下面是小编为大家整理的2022年度居家隔离期间个人防护感悟（完整）,供大家参考。希望对大家写作有帮助!
居家隔离期间个人防护感悟3篇
居家隔离期间个人防护感悟篇1
疫情期间-怎样做好个人防护
1 上班途中如何做?
正确佩戴一次性医用口罩。尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车、班车上班。如必须乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩。途中尽量避免用手触摸车上物品。
02 入楼工作如何做?
进入办公楼前自觉接受体温检测，体温正常可入楼工作，并到卫生间洗手。若体温超过37.2℃，请勿入楼工作，并回家观察休息，必要时到医院就诊。
03 入室办公如何做?
保持办公区环境清洁，建议每日通风3次，每次20-30分钟，通风时注意保暖。人与人之间保持1米以上距离，多人办公时佩戴口罩。保持勤洗手、多饮水，坚持在进食前、如厕后按照六步法严格洗手。接待外来人员双方佩戴口罩。
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04 参加会议如何做?
建议佩戴口罩，进入会议室前洗手消毒。开会人员间隔1米以上。减少集中开会，控制会议时间，会议时间过长时，开窗通风1次。会议结束后场地、家具须进行消毒。茶具用品建议开水浸泡消毒。
05 食堂进餐如何做?
采用分餐进食，避免人员密集。餐厅每日消毒1次，餐桌椅使用后进行消毒。餐具用品须高温消毒。操作间保持清洁干燥，严禁生食和熟食用品混用，避免肉类生食。建议营养配餐，清淡适口。
06 下班路上如何做?
洗手后佩戴一次性医用口罩外出，回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒。手机和钥匙使用消毒湿巾或75%酒精擦拭。居室保持通风和卫生清洁，避免多人聚会。
07 公务采购如何做?
须佩戴口罩出行，避开密集人群。与人接触保持1米以上距离，避免在公共场所长时间停留。
08 工间运动如何做?
建议适当、适度活动，保证身体状况良好。避免过度、过量运动，造成身体免疫能力下降。
09 公共区域如何做?
每日须对门厅、楼道、会议室、电梯、楼梯、卫生间等公共部位进行消毒，尽量使用喷雾消毒。每个区域使用的保洁用具要分开，避免混用。
10 公务出行如何做?
专车内部及门把手建议每日用75%酒精擦拭1次。乘坐班车须佩戴口罩，建议班车在使用后用75%酒精对车内及门把手擦拭消毒。
11 后勤人员如何做?
服务人员、安保人员、清洁人员工作时须佩戴口罩，并与人保持安全距离。食堂采购人员或供货人员须佩戴口罩和一次性橡胶手套，避免直接手触肉禽类生鲜材料，摘手套后及时洗手消毒。保洁人员工作时须佩戴一次性橡胶手套，工作结束后洗手消毒。安保人员须佩戴口罩工作，并认真询问和登记外来人员状况，发现异常情况及时报告。
12 公务来访如何做?
须佩戴口罩。进入办公楼前首先进行体温检测，并介绍有无湖北接触史和发热、咳嗽、呼吸不畅等症状。无上述情况，且体温在37.2°正常条件下，方可入楼公干。
13 传阅文件如何做?
传递纸质文件前后均需洗手，传阅文件时佩戴口罩。
14 电话消毒如何做?
建议座机电话每日75%酒精擦拭两次，如果使用频繁可增加至四次。
15 空调消毒如何做?
(1)中央空调系统风机盘管正常使用时，定期对送风口、回风口进行消毒。
(2)中央空调新风系统正常使用时，若出现疫情，不要停止风机运行，应在人员撤离后，对排风支管封闭，运行一段时间后关断新风排风系统，同时进行消毒。
(3)带回风的全空气系统，应把回风完全封闭，保证系统全新风运行。
16 废弃口罩处理如何做?
防疫期间，摘口罩前后做好手卫生，废弃口罩放入垃圾桶内，每天两次使用75%酒精或含氯消毒剂对垃圾桶进行消毒处理。
居家隔离期间个人防护感悟篇2
居家篇
宅在家里需要注意什么？
居室保持清洁，勤开窗，常通风。
随时保持手卫生。减少接触公共场所的公共物品和部分；
从公共场所返回、咳嗽用手捂之后、饭前便后，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液；
不确定手是否清洁时，避免用手接触口鼻眼；
打喷嚏或咳嗽时用手肘衣服遮住口鼻。
建议外出戴口罩。外出前往公共场所、就医和乘坐公共交通工具时，应佩戴医用外科口罩或N95口罩。
健康监测需要注意什么？
主动做好个人及家庭成员的健康监测。自觉发热时需要主动测量体温。家中有小孩的，要早晚摸小孩的额头，如有发热要为其测量体温。顺便透露一个淘宝卖家圈里心照不宣的秘密。淘宝85%的商品都有隐藏优惠券，95%的商品都有购物返利奖金的！没券的也甭担心，还有返利奖金！最关键的是：如果正常购买的话压根看不到隐藏券，也没有返利奖金！ 打开手机淘宝，复制您想要购买的宝贝链接复制商品链接打开高佣联盟APP即可！一键复制淘口令，然后打开手机淘宝，即可领取隐藏优惠券，购买后还能获得返利红包哦！待确认收货、订单结算之后获得返利!高佣联盟app就是基于这种条件和时代背景下诞生的，打开应用商店，下载安装高佣联盟，官方邀请码27233 151，即可注册成功，开启省钱赚钱模式，疫情期间可以多个副业，注册好可看到我联系方式
准备常用物资。家庭备置体温计、一次性口罩、家庭用的消毒用品等物资。
家居环境应该怎么消毒？
除非家里已经有疑似感染的患者，否则不需要特别消毒。现在的病例几乎都与武汉有关，还有一些是家庭聚集型发病，这些都属于密切接触。
如果既没有跟任何确诊或者疑似病例接触过，最近也没怎么出门走动聚餐，不必过于紧张，家还是相对安全的环境。
如果实在担心，也可以对家里经常接触的部位，比如手机、门把手、遥控器之类的东西进行消毒。要注意如果物体表面本身比较脏，需要先清洁再消毒。
消毒可以用75%浓度的酒精棉片或酒精擦拭，也可以使用稀释的次氯酸钠，也就是我们常见的84消毒剂。
一般来说，84消毒剂（或其他含有5%次氯酸钠的家用漂白剂）和水的稀释比例为1∶100，配置时记得戴上橡胶手套（厨房手套或医用手套）和口罩，按照产品包装上的说明操作。最好也能戴上护目镜，穿上防水围裙。
熏白酒不能消毒，再高度的酒精经过挥发，在空气中的浓度也远远达不到能消毒的效果。
开窗通风会不会让病毒飘进来？
很多人对开窗通风很不解，既然家里最安全，开窗通风不是正好让病毒飘进来吗？
其实，开窗通风有助于降低室内可能存在的病毒量，也有助于更新室内空气。室外的空气经过“稀释”，几乎不可能把病毒带进室内。
如果家中有疑似急性呼吸道感染的患者，通风时开窗不开门，也不要使用新风系统，避免患者所处区域的气体进入干净区域。
食品安全方面需要注意哪些事宜？
处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开。处理生食和熟食之间要洗手。即使在发生疫情的地区，如果肉食在食品制备过程中予以彻底烹饪和妥善处理，也可安全食用。
外出篇
为何要对聚会说“不”？
因为在聚会的准备和食用过程中，都会有很多人参与，形成亲朋好友的人为集聚，为疾病流行提供了有利条件。在备餐和聚餐过程中，人群相互之间都是密切接触者，咳嗽、打喷嚏产生的飞沫，可直接传播给整个聚会人群，极易造成疾病传播。因此，为了防止新型冠状病毒传播，大家尽量不要聚餐，并规劝他人也不要聚餐。如不可避免，请饭前及时洗手，避免与出现咳嗽、发热等症状的人员同桌就餐，尽量实行分餐制或者使用公筷。
如果外出采购需要注意什么？
尽量减少不必要的出行，尽量不去人员密集场所，尽量减少集体活动，外出务必戴口罩，回家务必先洗手。
如果必须到生鲜市场采购，接触动物和动物产品后，用肥皂和清水洗手，避免触摸眼、鼻、口；
避免与生病的动物和变质的肉接触；
避免与市场里的流浪动物、垃圾废水接触。
在生鲜市场工作的群体应注意什么？
在生鲜市场里工作的群体，接触动物和动物产品后，勤用肥皂和清水洗手；
每天至少对设备和工作区域进行一次消毒；
在处理动物和生鲜动物产品时，穿好防护服、戴手套和面部防护；
下班后脱去防护服，每天清洗并将其留在工作区域；
避免家庭成员接触未清洗的工作服和鞋。
外出回来进家门需要做什么？
正常脱衣服、摘口罩、洗手就可以。
通常呼吸道相关疾病的病原体主要通过飞沫传播，范围在1米左右，对一般人来说，不要去人群密集的地方，可保持安全距离。外出时戴口罩，勤洗手，打喷嚏或咳嗽时用纸巾或手肘去捂住口鼻，已经能够防护，无需过分恐慌。
宠物会感染吗，出门遛狗要怎么防护？
目前没有证据表明，这次的冠状病毒会传染给猫狗。但建议宠物也少出门，和主人一样。如果要遛狗，除了自己戴好口罩之外，回家后给狗狗猫猫彻底洗澡，用常用的洗浴产品即可。
如果生病一定要去医院，要采取什么防护措施？
做好防护，别到处乱碰。首先，一定要戴医用外科口罩或医用防护口罩。该洗手时就记得用正确的方法洗手。要注意一定不要触碰口罩外侧！摘脱口罩后要洗手！不要揉眼睛！不要在医院到处乱摸！其次也要注意保护他人，与人保持距离，打喷嚏咳嗽的时候记得用手肘挡住。
居家隔离期间个人防护感悟篇3
1 上班途中如何做?
正确佩戴一次性医用口罩。尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车、班车上班。如必须乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩。途中尽量避免用手触摸车上物品。
02 入楼工作如何做?
进入办公楼前自觉接受体温检测，体温正常可入楼工作，并到卫生间洗手。若体温超过37.2℃，请勿入楼工作，并回家观察休息，必要时到医院就诊。
03 入室办公如何做?
保持办公区环境清洁，建议每日通风3次，每次20-30分钟，通风时注意保暖。人与人之间保持1米以上距离，多人办公时佩戴口罩。保持勤洗手、多饮水，坚持在进食前、如厕后按照六步法严格洗手。接待外来人员双方佩戴口罩。
顺便透露一个淘宝卖家圈里心照不宣的秘密。淘宝85%的商品都有隐藏优惠券，95%的商品都有购物返利奖金的！没券的也甭担心，还有返利奖金！最关键的是：如果正常购买的话压根看不到隐藏券，也没有返利奖金！ 打开手机淘宝，复制您想要购买的宝贝链接复制商品链接打开高佣联盟APP即可！一键复制淘口令，然后打开手机淘宝，即可领取隐藏优惠券，购买后还能获得返利红包哦！待确认收货、订单结算之后获得返利!高佣联盟app就是基于这种条件和时代背景下诞生的，打开应用商店，下载安装高佣联盟，官方邀请码27233 151，即可注册成功，开启省钱赚钱模式，疫情期间可以多个副业，注册好可看到我联系方式
04 参加会议如何做?
建议佩戴口罩，进入会议室前洗手消毒。开会人员间隔1米以上。减少集中开会，控制会议时间，会议时间过长时，开窗通风1次。会议结束后场地、家具须进行消毒。茶具用品建议开水浸泡消毒。
05 食堂进餐如何做?
采用分餐进食，避免人员密集。餐厅每日消毒1次，餐桌椅使用后进行消毒。餐具用品须高温消毒。操作间保持清洁干燥，严禁生食和熟食用品混用，避免肉类生食。建议营养配餐，清淡适口。
06 下班路上如何做?
洗手后佩戴一次性医用口罩外出，回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒。手机和钥匙使用消毒湿巾或75%酒精擦拭。居室保持通风和卫生清洁，避免多人聚会。
07 公务采购如何做?
须佩戴口罩出行，避开密集人群。与人接触保持1米以上距离，避免在公共场所长时间停留。
08 工间运动如何做?
建议适当、适度活动，保证身体状况良好。避免过度、过量运动，造成身体免疫能力下降。
09 公共区域如何做?
每日须对门厅、楼道、会议室、电梯、楼梯、卫生间等公共部位进行消毒，尽量使用喷雾消毒。每个区域使用的保洁用具要分开，避免混用。
10 公务出行如何做?
专车内部及门把手建议每日用75%酒精擦拭1次。乘坐班车须佩戴口罩，建议班车在使用后用75%酒精对车内及门把手擦拭消毒。
11 后勤人员如何做?
服务人员、安保人员、清洁人员工作时须佩戴口罩，并与人保持安全距离。食堂采购人员或供货人员须佩戴口罩和一次性橡胶手套，避免直接手触肉禽类生鲜材料，摘手套后及时洗手消毒。保洁人员工作时须佩戴一次性橡胶手套，工作结束后洗手消毒。安保人员须佩戴口罩工作，并认真询问和登记外来人员状况，发现异常情况及时报告。
12 公务来访如何做?
须佩戴口罩。进入办公楼前首先进行体温检测，并介绍有无湖北接触史和发热、咳嗽、呼吸不畅等症状。无上述情况，且体温在37.2°正常条件下，方可入楼公干。
13 传阅文件如何做?
传递纸质文件前后均需洗手，传阅文件时佩戴口罩。
14 电话消毒如何做?
建议座机电话每日75%酒精擦拭两次，如果使用频繁可增加至四次。
15 空调消毒如何做?
(1)中央空调系统风机盘管正常使用时，定期对送风口、回风口进行消毒。
(2)中央空调新风系统正常使用时，若出现疫情，不要停止风机运行，应在人员撤离后，对排风支管封闭，运行一段时间后关断新风排风系统，同时进行消毒。
(3)带回风的全空气系统，应把回风完全封闭，保证系统全新风运行。
16 废弃口罩处理如何做?
防疫期间，摘口罩前后做好手卫生，废弃口罩放入垃圾桶内，每天两次使用75%酒精或含氯消毒剂对垃圾桶进行消毒处理。
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