家长能给于他们成人式的信任和尊重。

　　其幼稚性主要表现在其认知能力、思想方式、人格特点及社会经验上。

　　由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表现出种种心理冲突和矛盾，具有明显的不平衡性：

　　1、反抗性与依赖性并存。如，由于生理上的迅速发展，初中生对自己的认识超前而父母对初中生的认识滞后的情况。在一些问题上，初中生渐渐不再把父母和老师当作权威，而开始能够客观的评价他们了。由于成人对初中生和初中生对自己的认识上的差异，在一些具体问题上，初中生出现强烈的反抗。这也就是为什么青春期也叫做第二反抗期。初中生的反抗心理的特点是：1、态度强硬，举止粗鲁；2、漠不关心，冷漠相对；3、反抗的迁移性，即指，当某一人物的某一方面的言行引起他们的反感时，就倾向于将这种反感及排斥迁移到这一人物的方方面面。甚至将这个

　　人全部否定；同样，当成人团体中某一成员不能令他们满意时，他们就倾向于对该团队中的所有成员予以排斥。

　　2、闭锁性与开放性并存；3、勇敢和怯懦并存；4、高傲和自卑并存；5、否定而又眷恋童年。6，对未来开始感到迷茫，不知所措。发觉自己小学时的想法理想很天真，自己现在的情况无法达成而全盘否定，导致理想轰然倒塌，失去了对学习生活的目标而感到茫然，不知道自己该做什么，能做什么。（四）、学生举例发言在学习上很是苦恼，总为学习上的事烦心，以前成绩很好，可现在很差。我感觉我现在是一无是处，学习不行，运动不行，也没什么爱好。我现在很是苦闷，我已经很用心了，为什么我的成绩比别人差，为什么我要学的这么累，为什么每次考试感到都倍受打击。功课开始落下，因此而逐渐讨厌学习，产生抵抗情绪。遇到这种情况该怎么办？首先这是你心理正逐渐成熟的一个表征，也就是说你会为你小学时的行为感到天真说明你长大了。意识到理想与现实的差距，会开始慢慢的给自己一个正确的定位，这是好的，在这过程中遇到挫折是难免的，得看你怎么去对待。首先摆正心态，不为过去的事情后悔（过去的无法改变，你大可以理解成过去的一切都是为现在的你做铺垫！）对自己不过分苛求，确立目标适中，养成“平常心态”，与自己实际确定目标，不盲目的处处与其他同学竞争，给自己一个较为宽松的环境，避免过度紧张，积极参加集体活动，扩大社会交往，加强意志锻炼，保持乐观的“正性情绪”，提示自己不是一无是处，每天进步一点，循序渐

　　进。（五）提问：你有没有遇到过以下几个问题？你是怎么处理的？1、害怕考试、害怕学校、害怕老师、甚至讨厌学习。2、在众人面前感到不安，表现出退缩、提心吊胆、拘谨老实、不敢

　　说话等。3、有点“神经质”，爱哭、胆怯、担心、小心眼、一点小事就放心不

　　下等。4、感到自己孤单，没有朋友，平时很少与同学来往，总爱一个人呆

　　着。（六）、中学生如何保持心理健康1、自觉学习心理知识，寻求心理健康的良药2、对自己不过分苛求，确立目标适中，养成“平常心态”3、对他人的期望不要过高，避免失望感4、不盲目的处处与其他同学竞争，避免过度紧张5、积极参加集体活动，扩大社会交往6、加强意志锻炼，保持乐观的“正性情绪”7、不要为自己寻找借口8、再给自己一点爱9、分散你的注意力10、改变你的行为11、了解自己的极限12、寻找心灵的绿洲__让身心安宁的放松术和冥想术

　　13、相信自己，也相信他人14、计划一些积极有益的活动，应付枯燥的生活15、向朋友诉说自己的烦恼16、看到事情的光明面__宽容、自嘲及“愉快疗法”17、把复杂问题分解成简单的问题18、倾尽全力完成一件事19、运动是自救的基础（七）、活动总结本次主题班会同学们都表现得很积极、主动，通过本次班会，同学们对于如何健全自己的心理，有一定的了解。对于生活中遇到的问题与挫折要正确的对待，融入集体，增强勇气和信心，学会积极乐观的态度面对困境，并且了解到应如何与父母沟通如何与他人交往，关注心理健康，从现在做起。小学生心理健康安全教育主题班会篇4小学生心理健康教育知识讲座一年级二班张焕作为小学生的我们，每个人同样有着自己的烦恼。学习、生活、同伴交往等方面，常常给我们的心理带来很大的压力，心理与学习生活息息相关。今天我们有必要进行一次心理健康知识的教育。心理健康是人的健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢?我们认为人的心理健康包括以下七个方面：１．智力正常（智力正常是人正常生活最基本的心理条件，是心理健

　　康的首要标准。）２．情绪健康（心理健康者能经常保持愉快、开朗、自信、满足的心

　　情，善于从生活中寻求乐趣，对生活充满希望。更重要的是情绪稳定性好。)

　　３．意志健全(目的明确合理，自觉性高;善于分析情况，意志果断;意志坚韧，有毅力，心理承受能力强;自制力好，既有实现目标的坚定性，又能克制干扰目标实现的愿望、动机、情绪和行为，不放纵任性。）

　　４．行为协调（行为协调是指人的思想与行为统一协调，行为反应的水平与刺激程度相互协调。心理健康的人行为有条不紊，做事情按部就班，行为反应与刺激的程度和性质相配。而心理不健康的在行为上表现前后矛盾，思维混乱，语言支离破碎，做事有头无尾，行为反应变化无常，为一点小事可以大发脾气，或是对强烈的刺激反应淡漠，思想与行为不相协调。）

　　５．人间关系适应（其表现：一是乐于与人交往，既有稳定而广泛的人际关系，又有知己的朋友；二是在交往中保持独立而完整的人格，有自知之明，不卑不亢；三是能客观评价别人，以人之长补己之短，宽以待人，友好相处，乐于助人；四是交往中积极态度多于消极态度。）

　　６．反应适度（能动的适应和改造环境,保持人格的完整和健康。）７．心理特点符合年龄（一个人的心理行为经常严重的偏离自己的年龄特征，一般都是心理不健康的表现。）那么，心理健康的标准又是什么呢？1．乐于学习。

　　2．能与老师、同学和他人保持良好的人际关系，与人为善，团结互助。

　　3．情绪基本稳定，心情轻松愉快。4．意志健全，树立自信。不良的心理行为表现：1．注意异常。常见的有注意增强，如过分注意他人的一举一动，过分注意自身健康、产生各种不必要的想法等，从而导致出现神经性强迫症，做任何事总是担心做不好，不断地重复检查再检查，产生不必要的心理活动和行为表现；而另一种则表现为，注意力不够集中，达不到其应该达到的心理年龄，例如，无法把注意力集中到每一节课当中，容易被外面的事物所吸引，容易感到疲劳、力不从心、心烦意乱等的身心体验，从而无法进行正常的学习和生活，出现厌学、逃学的现象。在这种情况下，我们可以从以下几个方面入手：（1）保持良好的读书环境。在学习时应选择安静的地方，使自己与外界的干扰性刺激隔离；（2）使学习活动简单化。在学习时，除了带必要的书本及文具外，不携带使用权自己分心的东西。（3）课桌上的东西尽量减少。课堂上或学习过程中，尽量少摆东西在课桌上，这样可以减少分心，保持高度的集中。（4）进行必要的体育锻炼。必要的体育锻炼，有助于克服注意力不集中的缺点，并能使人对外界的各种刺激的适应能有所提高。2．情绪反应异常。人情绪的变化，常常和我们的生活经历有关，在学习和生活

　　中，我们常常会遇到各种让我们开心或不开心的事情。当我们出现情绪低落时，即不开心的时候，不防采用以下方法来调节我们的情绪：

　　（1）换一种想法。我们在学习和生活过程中，遇到困难时，常常会心灰意冷，觉得前途渺茫。此时如果换一种想法，想到吃一点苦，受一点挫折对自己是有好处的，我因为这一次的失败而有了更大的收获。或者想，自己还年轻，还可以从头开始，时间可以使用权自己增加阅历，经历给自己带来经验。暗示自己，“车到山前必有路”，“胜败乃兵家常事”等等。

　　（2）掌握放松技术。在自己不高兴时，可以应用自己已经掌握的放松技术，来缓解内心的痛苦，并使自己有一个强壮的身体。

　　（3）合理发泄。当心情不好时，可以通过合理的方式来发泄自己的情绪，缓解内心的不平衡。例如打球、跑步、爬山、找个没人的地方大哭一场或向自己最好的朋友倾诉，将不开心的事说出来等，这样心理会好受一些。但切记不可选择伤害自己或他人方式。

　　3．学习困难。学习困难，对我们小学生来说，是经常遇到的问题，有时我们会感到力不从心，从而丧失信心，灰心丧气，一蹶不振。而真正是天生的学习困难的人是很少的。其实，在学习中，谁都会遇到不同的困难，真正是天才的，在我们这个世界上是很少的，许多有成就的人，都是靠自己的努力而获得的。所以，当我们在学习上遇到困难时，不能灰心丧气，要克服学习中的一切困难和压力，勇敢面对，也可以向同学和老师请教。只要能吃苦就一定能够取得较好的成绩。

　　4．人际关系紧张。

　　与好朋友（或者同学）之间、与教师之间、与家人之间等，人与人之间的交往前提条件是相互的尊重。要关心他人的需要，体会及体谅他人的处境，乐于奉献，甘于付出，帮助朋友解除忧虑，创造良好而和谐的交际氛围，才会获得良好的人际关系。在交往中要热情直率，心胸开阔，对未来及前途充满信心，凡事拿得起放得下，当机立断，顾全大局，不过多地计较个人得失，相互谅解，平易近人；要诚实可靠，而不能虚伪，如果为了个人的利益而背信弃义，就不会赢得他人的信赖；同时，要通情达理，乐观向上，要时时处处理解别人，宽容别人，在别人痛苦的时候，给人以宽慰，保持乐观向上的态度。

　　（1）自我放松；（在音乐伴奏下，选择一个舒适的位置坐下，依次用力将拳头握紧后再放松——牙齿紧后再放松——皱眉后再放松——脖子挺硬后再放松——下肢用力伸直后再放松。每次练习半小时，直到能够随意将身体的任一部位放松为止。以后再有焦虑情绪时，就可以这样慢慢地放松，这样焦虑就可以慢慢地得到缓解。）

　　（2）转移注意力；紧张和焦虑是因为我们过度关注某一事物所引起的，这种情况下，我们可以通过转移我们的注意力，来缓解我们的紧张和焦虑，例如可以通过听相声、看小品、听音乐等办法，来把我们从紧张焦虑的情绪状态中解放出来。

　　（3）深呼吸及自我暗示。如出现考试焦虑，可以先闭上眼睛，然后做多次深呼吸，缓吸缓呼，把心神凝于一点，用以稳定自己的情绪，有意地让自己想像愉快的事情，进行良好的自我暗示：“我行，我一定能发挥我自己的水平，我一定能取得好成绩。”这样可以在某种程度上增强自信

　　心，减轻或消除心理紧张。1．不要总是怀疑自己的能力，相信自己可以成功。不要害怕失败，

　　一次失败不代表总是失败，成功总是在不断的实践中获得的。2．每天清晨醒来时，在心理对自己说几遍“我相信自己，我能够做好

　　我想要做的事情”。3．发自内心的表达自己的意见、情感和情绪；4．培养自己有主见，自己做决定及处理某件事情；5．了解自己的优点和缺点。发挥自己的优点，找到自己的缺点加以

　　改正。6．要多行动，不要只是想象，只要去做，你就会越来越自信.让我们大家都充满信心，自信心是相信自己成功的心理素质，是对自

　　身能力的科学估价。自信心是一种积极的心理品质，是人们开拓进取、向上奋进的动力，是一个人取得成功的重要心理素质。自信心在个人成长和事业成就中具有显著的作用。在我们日常生活中，往往做很多事都需要自信，自信，它就是登山的阶梯，过河的木舟；自信，就是理想的风帆，成功的基石，是勇于开拓进取者必备的心理品质，是有所作为的人取得成功的法宝。相信自己的力量、相信自己的能力、相信自己的作用。因为自信是成功的阶梯。

　　当流星划过，我们都许下自己美丽的愿望：我能行！最后送给大家一句话：“自信，是使人走向成功的第一秘诀。”

　　愿同学们每天都有好心情！相信努力，相信自己！小学生心理健康安全教育主题班会篇5

　　阳光心态，茁壮成长石鼓中心小学二年级一、活动目的：通过本次活动，帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。二、活动过程：（一）谈话导入：孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演：（二）情境表演1、故事天地故事第一部分：两只小兔在森林快乐的玩耍，不小心掉进了路边的陷阱里，陷阱离地面还有一定距离，但这足以让两只小兔体验到什么是灭顶之灾。提问：如果你是那只掉进陷阱里的小兔，你会怎么想？怎么做？故事第二部分：一只小兔想："完了！完了！离地面这么高，我是永远也出不去了。唉"另一只小兔却没有沮丧、放弃，而是不断地告诫自己："上帝给了我坚强的意志和战胜困难的勇气，我一定能够跳出去。"它每时每刻都在鼓足勇气、鼓足力量，一次又一次奋起、跳跃__生命的力量

　　与美展现在它每一次的搏击与奋斗中。故事第三部分：不知过了多久，勇敢的小兔经过不懈的努力和奋斗终

　　于换来了自由的那一刻，它从陷阱里奋力地跳了出来，重新回到了地面，而那只悲观失望的小兔，却没有机会逃离险境，永远留在了陷阱里。

　　提问：听了这个故事后，你想对其中的哪一只小兔说什么呢？小结：在故事里，我们要像那只逃生的小兔一样，勇敢面对挫折，面对失败。在生活中，当我们遇到困难时，应多动脑筋，想出最佳的解决困难的办法，并在挫折中振作起来。小组交流：说说自己遭遇了挫折后，你采用什么方法让自己振作快乐起来？学生代表交流方法，老师随机点评。师小结：刚才同学们找到的这些方法都很好。老师希望同学们以后都能以一种积极向上的心态来面对成长道路上的每一次挫折。2、心灵撞击师：挫折每个人都会经历，这不，前段日子一位同学也和大家一样，遇到了些挫折，我们来听一听：材料1：大家好，我是小弱，是二年级的学生。以前我的成绩一直在中上。进入新学期时，我还暗下决心，要在期中考试中取得好成绩，各门成绩都要“优秀”。两个星期前的期中考试，我因为一些应用题不会做，数学考砸了，没能取得“优秀”。考差后，我被父母骂了，我心里特别难受，我不停地想：我努力了，但还是没能取得“优”，我挺笨的!从那后，我对学习越来越没兴趣，也不想

　　关心学习成绩，。现在成绩更差了。我们一起来帮助小弱，如果你是小弱，考砸了以后怎么办?可以联系

　　自身情况，在情绪、成绩方面你各有什么办法?小组讨论。写在本子上上。

　　每组派个代表汇报。3．《跳皮筋》小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢？小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了！”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！”小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。师：小芳她们为什么玩不到一块？小英又为什么会哭呢？谁来说说？（生充分说）生：小芳不合群，说别人。因为小芳说她，嘲笑她，她受不了。师：面对这种情形，应该怎样解决呢？生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气。（生充分说）师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》。4．《上课铃响了》：上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀！踩我

　　的脚干什么，你的眼睛长哪去了？”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。

　　师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对？为什么？（生充分说）

　　生：她爱生气不好，对身体有害。生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢！同学之间学会友好，不嘲笑缺点。学会尊重，不欺小凌弱。学会宽容，不斤斤计较。学会理解，不撒娇任性。师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原则，遇到下列情况，你又该怎样做？相信你会正确处理。（出示）（三）．说句心里话（1）你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。（2）考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。（3）选班长时，你的好朋友当选，你却落选了。生：遇到这种情况我会这样做：生：遇到这种情况我会这样做：

　　师小结：是呀！同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐！奉献着，相信你也会快乐着！下面，请看（师读）相信你们一定能做到。来，一起读：同学之间：

　　学会关爱热情大方学会体贴细致入微学会调节消除嫉妒学会激励互相进步（四）、出示《小学生的心理健康标准》小学生的心理健康标准（1）具有良好的认识自己，接纳自己的心态意识；（2）能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静；（3）能承受挫折；（4）能较正确地认识周围的环境，适应环境和改造环境；（5）人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神；（6）具有健康的生活方式与生活习惯；（7）思维发展正常，并能激发创造力；（8）有积极的人生态度。道德观、价值和良好的行为规范。（六）、师总结：同学们，多一份宽容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信。多一份自信，就多一份健康。让我们都拥有健康的心理，学会相处，学会交往，拥有更多的朋友，相知、相伴。

　　小学生心理健康安全教育主题班会篇6小学生心理健康教育主题班会一、活动目的：通过本次活动，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。请你仔细阅读下面的问题，选择答案。（1）、当你与同学在班级发生矛盾时，你采取的解决办法是：A、谈话解决B、找老师解决C、用武力解决（2）、每天出入教学楼，能谦让小同学，给他们提供方便吗A、能谦让B、有时能做到C、不能谦让（3）、当看到同学有困难能主动帮助吗？A、能B、有时能C、不能（4）、你愿意参加集体活动吗，并在活动中力争为集体争光？A、愿意参加，并能为集体争光B、有时愿意参加C不愿意参加（5）、星期六，小丽要和爸爸妈妈去公园游玩，可是学校安排，周六要举行“学雷锋”活动，如果你是小丽，你该怎么办？A、参加“学雷锋”活动B、和家人一起去公园（6）、你经常为学校或班级做好事吗？A、经常做B、有时做C、没做过（7）、课间上下楼你是否能自觉靠右行，为其他同学提供方便？A、能做到B、有时能做到C、做不到（8）、你能主动捡拾学校或公共场所的垃圾吗？A、一定能B、有时能C、不能（二）、评价选A得24分选B得16分选C得8分选A：人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神；

　　选B：人际关系有待改善，需要向具有合群、同情、爱心、助人的精神方面努力；

　　选C：加强学习，多交朋友，多向别人请教人际交往的知识。师小结：金无足赤，人无完人，在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病，这不要紧，关键是要有战胜自我的勇气，这样才能拥有健康。过渡：最后，我们共同来了解一下《小学生的心理健康标准》，这样更能调整你的心态，使你拥有健康的人生。（三）、出示《小学生的心理健康标准》小学生的心理健康标准（1）具有良好的认识自己，接纳自己的心态意识；（2）能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静；（3）能承受挫折；

篇十三：小学生心理健康安全教育主题班会

P>　　小学生心理健康教育之主题班会（精选9篇）

　　小学生心理健康教育之主题班会篇1形式：心理剧表演、舞蹈、三句半、辩论、环保时装秀等

　　时间：XX年X月X日地点：五年三班教室

　　一、活动目的：人生道路上人人都会遇到令人心烦的事，从而使得人的情烦躁。作为小学五年级的学生，他们正处于一个重要的心理转型期。如果他们懂得有勇气的扬起笑脸去寻找解决烦心事的最佳方式，就会对他们今后的学习、生活、交友等各方面产生积极影响。

　　二、活动内容：本次班会分为以下几部分：第一部分：由主持人引出主题。辩论“发泄作用的好与坏”第二部分：短剧――“贺卡风波”。让同学们面对现实生活；第三部分：短剧《勇气》，敢于向父母表白。第四部分：短剧《美丽的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。第五部分：环保时装秀表演，扬起笑脸，做个低碳达人。为了活跃气氛，每一部分插播舞蹈。三、活动准备：1、提前一周召开全班会议，确定主持人（男：张天浩女生：秦璐莹）；2、提前一周排练短剧《贺卡风波》、《勇气》、《美丽的心事》3、提前一周各组排练舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》4、提前一周学生准备环保服装，班长组织走秀表演辩论准备：正反方各四人，辩词事先准备好；

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　　5、会场布置：教室前排空出足够大的地方供主持人、舞蹈、短剧和辩论赛使用。黑板美化，书写主题，稍加装饰。

　　6、录制铃声、音乐；准备外放机一台。小学生心理健康教育之主题班会篇2

　　一、活动目的：通过本次活动，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。老师给大家带来了几道有趣的检测题，通过这个检测游戏，主要自我评价以下，自己的心理是否健康，在A.B.C.三项中进行选择，希望大家实话实说。（出示检测题）

　　二、活动过程：（一）、检测题：请你仔细阅读下面的问题，选择答案。（1）、当你与同学在班级发生矛盾时，你采取的解决办法是：A、谈话解决B、找老师解决C、用武力解决（2）、每天出入教学楼，能谦让小同学，给他们提供方便吗A、能谦让B、有时能做到C、不能谦让（3）、当看到同学有困难能主动帮助吗？

　　A、能B、有时能C、不能（4）、你愿意参加集体活动吗，并在活动中力争为集体争光？A、愿意参加，并能为集体争光B、有时愿意参加C不愿意参加（5）、星期六，小丽要和爸爸妈妈去公园游玩，可是学校安排，周六要举行“学雷锋”活动，如果你是小丽，你该怎么办？A、参加“学雷锋”活动B、和家人一起去公园（6）、你经常为学校或班级做好事吗？A、经常做B、有时做C、没做过（7）、课间上下楼你是否能自觉靠右行，为其他同学提供方便？

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　　A、能做到B、有时能做到C、做不到（8）、你能主动捡拾学校或公共场所的垃圾吗？A、一定能B、有时能C、不能（二）、评价选A得24分选B得16分选C得8分选A：人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神；选B：人际关系有待改善，需要向具有合群、同情、爱心、助人的精神方面努力；选C：加强学习，多交朋友，多向别人请教人际交往的知识。师小结：金无足赤，人无完人，在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病，这不要紧，关键是要有战胜自我的勇气，这样才能拥有健康。过渡：最后，我们共同来了解一下《小学生的心理健康标准》，这样更能调整你的心态，使你拥有健康的人生。（三）、出示《小学生的心理健康标准》小学生的心理健康标准（1）具有良好的认识自己，接纳自己的心态意识；（2）能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静；（3）能承受挫折；（4）能较正确地认识周围的环境，适应环境和改造环境；（5）人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神；（6）具有健康的生活方式与生活习惯；（7）思维发展正常，并能激发创造力；（8）有积极的人生态度。道德观、价值和良好的行为规范。（四）、师总结：同学们，多一份宽容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信。多一份自信，就多一份健康。让我们都拥有健康的心理，学会相处，学会交往，拥有更多的朋友，相知、相伴。请欣赏歌曲《永远是朋友》。（五）、欣赏歌曲《永远是朋友》小学生心理健康教育之主题班会篇3

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　　一、目的：(励志主题班会)现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。让同学们懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。

　　二、活动目标：1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。

　　三、活动准备：1、心理小测试题(抽奖纸条8张)2、小花54朵(明天我提供)

　　四、活动过程：(一)快乐的花儿A同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。B

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　　这朵美丽的小花就代表你自己，花是美丽的，你同样是美丽的。人人都说生命如花，让我们来观赏一下花开的情景。(放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花)

　　老师(手指画面)：花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。

　　A:我们人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露，难免要经历“虫害”“风雨”，我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿，又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢?(二)心情变化B今天带来了个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。(一个盒子有8张纸团，分别请每组选一位同学上去模，只能摸出一个，多则取消)大家看他们的表情。也让他们说说心理变化。)(体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗?——“好奇”的情绪，着急的情绪手伸进盒子之前——“紧张”的情绪，期待的情绪手触摸到礼物时——“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪拿出礼物时——“高兴或害怕”的情绪，他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪，失落与喜悦，羡慕与沮丧，成功与机遇)(三)战胜挫折与困难A、刚才大家也知道得到礼品而高兴，没有得到而沮丧，同样我们遇到困难时也难免会泄气，这时我们要学会坚持不懈的精神。B、格言“我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢?——鲁迅”故事1放影像(海伦姐姐)同学们你们遇到挫折和困难时是怎样做的呢?请同学举手回答。

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　　(A、发泄法：打枕头，写日记……B转移法：到外面玩，做别的自己喜爱的事……

　　C、换位法：别人遇到此事，会怎样做……D、求助法：找人倾诉，寻找办法……)

　　名言是我们的指路明灯，激励自己勇敢地与挫折作斗争，可以多学点格言，名言。

　　A故事2前几天电视焦点节目中有个故事有个同学他很胖成绩也不好，特别羡慕和嫉妒他们班上的另一个成绩好的同学，有天他在想什么办法让别人的成绩下降呢?(结果他想了一个办法，就叫人把好同学打了一顿进了医院，而耽误了学习，最后他家赔了许多医药费，也被学校开除了)这种心理存在这严重的不健康，是嫉妒的扭曲表现。B故事3,挫折中成才的故事张海迪脚残而自强不息成为了作家等名人在学习上我们应该正确认识自己，事在人为，勇往直前，尽自己的努力，老师和家长知道孩子已经努力，也就问心无愧了。

　　五、总结《阳光总在风雨后》放歌曲老师讲：成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对，要学会与命运抗争，笑着完成每一次作业，笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯，挫折就会为你更为精彩的人生喝彩!勇敢面对生活，有你、有我、有他，让我们共同面对。不经历风雨哪里才能见到彩虹呢小学生心理健康教育之主题班会篇4活动目的：通过本次《小学生心理健康教育主题班会》，使学生懂得同学之间如何相处，班集体里处处有关心、有温暖，培养学生的爱心。活动准备：班班通电子白板展示心理健康教育。活动过程：一、班主任介绍班会内容。

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　　同学们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨练而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们每个人的爱心洒向班集体，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间应互相有关爱。老师现在给同学们介绍一个同学，她平时不爱完成作业，书写也不工整，上课、写作业还爱睡觉。你们猜她是谁？同学们齐声说：“温宇馨”。下面就拿我们班温宇馨同学为例，说说平时你是怎样与他相处的。

　　二、说说心里话。生1：她学习成绩不好，我不想与她玩。生2：她上课爱迷糊，我不想与她坐同桌。生3：她不爱完成作业，我不想与她做朋友.。生4：她下课总吃小食品，不爱学习，我不喜欢她。生5：她做事总是慢腾腾，和她交流太让人着急，我不喜欢她。......师小结：刚才，这几个同学说得都是事实。但是，同学之间不应该这样。温宇馨同学的家庭情况，大家还不知道。她父亲忙于打工顾不上管她，她母亲不识字又不能辅导她，她又不善于和同学交流，每天都靠她自己想、自己做，想一想，你们自己的家庭有人关爱，而她呢？我们与她相比，一定不能再歧视她，应该互相关心，互相帮助，让她克服掉毛病，成为我们班集体里人人关爱的同学。三、小组讨论：1、今后同学之间应该怎么做？2、找代表发言。（归纳）（1）、同学之间，要学会友好。（2）、同学之间，要学会尊重。（3）、同学之间，要学会宽容，不斤斤计较。（4）、同学之间，要学会理解人，要学会换位思考。（5）、同学之间，要学会体贴。四、播放小学生心理健康教育片让学生观看。五、总结：

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　　同学们，多一份宽容，就多一份理解；多一份理解，就多一份尊重；多一份尊重，就多一份自信；多一份自信，就多一份健康；让我们都拥有健康的心里，学会相处，学会交往，让每个同学都能感觉到班集体里处处有关爱。

　　小学生心理健康教育之主题班会篇5为贯彻学校、学院精神，加强我班级建设，合理利用“5·25”心理健康日这一契机。让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。

　　具体安排如下：

　　一、活动主题绘人生蓝图圆青春梦想

　　二、活动时间XX年5月xx年的每一天。

　　三.活动时间：9月28号(星期三)，

　　四.活动地点：文通楼35

　　五.参与人员：制药班全体同学及班主任和学长、学姐

　　六.活动过程：主持人致开场白并介绍大学生心理健康节的由来(伴奏轻音乐)由心理委员根据调查统计，提出同学目前存在的心理问题(以小见大)

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　　做个小游戏悄悄听我跟你说，消除陌生气氛，拉近同学距离(背景音乐：班得瑞轻音乐)

　　在轻松、愉悦的状态下，由同学讨论，派出代表，发表一下自己对解决此类问题的看法。

　　主持人给予分析。到场的老师或学长学姐发言总结。最后留五分钟让同学写一下此次班会的感悟，或想对自己说的话。(由班长、团支书、心理委员负责收纸条，其他班委员负责监督维持秩序。期间伴奏轻音乐)

　　七.人员安排：主持人：包娟，甘子腾宣传：张扬，陈青青策划书：李蒙会场布置及摄影：李洋，吕正峰，刘笑，等。小学生心理健康教育之主题班会篇6心理健康教育”是大学生德育的基矗同时，社会转型期出现的一些问题，也成为影响大学生心理健康的重要因素。特别是刚进校的大学生，面临适应大学生活的巨大挑战，特别是心理方面出现诸多的不适应，有针对性的做好大一学生心理健康教育尤为重要。结合我校的要求和我系特点，我班开展了系列心理健康教育活动，现将心理健康教育主题班会总结如下：

　　一、活动背景大学确是一片崭新的天空,这里的生活有着与高中时代截然不同的自由自在,多姿多彩,但这并不是事情的全部。据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%—30%，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。因此在今年“5.25”大学生心理健康日来临之即，我院心理健康中心特组织开展心理主题班会活动，让心理走进班级。

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　　二、活动目的面对新的适应,我们需要的不是逃避或害怕,而是要以如上心态来探求大学新生的适应性问题有哪些,原因是什么,应该怎样对待,怎样更好地走过这段新生活的心理适应期,更好地实现新的平衡,促进新的发展,普及精神卫生常识，提高大学生认识和防治精神疾病的意识，宣传科学有效的精神卫生疾病知识，帮助新生尽快适应大学生活，学会自我心理调适，提升心理素质，达到新的成长。

　　三、主题明确，针对性强“徜徉心海，沐浴阳光”这一主题，传播心理健康知识，根据大学生的身心发展特点和教育规律，注重培养大学生良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，增强大学生克服困难、经受考验、承受挫折的能力和团体意识。我们主要介绍以下案例：1、心理健康知识2、你适应大学生活了吗3、我们应该用什么样的心态去对待大学生活

　　四、学生互动，形式多样在本次主题班会教育中，我们为了提高教育的效果，我们采用学生互动的模式，以游戏的形式表现，在游戏的过程中增强集体荣誉感和班级团结意识。注重调动学生的积极性，活跃了班会气氛，大家在娱乐的过程中无形的增强了自身素质，增涨了心理方面的知识我们也注重发挥大家主观能动性，大家积极参与相关问题，充分发挥学生在学习活动中的潜力，大大提高我们班会的效果。互动的形式，给学生留下的印象更深刻，教育更直接。

　　五、准备充分，效果明显

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　　班会前，主持人首先必须掌握有关知识，预测班会开展的基本情况，为班会成功的召开做好充分的准备。通过班会，同学们对于“如何调节良好的心态,如何和周围的同学们进行心理上的沟通和交流,

　　如何人与人之间、人与社会、环境的关系”等方面都有了更好的认识。总的来说，这次的班级活动，结果我还是满意的。虽然说此次活动还是有一些需要改进的地方，不过这也激励了我和我的搭档在今后的工作中更加努力，同时更坚定了我们办好下次心理主题班会的决心。

　　六、活动总结大学生是宝贵的资源，是一个国家未来的栋梁，作为社会活动的主要推动力量，大学生不仅要做到“德智体美”全面发展，还应锻造健康的心理。大学生的心理正趋向成熟，是人生观，世界观，价值观形成的重要时期，大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾，心理冲突，因此大学生需要心理健康教育以提高学生的心理健康水平，优化学生心理素质，促进其人格成熟，而人际关系又是组成心理健康的重要指标。为此我们班召开此次班会，让更多的同学树立健康的心理意识。在此班会的目的是丰富本班学生的心理健康知识，教授同学人际交往的技巧。促使本班学生了解心理健康的价值和意义，让本班学生充分认识到接受心理咨询让本班同学自我调节，采取有效途径解决心理问题的意识，解答一些同学生活和学习中的实际问题，增强班级凝聚力，本次班会对于破除同学对心理问题及心理咨询的误解，让同学们能正确对待心理问题及心理咨询，帮助同学们树立维护心理健康的意识，增强班级凝聚力，有重大意义。13级旅游管理（专升本）2班小学生心理健康教育之主题班会篇7在大学里，生活需要渡过三年、四年、或是五年，在不断学习的过程中，大学生经常会出现一些问题。做为一名优秀的大学生，不但要拥有顽强拼搏的精神和较强的专业技术，更重要的是有一个健康的心理。据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%——30%，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传等方式来帮助广大同学，这些方式已经不能满足当代大学生的需求。在竞争力如此之大的现在社会，因就业难、前程不明朗和竞

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　　争压力等等原因下大学生中患忧郁症、夸大妄想症等精神疾病的患病率正在猛增，引发轰动社会的事件多的不胜数，杀人、自杀、迫害等罪错屡有发生。社会学家和有关专家已经注意到，所以大学生心理健康教育工作在各大高校都不可忽视。因此学校心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动，让心理健康走进班级。

　　现将五月心理主题班会活动总结如下：一、向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来。二、介绍我院心理健康教育的管理、服务机构以及服务的内容。三、同学们讨论主题话题话题一：什么是友情?什么是朋友?话题二：自我调试四、对一些典型案例的思考。1.社会事件相关视频的观看2.同学们针对案例自由发言五、让同学们做心理测试题。六、组织每位同学都讲讲班上其他同学的优点。七、讨论活动心得。通过本次主题班会，提高了我班学生的心理健康知识水平，增强心理健康保健意识。懂得人际交往、建立和谐的人际关系。同时在校园里掀起了关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多人对心理健康引起足够重视，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天!心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中是去了正确的方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，是自己能够做到最好。小学生心理健康教育之主题班会篇8

　　一、活动类型：

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　　小学生心理健康教育主题班会

　　二、活动主题：沉淀一杯水清澈一颗心

　　三、活动背景：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。现代社会的快速进步和发展、现代社会的各种非正常的现象，也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求，让同学们懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。

　　四、活动目的：1、让同学们知道在我们的成长过程中常常会遇到一些自身无法解决的事物、现象，而这些事物与现象（比如影视作品中的接吻镜头）的存在是否正常合理，这需要我们学会自我调节，初步掌握自我调节的方法，用正常的眼光去看待一些自身无法解决的事物、现象。2、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待各种各样的事物和现象（比如当下流行于小学生中的“老公”“老婆”的称呼），用勇于挑战自我的勇气和毅力来自我调节，从而健康快乐成长。

　　五、适合年级小学中高年级六、活动准备：PPT课件七、活动步骤：

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　　活动一：我们是快乐的花儿主持一：同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，多么动听，充满生机，充满活力。主持二：这些美丽的小花就代表我们自己，花是美丽的，我们同样是美丽的。人人都说生命如花，让我们来观赏一下花开的情景。老师（手指画面）：花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。主持一：我们就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露，难免要经历“虫害”和“风雨”，经历“虫害”和“风雨”的花儿有的能茁壮成长，有的则凋零枯败。主持二：我们在成长的路上也会遇到“虫害”与“风雨”，比如我们思想中一些不正确的看法和想法，这些不正确的看法与想法就像害虫一样侵蚀我们的身体与心理，让我们的成长过程不那么顺利和快乐。主持合：今天就让我们和老师一起当一个辛勤的园丁，来捉除我们思想中——大害虫，那些不正确的看法和想法。活动二：我们是辛勤的园丁1、情景表演：“老公”“老婆”风波（1）、情境表演：在主持人的安排下，请一组学生进行情境表演。（2）、老师帮忙：老师帮助“小老师”解决问题。（3）、案例讨论：课件播放网络案例，小组内进行讨论，全班交流。网络案例：荆楚网消息（楚天金报）近日，记者在洪山区某小学采访时，一名五年级班主任桂老师告诉记者，五六年级男生和女生之间喜欢“乱说无聊话”，如“谁喜欢谁”、“谁有几个老婆、谁有几个老公”等，以此为乐的多为男生。被“乱点鸳鸯谱”的女生不仅不反感，反而觉到很好玩。五年级（2）班女生小倩（化名）成绩好，长得漂亮，性格也乖巧。她常常成为男生说无聊话时“喜欢”的对象，还被班上同学推选为“班花”，和选出来的“班草”

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　　并称为“金童玉女”。有一次，一个男生在黑板上公开写“小倩，我喜欢你！”其他同学便起哄：“他俩结婚生了十男十女！”

　　讨论：对于这些现象，你们以前怎么看？对于这些现象，你们现在又是怎么看的'？

　　（4）、专家观点：课件出示专家观点，学生借鉴思考。专家观点：武汉市教科院德育教研室主任王一凡认为，小学生互称“老婆”、“老公”只是对成人世界的简单模仿，并不了解“老婆”、“老公”、“结婚”的真正含义。家长和老师不必惊慌，只需适当引导，让孩子们认识“老婆”“老公”这些家庭角色背后的伦理关系和责任。“爸爸是老公，妈妈是老婆，他们结婚才有了你。如果爸爸随便喊别的阿姨‘老婆’，妈妈和你一定会不高兴的，对吗？”类似这样的引导，让学生认识到随便喊“老公”“老婆”是不文明的，教育学生形成良好的伦理道德观念。（5）、心理小贴士：别急着喊“老公”“老婆”，因为我们还没有长大！别模仿大人，我们的童心童趣是我们最珍贵的宝贝！2、观看图片：影视“接吻”镜头（1）、课件播放：影视作品中成人接吻镜头（2）、引导认识：这只是大人的事，与我们无关。（3）、讨论交流：我们该看什么样的影视节目，面对一些不适合我们看的镜头，我们怎样对待？（4）、心理小贴士：我们只关注我们这个年龄所关注的事，大人的事等我们长大了才去做！活动三：我们是勤劳的小蜜蜂1、文字游戏：“爱”字扩词。交流：以前敢不敢说“爱情”“爱人”“我爱你”这类的词？现在敢不敢，为什么？欣赏：课件出示人生格言2、礼物游戏：主持人请各小组摸取礼物，并打开放在桌上。3、老师感言：所以说，我们的成长就像我们手里的礼物一样，如果我们在成长的过程中，学会正确的认知判断，那我们就会健康快乐的成长，就会长成

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　　一棵健康的果子，甚至会成为一粒珍珠，一粒宝石。相反，如果我们从小没有学会判断，拒绝不了一些诱惑，一些不该我们这个年龄段所关注的东西和想法，那我们就会凋零，变成泥土、沙石，甚至一片空白。所以请记住：多大年龄干多大年龄该干的事，学生就是学习，学知识，学道理，学技能；爸爸妈妈就得工作，挣钱养家，哺育儿女，赡养老人；爷爷奶奶就是安享晚年。这样家庭才会和谐，社会才会和谐。

　　4、课件出示心理小贴士：学生就是学习，学知识，学道理，学技能；爸爸妈妈就得工作，挣钱养家，哺育儿女，赡养老人；爷爷奶奶就是安享晚年。

　　5、回归主题：沉淀一杯水清澈一颗心6、欣赏格言。7、自我测试。小学生心理健康教育之主题班会篇9一、活动主题：爱自己——就让自己强大起来，给力心灵，健康成长二、活动目标：通过活动让广大同学了解健康心理的新概念；提高大学生对心理健康问题重要性的认识,让同学们认识到关爱的力量、协助的力量；同时，让同学们在轻松的气氛下调节身心，提高同学们的心理保健意识,以及如何保持一个良好的心理状况,使我们同学都能有一颗健康积极的心态去过好大学最后一年的时光。三、活动背景：应当组织要求，为了丰富当代大学生的生活，提高大学生对心理健康问题重要性的认识，最大限度的减少大学生心理健康的隐患问题，各班委会在近期召开以大学生心理健康为主题的班会。因此及时听取大家意见，策划本次班会的主要方案。四、活动时间：20XX年5月25日五、活动地点：教学楼502六、参加人员：20090221班全体同学七、活动目的（效果）：宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对大学生的心理健康教育。八、活动内容（程序）：

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　　1、人际交往问题2、对大学生活感到极度不适应3、个人情绪问题4、学业与就业问题5、恋爱问题原因：专家认为，大学生心理健康问题的存在有着诸多原因，其中人际交往排在首位，现在的大学生多数是独生子女，生活上的娇生惯养和学习上的一帆风顺，使他们很少经受挫折锻炼，独立的生活能力较差，大学生活与梦想上的落差，以及同学生活上的差异，很容易产生心理上的不稳定。其次在恋爱上，开放的校园使恋爱成为大学生活的重要话题，一些学生难以把握住自己，一旦出现问题可能走向极端。第三在学习上，由于从紧张的高考中脱颖而出，许多大学生到了大学就想放松一把，而昔日的高材生走到一起，一些学生没有了往昔的优势，学习压力增大。据调查，理科生的学习压力与文科学生相比较为突出。第四是十分严峻的就业形势给在校大学生带来新的压力。近年来大学生一次性就业率呈逐年下降趋势，而据专家的预测，今后大学生就业难度将进一步加大。5、提供一些大学生心理问题的例子，进行案例分析。案例一：独生子女的小丹是90后，来自河北的她对西北第二民族学院的学校集体生活极不适应，开学一周，她已和宿舍5个舍友轮番吵过架。第一个月，她和半个班同学翻过脸，入校一年中，她辗转换了6个宿舍。走进小丹第7个宿舍，她的脸刷地红了：“宿舍有点乱。”记者看到，从床铺到小丹的桌子都乱七八糟地堆着东西，衣物和书本混杂在一起，袜子就撂在旁边同学的桌子上。小丹的辅导员老师告诉记者，入校一年来，小丹始终没有学会打理自己的生活。父母的宠爱和一切以小丹为中心的家庭生活，在大学里渐行渐远，围绕在她身边的优越感一天天剥落。刚刚18岁的小丹无法承受这种心理落差，她变成了一只好斗的牛，周围同学的一句话、一个眼神都可能成为一场争吵的导火索。舍友对小丹的评价是：“极度自我，从不考虑别人的感受。”而小丹却认为：“大家都不关心我，我很孤独寂寞，没有一个朋友，大学生活不像想象中的那么美好。”

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　　案例二：小林以当地第一名的成绩考入北京某重点高校，第一学期期末，本来踌躇满志准备获取奖学金的她未能如愿。她的情绪从此一落千丈，变得郁郁寡欢，无心学习，也无法处理好与同学的人际关系，还整夜失眠。最后不得不去医院精神科检查，结果诊断她是患了抑郁症。

　　6、同学们对案例进行思考，并组织同学们发言，相互深入了解。7、主持人介绍处理大学生常见的心理问题的一些对策：（1）学校方面对策首先完善的大学生心理健康教育体系，培养健全的人格，是预防心理危机的根本途径。开展心理健康教育活动，丰富大学生心理学知识，增强他们心理保健意识，端正他们对心理咨询的看法，引导他们主动寻求帮助，缓解负性的情绪，避免因心理问题加重而导致心理危机的发生。其次加强素质训练，提升大学生心理调适能力，通过各种途径锻炼他们的意志、训练他们的心理素质，使他们保持心理健康。最后开展大学生心理辅导和心理咨询工作，通过各种辅导形式，对大学生的独立生活及社会环境的适应、学习与社会工作关系的处理、人际交往的适应、恋爱问题的处理等多方面进行指导与帮助。为处于困境中的学生提供及时有效的帮助，其顺利度过难关。（2）学生自身方面对策首先，要对自己宽容，不过分追求完美，正确认识自身的缺点。要敢于承认自己的缺点和错误，如果学生能够坦然地接受自身存在心理问题的现实，承认自己有缺陷并且敢于面对这一缺陷，那么心理问题对于他们来说也就不再可怕了。其次，要正确地认识别人对自己的态度和评价。总是过分在乎别人对自己的意见和看法，害怕让别人失望，这是一种压抑自我的思维方式和行为方式，是造成某些心理问题的主要原因。事实上，一个人无论怎样努力，也无法满足所有人的愿望，自我价值的实现并不是完全取决于他人的意见和评价。最后，还要合理地释放压抑的情绪。大学生面临着学习的压力以及就业的抉择，背负着较重的心理负担，适当地宣泄不仅能有效预防心理问题的发生，还可以使学生的心理障碍在一定程度。

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　　8、在条幅上签字和写出自己的愿望（1）在《相亲相爱一家人》的音乐背景下在事先做好的“爱自己——就让自己强大起来，给力心灵，健康成长”条幅上签字。（2）在场所有人在事先准备好的便利贴上写出自己的愿望，然后贴在事先做好的“心语心愿”的愿望墙上。九、活动前准备会场布置：1、会场的布置必须显得温馨而浪漫。包括一些会场的装饰品（如彩灯、闪灯、气球、彩带、荧光棒等。）2、做好“爱自己——就让自己强大起来，给力心灵，健康成长”的条幅和愿望墙3、背景音乐设置（相亲相爱）4、各种游戏道具（由具体游戏规则而定）5、便利贴笔、一次性水杯还可以准备些茶叶、开水、糖果.水果.瓜子等十、活动结束做好打扫会场工作以及挂条幅工作等。

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篇十四：小学生心理健康安全教育主题班会

P>　　小学心理健康教育主题班会教案

　　导读：小学心理健康教育主题班会(一)一、活动内容：调整心态，把握成功二、活动目的：

　　1.这次活动，就是要让学生拥有积极健康的心态，紧张而忙碌的学习，让学生们能轻松愉快地度过小学阶段的学习生活。

　　2.通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情感，使其拥有积极稳定阳光的情绪。

　　3.让家长更了解学生的压力，理解学生的心理，能与学生真情沟通，使家庭教育和学校教育很好地结合起来。三、过程与方法

　　在大家自主、合作、探究的过程中，培养学生敢于发表自己的想法，培养学生团结互助的精神，从而达到以上活动的目地。四、课前准备

　　收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人事例来激励鼓舞自己。五、活动口号：“关爱心灵，拥抱阳光，从现在开始”。六、活动过程

　　(一)学生自背班训：“我自信我快乐，我拼搏我成功”。

　　(二)打开心窗说说心里话：

　　时间荏苒，光阴似箭，同学们又带着各自的理想，来到学校追求知识。这段时间以来，我们同学感受到毕业班的学习和以前有什么

　　不同，我们一定有深刻的体会吧，现在大家来交流一下好不好听了同学们的心声，老师深刻地理解大家。求学之路还真不好走呀，脑子想不停，手指写不完，何时是尽头有些同学，天天有这样的想法，你们心理不痛苦吗大家也许不知道，这是一种不良的心理现象，它会影响着你们在六年级的学习，它会是你们学习生活中的绊脚石，老师把你们的心理问题归纳了一下，有以下几点：

　　1.压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母期望值过高，使得学生精神压力越来越大。

　　2.厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。

　　3.人际冲突心理。包括与老师、家长、同学的冲突，生活在不和谐、不协调的人际关系中。

　　(三)讲故事，明道理大家先看一个故事，看看这个故事告诉你一个什么道理(略)人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往铸成了很大的差异。很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，他能乐观地面对人生，热情地接受挑战和应付一切困难，那他就成功了一半。

　　2.林肯的失败、成功史：(坚定的信念、积极的心态，让林肯成

　　功。让学生明白：成功的路充满荆棘，在失败挫折面前，我们要更勇敢、更坚强、更有意志力，才会赢来成功。)小学心理健康教育主题班会(二)一、活动目的：

　　1.在学习鲁教版品社课本第二单元《走进健康》中，学生们懂得了健康的真正含义是身与心的健康，心理健康和身体健康同样重要。

　　2.通过本次活动，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力，同时了解心里健康的重要性。二、活动过程：(一)谈话导入：

　　孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是关闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育，来探讨研究同学之间如何相处，如何交往。(二)辨析健康：

　　1.同学们，我们已经学完《走进健康》这一课，了解了健康的含义，现在哪位同学来谈论一下什么是健康呢

　　2.指名来回答。3.老师出示世界卫生组织颁布的最新健康标准：(1)有充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作的.压力而不感到过分的紧张。

　　(2)处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。(3)善于休息，睡眠良好。(4)应变能力强，能适应外界环境的各种变化。(5)能够抵抗一般性感冒和传染病。(6)体重得当，身材均匀。站立时，头、肩、臂位置协调。(7)眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不易发炎。(8)牙齿清洁，无空洞，无痛感，齿龈颜色正常，无出血现象。(9)头发有光泽，无头屑。(10)肌肉丰满，皮肤富有弹性。4.老师总结：健康就是没有疾病和身体残疾，同时还要有良好的心理状态。(三)结合事例：1.老师：刚才我们已经了解了健康，懂得了什么是健康，现在老师给大家带来了两个事例，想请同学们帮忙辨析一下：事例一：《跳皮筋》小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢小芳说：“我才不和小英一组，她那么胖，笨死了!”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，她指着小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!”说完伤心地跑到一边，哭了起来，小欣和小红也不跟小芳玩了，小芳又伤心又奇怪，怎么她们都不和我玩了

　　2.师：小英又为什么会哭呢小芳她们为什么玩不到一块面对这种情形，应该怎样解决呢

　　3.学生以小组为单位讨论、交流。

　　4.指名来谈论一下。

　　5.师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看第二个事例。

　　事例二：《上课铃响了》：

　　上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。

　　6.师：大家来说说，王小燕做得对不对为什么

　　7.同学们分小组充分讨论、交流。

　　8.各小组推荐代表进行发言。

　　9.师小结：是，我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。

　　(四)检测明理：

　　1.师：师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，遇到下列情况，你又该

　　怎样做相信你会正确处理。(出示)(1)你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给

　　你。(3)课桌下有纸屑，你说不是你的，你的同桌说不是她的。生：遇到这种情况我会这样做：生：遇到这种情况我会这样做：2.师小结：是呀!同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别

　　人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐!奉献着，相信你也会快乐着!下面，请看(师读)相信你们一定能做到。来，一起读：同学之间：

　　同学之间学会友好，不嘲笑缺点。学会尊重，不欺小凌弱。学会宽容，不斤斤计较。学会理解，不撒娇任性。学会关爱，要热情大方学会体贴，要细致入微

　　学会调节，要消除嫉妒学会激励，要互相进步4.接下来老师给大家带来了几道有趣的检测题，通过这个检测游戏，主要自我评价一下，自己的心理是否健康，在A.B.C.三项中进行选择，希望大家实话实说。(出示检测题)请你仔细阅读下面的问题，选择答案。(1)当你与同学在班级发生矛盾时，你采取的解决办法是：A、谈话解决B、找老师解决C、用武力解决(2)每天出入教学楼，能谦让小同学，给他们提供方便吗A、能谦让B、有时能做到C、不能谦让(3)当看到同学有困难能主动帮助吗A、能B、有时能C、不能(4)你愿意参加集体活动吗，并在活动中力争为集体争光A、愿意参加，并能为集体争光B、有时愿意参加C不愿意参加(5)课间上下楼你是否能自觉靠右行，为其他同学提供方便A、能做到B、有时能做到C、做不到(6)你能主动捡拾班级或学校内的垃圾吗A、一定能B、有时能C、不能5.评价：

　　选A得3分选B得2分选C得1分18分：

　　人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神;12—17分：人际关系有待改善，需要向具有合群、同情、爱心、助人的精神方面努力;6—11分：加强学习，多交朋友，多向别人请教人际交往的知识。6.师小结：金无足赤，人无完人，在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病，这不要紧，关键是要有战胜自我的勇气，这样才能拥有健康。(五)总结延伸：1.同学们，在我们的生活中，你肯定有许多和同学们友好相处的秘诀，现在哪位同学愿意和大家一起分享一下你和朋友之间是如何相处的指名进行。2.刚才同学们谈论的非常好，现在我们共同来了解一下《小学生的心理健康标准》，这样更能调整你的心态，使你拥有健康的人生。出示《小学生的心理健康标准》(1)具有良好的认识自己，接纳自己的心态意识;(2)能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静;(3)能承受挫折;

　　(4)能较正确地认识周围的环境，适应环境和改造环境;(5)人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神;

　　(6)具有健康的生活方式与生活习惯;(7)思维发展正常，并能激发创造力;(8)有积极的人生态度。道德观、价值和良好的行为规范。3.师生齐读

　　4.师总结：同学们，多一份宽容，就多一份理解;多一份理解，就多一份尊重;多一份尊重，就多一份自信;多一份自信，就多一份健康。让我们都拥有健康的心理，学会相处，学会交往，拥有更多的朋友。

　　1.2022小学生心理健康教育主题班会教案2.2022初中心理健康教育主题班会教案3.2022小学主题班会记录4.2022小学感恩教育主题班会教案「精品」5.2022小学交通安全主题班会教案6.2022最新小学生心理健康教育主题班会7.《小学生心理健康教育》主题班会教案8.2022关于小学主题班会记录

篇十五：小学生心理健康安全教育主题班会

P>　　小学生心理健康安全教育主题班会(通用6篇)

　　小学心理健康教育的主要内容有哪些加强学生的心理健康教育是学校教师的根本任务和责任之一。新修改的《中小学心理健康教育纲要》对心理健康教育内容做了进一步细化。根据纲要，心理健康教育的主要内容包括：普及心理健康知识，树立心理健康意识，了解心理调节方法，认识心理异常现象，掌握心理保健常识和技能。其重点是认识自我、学会学习、人际交往、情绪调适、升学择业以及生活和社会适应等方面的内容。心理健康教育应从不同地区的实际和不同年龄阶段学生的身心开展特点出发，做到循序渐进，设置分阶段的具体教育内容。小学低年级主要包括：1.帮助学生认识班级、学校、日常学习生活环境和根本规那么；2.初步感受学习知识的乐趣，重点是学习习惯的培养与训练；3.培养学生礼貌友好的交往品质，乐于与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中感受友情；4.使学生有平安感和归属感，初步学会自我控制；5.帮助学生适应新环境、新集体和新的学习生活，树立纪律意识、时间意识和规那么意识。小学中年级主要包括：1.帮助学生了解自我，认识自我；2.初步培养学生的学习能力，激发学习兴趣和探究精神，树立自信，乐于学习；

　　3.树立集体意识，善于与同学、老师交往，培养自主参与各种活动的能力，以及开朗、合群、自立的健康人格；

　　4.引导学生在学习生活中感受解决困难的快乐，学会体验情绪并表达自己的绪；

　　5.帮助学生建立正确的角色意识，培养学生对不同社会角色的适应；6.增强时间管理意识，帮助学生正确处理学习与兴趣、娱乐之间的矛盾。小学高年级主要包括：1.帮助学生正确认识自己的优缺点和兴趣爱好，在各种活动中悦纳自己；2.着力培养学生的学习兴趣和学习能力，端正学习动机，调整学习心态，正确对待成绩，体验学习成功的乐趣；3.开展初步的青春期教育，引导学生进行恰当的异性交往，建立和维持良好的异性同伴关系，扩大人际交往的范围；4.帮助学生克服学习困难，正确面对厌学等负面情绪，学会恰当地、正确地体验情绪和表达情绪；5.积极促进学生的亲社会行为，逐步认识自己与社会、国家和世界的关系；6.培养学生分析问题和解决问题的能力，为初中阶段学习生活做好准备。平安教育主题班会――心理健康

　　一、活动主题：中学生心理健康教育

　　二、活动时间：3月31日

　　三、活动地点：802班教室

　　四、活动对象：802班全体同学

　　五、活动背景：

　　有专家预测：21世纪心理疾病将严重危及青少年的身心健康。世界卫生组织近年来对许多国家的调查研究证明，在全世界的人口中，每时每刻都有1/3左右的人有这样或那样的心理问题。在中国，最新一次全国4～16岁少年儿童心理健康调查发现，中国儿童的心理和行为问题的发生率高达13.9%。有关部门还对中、小学生做了一次抽样调查，结果发现，中学生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障碍。这些数据说明，青少年成长过程中出现的心理疾病较成人更为严重。

　　六、活动目的：端正学生的心理开展方向，防止学生在成长过程中产生不良的心理状态。

　　七、活动过程：

　　〔一〕、导入

　　健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能都良好的状态，有良好的社会适应能力。

　　〔二〕、青少年心理健康标准

　　①智力正常。

　　②有情绪的稳定性与协调性。

　　③有较好的社会适应性。

　　④有和谐的人际关系。

　　⑤反响能力适度与行为协调。⑥心理年龄符合实际年龄。

　　⑦有心理自控能力。

　　⑧有健全的个性特征。

　　⑨有自信心。

　　⑩有心理耐受力。

　　〔三〕、分析现状及原因

　　初中阶段又称为青春期、少年期。这一阶段是个体生长发育的第二个顶峰期。初中生生理发育十分迅速，在2至3年内就能完成身体各方面的生长发育任务并到达成熟水平。

　　但是其心理开展的速度那么相对缓慢，心理水平尚处于从幼稚向成熟开展的过渡时期，这样，初中生的身心就处在一种非平衡状态，引起种种心理开展上的矛盾。

　　生理变化对心理活动的冲级

　　这种影响主要来自两个方面。

　　首先，由于初中生身体外形的变化，使他们产生了成人感，因此，在心理上他们希望尽快进入成人世界，摆脱童年时的一切，寻找一种全新的行为准那么，扮演一个全新的社会角色，就在这种种追求中，会产生种种困惑。

　　其成熟性主要表现在为他们产生了对成熟的强烈追求和感受，在这种感受的作用下，他们在对人、对事的态度、情绪情感的表达方式以及行为的内容和方向都发生了明显的变化，同时也渴望社会、学校和家长能给于他们成人式的信任和尊重。

　　其幼稚性主要表现在其认知能力、思想方式、人格特点及社会经验上。

　　由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表现出种种心理冲突和矛盾，具有明显的不平衡性：

　　1、对抗性与依赖性并存。如，由于生理上的迅速开展，初中生对自己的认识超前而父母对初中生的认识滞后的情况。在一些问题上，初中生渐渐不再把父母和老师当作权威，而开始能够客观的评价他们了。由于成人对初中生和初中生对自己的认识上的差异，在一些具体问题上，初中生出现强烈的对抗。这也就是为什么青春期也叫做第二对抗期。初中生的对抗心理的特点是：1、态度强硬，举止粗鲁；2、漠不关心，冷漠相对；3、对抗的迁移性，即指，当某一人物的某一方面的言行引起他们的反感时，就倾向于将这种反感及排斥迁移到这一人物的方方面面。甚至将这个人全部否认；同样，当成人团体中某一成员不能令他们满意时，他们就倾向于对该团队中的所有成员予以排斥。

　　2、闭锁性与开放性并存；

　　3、勇敢和怯懦并存；

　　4、傲慢和自卑并存；

　　5、否认而又眷恋童年。

　　6，对未来开始感到迷茫，不知所措。

　　觉察自己小学时的想法理想很天真，自己现在的情况无法达成而全盘否认，导致理想轰然倒塌，失去了对学习生活的目标而感到茫然，不知道自己该做什么，能做什么。

　　〔四〕、学生举例发言

　　在学习上很是苦恼，总为学习上的事烦心，以前成绩很好，可现在很差。我感觉我现在是一无是处，学习不行，运动不行，也没什么爱好。我现在很是苦闷，我已经很用心了，为什么我的成绩比别人差，为什么我要

　　学的这么累，为什么每次考试感到都倍受打击。功课开始落下，因此而逐渐讨厌学习，产生抵抗情绪。

　　遇到这种情况该怎么办？首先这是你心理正逐渐成熟的一个表征，也就是说你会为你小学时的行为感到天真说明你长大了。意识到理想与现实的差距，会开始慢慢的给自己一个正确的定位，这是好的，在这过程中遇到挫折是难免的，得看你怎么去对待。首先摆正心态，不为过去的事情懊悔〔过去的无法改变，你大可以理解成过去的一切都是为现在的你做铺垫！〕对自己不过分苛求，确立目标适中，养成“平常心态〞，与自己实际确定目标，不盲目的处处与其他同学竞争，给自己一个较为宽松的环境，防止过度紧张，积极参加集体活动，扩大社会交往，加强意志锻炼，保持乐观的“正性情绪〞，提示自己不是一无是处，每天进步一点，循序渐进。

　　〔五〕提问：你有没有遇到过以下几个问题？你是怎么处理的？

　　1、害怕考试、害怕学校、害怕老师、甚至讨厌学习。

　　2、在众人面前感到不安，表现出退缩、提心吊胆、拘谨老实、不敢说话等。

　　3、有点“神经质〞，爱哭、害怕、担忧、小心眼、一点小事就放心不下等。

　　4、感到自己孤单，没有朋友，平时很少与同学来往，总爱一个人呆着。

　　〔六〕、中学生如何保持心理健康

　　1、自觉学习心理知识，寻求心理健康的良药

　　2、对自己不过分苛求，确立目标适中，养成“平常心态〞

　　3、对他人的期望不要过高，防止失望感4、不盲目的处处与其他同学竞争，防止过度紧张5、积极参加集体活动，扩大社会交往6、加强意志锻炼，保持乐观的“正性情绪〞7、不要为自己寻找借口8、再给自己一点爱9、分散你的注意力10、改变你的行为11、了解自己的极限12、寻找心灵的绿洲----让身心安宁的放松术和冥想术13、相信自己，也相信他人14、方案一些积极有益的活动，应付枯燥的生活15、向朋友诉说自己的烦恼16、看到事情的光明面---宽容、自嘲及“愉快疗法〞17、把复杂问题分解成简单的问题18、倾尽全力完成一件事19、运动是自救的根底〔七〕、活动总结

　　本次主题班会同学们都表现得很积极、主动，通过本次班会，同学们对于如何健全自己的心理，有一定的了解。对于生活中遇到的问题与挫折要正确的对待，融入集体，增强勇气和信心，学会积极乐观的态度面对困境，并且了解到应如何与父母沟通如何与他人交往，关注心理健康，从现在做起。

　　一年级二班张焕

　　作为小学生的我们，每个人同样有着自己的烦恼。学习、生活、同伴交往等方面，常常给我们的心理带来很大的压力，心理与学习生活息息相关。今天我们有必要进行一次心理健康知识的教育。

　　心理健康是人的健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢我们认为人的心理健康包括以下七个方面：

　　１．智力正常〔智力正常是人正常生活最根本的心理条件，是心理健康的首要标准。〕

　　２．情绪健康〔心理健康者能经常保持愉快、开朗、自信、满足的心情，善于从生活中寻求乐趣，对生活充满希望。更重要的是情绪稳定性好。)

　　３．意志健全(目的明确合理，自觉性高;善于分析情况，意志果断;意志坚韧，有毅力，心理承受能力强;自制力好，既有实现目标的坚决性，又能克制干扰目标实现的愿望、动机、情绪和行为，不放纵任性。〕

　　４．行为协调〔行为协调是指人的思想与行为统一协调，行为反响的水平与刺激程度相互协调。心理健康的人行为有条不紊，做事情按部就班，行为反响与刺激的程度和性质相配。而心理不健康的在行为上表现前后矛盾，思维混乱，语言支离破碎，做事有头无尾，行为反响变化无常，为一

　　点小事可以大发脾气，或是对强烈的刺激反响冷淡，思想与行为不相协调。〕

　　５．人间关系适应〔其表现：一是乐于与人交往，既有稳定而广泛的人际关系，又有知己的朋友；二是在交往中保持独立而完整的人格，有自知之明，不卑不亢；三是能客观评价别人，以人之长补己之短，宽以待人，友好相处，乐于助人；四是交往中积极态度多于消极态度。〕

　　６．反响适度〔能动的适应和改造环境,保持人格的完整和健康。〕

　　７．心理特点符合年龄〔一个人的心理行为经常严重的偏离自己的年龄特征，一般都是心理不健康的表现。〕

　　那么，心理健康的标准又是什么呢？

　　1．乐于学习。

　　2．能与老师、同学和他人保持良好的人际关系，与人为善，团结互助。

　　3．情绪根本稳定，心情轻松愉快。

　　4．意志健全，树立自信。

　　不良的心理行为表现：

　　1．注意异常。常见的有注意增强，如过分注意他人的一举一动，过分注意自身健康、产生各种不必要的想法等，从而导致出现神经性强迫症，做任何事总是担忧做不好，不断地重复检查再检查，产生不必要的心理活动和行为表现；而另一种那么表现为，注意力不够集中，达不到其应该到达的心理年龄，例如，无法把注意力集中到每一节课当中，容易被外面的事物所吸引，容易感到疲劳、力不从心、心烦意乱等的身心体验，从而无

　　法进行正常的学习和生活，出现厌学、逃学的现象。在这种情况下，我们可以从以下几个方面入手：

　　〔1〕保持良好的读书环境。在学习时应选择安静的地方，使自己与外界的干扰性刺激隔离；

　　〔2〕使学习活动简单化。在学习时，除了带必要的书本及文具外，不携带使用权自己分心的东西。

　　〔3〕课桌上的东西尽量减少。课堂上或学习过程中，尽量少摆东西在课桌上，这样可以减少分心，保持高度的集中。

　　〔4〕进行必要的体育锻炼。必要的体育锻炼，有助于克服注意力不集中的缺点，并能使人对外界的各种刺激的适应能有所提高。2．情绪反响异常。人情绪的变化，常常和我们的生活经历有关，在学习和生活中，我们常常会遇到各种让我们开心或不开心的事情。当我们出现情绪低落时，即不开心的时候，不防采用以下方法来调节我们的情绪：

　　〔1〕换一种想法。我们在学习和生活过程中，遇到困难时，常常会心灰意冷，觉得前途渺茫。此时如果换一种想法，想到吃一点苦，受一点挫折对自己是有好处的，我因为这一次的失败而有了更大的收获。或者想，自己还年轻，还可以从头开始，时间可以使用权自己增加阅历，经历给自己带来经验。暗示自己，“车到山前必有路〞，“胜败乃兵家常事〞等等。

　　〔2〕掌握放松技术。在自己不快乐时，可以应用自己已经掌握的放松技术，来缓解内心的痛苦，并使自己有一个强壮的身体。

　　〔3〕合理发泄。留神情不好时，可以通过合理的方式来发泄自己的情绪，缓解内心的不平衡。例如打球、跑步、爬山、找个没人的地方大哭

　　一场或向自己最好的朋友倾诉，将不开心的事说出来等，这样心理会好受一些。但切记不可选择伤害自己或他人方式。

　　3．学习困难。学习困难，对我们小学生来说，是经常遇到的问题，有时我们会感到力不从心，从而丧失信心，灰心丧气，一蹶不振。而真正是天生的学习困难的人是很少的。其实，在学习中，谁都会遇到不同的困难，真正是天才的，在我们这个世界上是很少的，许多有成就的人，都是靠自己的努力而获得的。所以，当我们在学习上遇到困难时，不能灰心丧气，要克服学习中的一切困难和压力，勇敢面对，也可以向同学和老师请教。只要能吃苦就一定能够取得较好的成绩。

　　4．人际关系紧张。

　　与好朋友〔或者同学〕之间、与教师之间、与家人之间等，人与人之间的交往前提条件是相互的尊重。要关心他人的需要，体会及体谅他人的处境，乐于奉献，甘于付出，帮助朋友解除忧虑，创造良好而和谐的交际气氛，才会获得良好的人际关系。在交往中要热情直率，心胸开阔，对未来及前途充满信心，凡事拿得起放得下，当机立断，顾全大局，不过多地计较个人得失，相互谅解，平易近人；要老实可靠，而不能虚伪，如果为了个人的利益而背信弃义，就不会赢得他人的信赖；同时，要通情达理，乐观向上，要时时处处理解别人，宽容别人，在别人痛苦的时候，给人以宽慰，保持乐观向上的态度。

　　〔1〕自我放松；〔在音乐伴奏下，选择一个舒适的位置坐下，依次用力将拳头握紧后再放松——牙齿紧后再放松——皱眉后再放松——脖子挺硬后再放松——下肢用力伸直后再放松。每次练习半小时，直到能够随意将身体的任一部位放松为止。以后再有焦虑情绪时，就可以这样慢慢地放松，这样焦虑就可以慢慢地得到缓解。〕

　　〔2〕转移注意力；紧张和焦虑是因为我们过度关注某一事物所引起的，这种情况下，我们可以通过转移我们的注意力，来缓解我们的紧张和焦虑，例如可以通过听相声、看小品、听音乐等方法，来把我们从紧张焦虑的情绪状态中解放出来。

　　〔3〕深呼吸及自我暗示。如出现考试焦虑，可以先闭上眼睛，然后做屡次深呼吸，缓吸缓呼，把心神凝于一点，用以稳定自己的情绪，有意地让自己想像愉快的事情，进行良好的自我暗示：“我行，我一定能发挥我自己的水平，我一定能取得好成绩。〞这样可以在某种程度上增强自信心，减轻或消除心理紧张。

　　如何培养自信心，以下为大家提几点建议：

　　1．不要总是疑心自己的能力，相信自己可以成功。不要害怕失败，一次失败不代表总是失败，成功总是在不断的实践中获得的。

　　2．每天清晨醒来时，在心理对自己说几遍“我相信自己，我能够做好我想要做的事情〞。

　　3．发自内心的表达自己的意见、情感和情绪；

　　4．培养自己有主见，自己做决定及处理某件事情；

　　5．了解自己的优点和缺点。发挥自己的优点，找到自己的缺点加以改正。

　　6．要多行动，不要只是想象，只要去做，你就会越来越自信.

　　让我们大家都充满信心，自信心是相信自己成功的心理素质，是对自身能力的科学估价。自信心是一种积极的心理品质，是人们开拓进取、向上奋进的动力，是一个人取得成功的重要心理素质。自信心在个人成长和

　　事业成就中具有显著的作用。在我们日常生活中，往往做很多事都需要自信，自信，它就是登山的阶梯，过河的木舟；自信，就是理想的风帆，成功的基石，是勇于开拓进取者必备的心理品质，是有所作为的人取得成功的法宝。相信自己的力量、相信自己的能力、相信自己的作用。因为自信是成功的阶梯。

　　当流星划过，我们都许下自己美丽的愿望：我能行！最后送给大家一句话：“自信，是使人走向成功的第一秘诀。〞

　　愿同学们每天都有好心情！相信努力，相信自己！

　　阳光心态，茁壮成长

　　石鼓中心小学二年级

　　一、活动目的：通过本次活动，帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。

　　二、活动过程：

　　〔一〕谈话导入：

　　孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演：

　　〔二〕情境表演

　　1、故事天地

　　故事第一局部：两只小兔在森林快乐的玩耍，不小心掉进了路边的陷阱里，陷阱离地面还有一定距离，但这足以让两只小兔体验到什么是灭顶之灾。提问：如果你是那只掉进陷阱里的小兔，你会怎么想？怎么做？

　　故事第二局部：一只小兔想："完了！完了！离地面这么高，我是永远也出不去了。唉"另一只小兔却没有沮丧、放弃，而是不断地告诫自己："上帝给了我坚强的意志和战胜困难的勇气，我一定能够跳出去。"它每时每刻都在鼓足勇气、鼓足力量，一次又一次奋起、跳跃---生命的力量与美展现在它每一次的搏击与奋斗中。

　　故事第三局部：不知过了多久，勇敢的小兔经过不懈的努力和奋斗终于换来了自由的那一刻，它从陷阱里奋力地跳了出来，重新回到了地面，而那只悲观失望的小兔，却没有时机逃离险境，永远留在了陷阱里。

　　提问：听了这个故事后，你想对其中的哪一只小兔说什么呢？

　　小结：在故事里，我们要像那只逃生的小兔一样，勇敢面对挫折，面对失败。在生活中，当我们遇到困难时，应多动脑筋，想出最正确的解决困难的方法，并在挫折中振作起来。

　　小组交流：说说自己遭遇了挫折后，你采用什么方法让自己振作快乐起来？

　　学生代表交流方法，老师随机点评。

　　师小结：刚刚同学们找到的这些方法都很好。老师希望同学们以后都能以一种积极向上的心态来面对成长道路上的每一次挫折。

　　2、心灵撞击

　　师：挫折每个人都会经历，这不，前段日子一位同学也和大家一样，遇到了些挫折，我们来听一听：

　　材料1：大家好，我是小弱，是二年级的学生。以前我的成绩一直在中上。进入新学期时，我还暗下决心，要在期中考试中取得好成绩，各门成绩都要“优秀〞。两个星期前的期中考试，我因为一些应用题不会做，数学考砸了，没能取得“优秀〞。

　　考差后，我被父母骂了，我心里特别难受，我不停地想：我努力了，但还是没能取得“优〞，我挺笨的!从那后，我对学习越来越没兴趣，也不想关心学习成绩，。现在成绩更差了。

　　每组派个代表汇报。

　　3．《跳皮筋》

　　小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢？小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了！〞听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！〞小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。

　　师：小芳她们为什么玩不到一块？小英又为什么会哭呢？谁来说说？〔生充分说〕

　　生：小芳不合群，说别人。因为小芳说她，嘲笑她，她受不了。

　　师：面对这种情形，应该怎样解决呢？

　　生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气。〔生充分说〕

　　师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原那么。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》。

　　4．《上课铃响了》：

　　上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了？〞同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。

　　师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对？为什么？〔生充分说〕

　　生：她爱生气不好，对身体有害。

　　生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢！

　　师小结：是，我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。下面〔出示〕我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：〔1、师读、2、生齐读、3、男女生读〕

　　同学之间

　　学会友好，不嘲笑缺点。

　　学会尊重，不欺小凌弱。学会宽容，不斤斤计较。学会理解，不撒娇任性。师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原那么，遇到以下情况，你又该怎样做？相信你会正确处理。〔出示〕〔三〕．说句心里话〔1〕你的同桌要在桌子中间画一条“三八线〞。〔2〕考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。〔3〕选班长时，你的好朋友中选，你却落选了。生：遇到这种情况我会这样做：生：遇到这种情况我会这样做：师小结：是呀！同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐！奉献着，相信你也会快乐着！下面，请看〔师读〕相信你们一定能做到。来，一起读：同学之间：学会关爱热情大方学会体贴细致入微学会调节消除嫉妒学会鼓励互相进步

　　〔四〕、出示《小学生的心理健康标准》小学生的心理健康标准〔1〕具有良好的认识自己，接纳自己的心态意识；〔2〕能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静；〔3〕能承受挫折；〔4〕能较正确地认识周围的环境，适应环境和改造环境；〔5〕人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神；〔6〕具有健康的生活方式与生活习惯；〔7〕思维开展正常，并能激发创造力；〔8〕有积极的人生态度。道德观、价值和良好的行为标准。〔六〕、师总结：同学们，多一份宽容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信。多一份自信，就多一份健康。让我们都拥有健康的心理，学会相处，学会交往，拥有更多的朋友，相知、相伴。小学生心理健康教育主题班会一、活动目的：通过本次活动，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。老师给大家带来了几道有趣的检测题，通过这个检测游戏，主要自我评价以下，自己的心理是否健康，在A.B.C.三项中进行选择，希望大家实话实说。〔出示检测题〕二、活动过程：〔一〕、检测题：请你仔细阅读下面的问题，选择答案。

　　〔1〕、当你与同学在班级发生矛盾时，你采取的解决方法是：A、谈话解决B、找老师解决C、用武力解决〔2〕、每天出入教学楼，能谦让小同学，给他们提供方便吗A、能谦让B、有时能做到C、不能谦让〔3〕、当看到同学有困难能主动帮助吗？A、能B、有时能C、不能〔4〕、你愿意参加集体活动吗，并在活动中力争为集体争光？

　　A、愿意参加，并能为集体争光B、有时愿意参加C不愿意参加〔5〕、星期六，小丽要和爸爸妈妈去公园游玩，可是学校安排，周六要举行“学雷锋〞活动，如果你是小丽，你该怎么办？A、参加“学雷锋〞活动B、和家人一起去公园〔6〕、你经常为学校或班级做好事吗？A、经常做B、有时做C、没做过〔7〕、课间上下楼你是否能自觉靠右行，为其他同学提供方便？A、能做到B、有时能做到C、做不到〔8〕、你能主动捡拾学校或公共场所的垃圾吗？A、一定能B、有时能C、不能〔二〕、评价选A得24分选B得16分选C得8分选A：人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神；

　　选B：人际关系有待改善，需要向具有合群、同情、爱心、助人的精神方面努力；选C：加强学习，多交朋友，多向别人请教人际交往的知识。师小结：金无足赤，人无完人，在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病，这不要紧，关键是要有战胜自我的勇气，这样才能拥有健康。过渡：最后，我们共同来了解一下《小学生的心理健康标准》，这样更能调整你的心态，使你拥有健康的人生。

　　〔三〕、出示《小学生的心理健康标准》小学生的心理健康标准〔1〕具有良好的认识自己，接纳自己的心态意识；〔2〕能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静；〔3〕能承受挫折；〔4〕能较正确地认识周围的环境，适应环境和改造环境；

篇十六：小学生心理健康安全教育主题班会

P>　　小学生心理健康教育主题班会

　　班会时间：5.21班级：四年级1班

　　班会主题：让我们的心灵洒满阳光班级活动班会目的：通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。班会形式：讨论过程设计：

　　(一)、谈话导入：孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往先来看情境表演：(二)、情境表演?跳皮筋?1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了！"听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子："你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！"小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说)。

　　.

　　生：小芳不合群，说别人因为小芳说她，嘲笑她，她受不了。师：面对这种情形，应该怎样解决呢?生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气(生充分说)。师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原那么接下来请大家继续看情境表演?上课铃响了?。2.情境表演：上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声："哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?"同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说)。生：她爱生气不好，对身体有害。生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢！师小结：是，我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地

　　.

　　方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读)。

　　同学之间学会友好，不嘲笑缺点学会尊重，不欺小凌弱学会宽容，不斤斤计较学会理解，不撒娇任性。

　　师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原那么，遇到以下情况，你又该怎样做?相信你会正确处理(多媒体出示)。

　　(三).说句心里话：(1)你的同桌要在桌子中间画一条“三八线〞。(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。(3)选班长时，你的好朋友中选，你却落选了。生：遇到这种情况我会这样做……生：遇到这种情况我会这样做……师小结：是呀！同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐！奉献着，相信你也会快乐着！下面，请看(师读)相信你们一定能做到来，一起读：

　　.

　　同学之间，学会关爱热情大方，学会体贴细致入微，学会调节消除嫉妒，学会鼓励互相进步。〔过渡：接下来，老师还给大家带来了故事，边看边想，你有什么感触?〕

　　(四)、听故事：今天早上，小鹏同学穿了一身新衣服走进教室，顿时同学们都围了过去。只见他，一身耐克的运动装，一双特步的运动鞋，可神奇了！同学们羡慕极了，有的夸赞他：“真是帅呆了！〞有的在一旁询问：“这得多少钱呀？〞

　　这时的小鹏一脸得意地说：“这不算什么，就五六百块钱。我爸妈给我买了两套呢！〞

　　看着这一切，小慧低下了头。晚上回到家中，吃过晚饭，他对正在清扫的妈妈说：“给我买套耐克装吧！〞妈妈急忙问：“那得多少钱呀？〞“不贵，就三百多吧！我们好多同学都有，我一定要买一套！〞妈妈听了有些为难：“孩子，咱不和别人比好吗？你爸这个月的工钱还没发呢，家里就等着你爸这点钱生活呀！〞〔小慧家妈妈下岗在家，爸爸在外打零工，还要供小慧上学，生活比拟拮据。〕

　　“我不管，我就要，我就要，我们班同学有，我也要要·〞小慧丝毫不体谅妈妈，在家里发起了脾气·

　　视频：?糖葫芦的故事?讨论：看到上面内容此时此刻你想到什么?生充分说：(不要爱慕虚荣…)

　　.

　　师总结：虚荣之心也是一种不健康的表现，在生活当中，老师希望大家(出示)

　　面对普通不盲目攀比，面对平凡不爱慕虚荣，面对困难坚强应对，面对挫折顽强拼搏。

　　〔过渡〕：接下来老师给大家带来了几道有趣的检测题，通过这个检测游戏，主要自我评价以下，自己的心理是否健康，在A.B.C.三项中进行选择，希望大家实话实说(出示检测题)

　　(五)、检测题：请你仔细阅读下面的问题，选择答案(1)、当你与同学在班级发生矛盾时，你采取的解决方法是：〔〕A、谈话解决B、找老师解决C、用武力解决(2)、每天出入教学楼，能谦让小同学，给他们提供方便吗〔〕A、能谦让B、有时能做到C、不能谦让(3)、当看到同学有困难能主动帮助吗?〔〕A、能B、有时能C、不能(4)、你愿意参加集体活动吗，并在活动中力争为集体争光?〔〕A、愿意参加，并能为集体争光B、有时愿意参加C不愿意参加

　　.

　　(5)、星期六，小丽要和爸爸妈妈去亚武山游玩，可是学校安排，周六要举行"学雷锋"活动，如果你是小丽，你该怎么办?〔〕

　　A、参加"学雷锋"活动B、和家人一起去亚武山(6)、你经常为学校或班级做好事吗?〔〕A、经常做B、有时做C、没做过(7)、课间上下楼你是否能自觉靠右行，为其他同学提供方便?〔*〕A、能做到B、有时能做到C、做不到(8)、你能主动捡拾学校或公共场所的垃圾吗?〔〕A、一定能B、有时能C、不能(六)、评价选A得24分选B得16分选C得8分选A：人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神；选B：人际关系有待改善，需要向具有合群、同情、爱心、助人的精神方面努力；选C：加强学习，多交朋友，多向别人请教人际交往的知识。师小结：金无足赤，人无完人，在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病，这不要紧，关键是要有战胜自我的勇气，这样才能拥有健康。过渡：最后，我们共同来了解一下?小学生的心理健康标准?，这样更能调整你的心态，使你拥有健康的人生。

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